The Naked Warrior pdf 2,59Мб
Автор: Pavel Tsatsouline
Название: The Naked Warrior
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2003
Формат: PDF
Количество страниц: 218
Язык: Английский
Размер: 2.59 MB
Для сайта: www.bankknig.net
Master the Secrets of The Super-Strong Using Bodyweight Exercises Only The Graduate Course In Instant Strength Gains ”I went from 5 to 10 pullups in one week.”
”I could do one wobbly one-legged squat…
[Two weeks later] I did 5 clean, butt-to-ground pistols.”
”Last night I did 15 one-arm pushups with each arm.
Two months ago I couldn’t do one complete rep.”
Have you noticed—the greater a man’s skill, the more he achieves with less? And the skill of strength is no exception. From the ancient days of Greek wrestling, to the jealously guarded secrets of Chinese Kung Fu masters, to the hard men of modern spec ops, warriors and allied strongmen have developed an amazing array of skills for generating inhuman strength.
But these skills have been scattered far and wide, held closely secret, or communicated in a piecemeal fashion that has left most of us frustrated and far from reaching our true strength potential.
Now, for the first time, Russian strength expert and former Spetsnaz instructor Pavel has gathered many of these devastating techniques into one highly teachable skill set. In The Naked Warrior Pavel reveals exactly what it takes to be super-strong in minimum time—when your body is your only tool.
Gain more brute strength in days than you did in years of bodybuilding or calisthenics
Discover the martial secrets of instant power generation—for rapid surges in applied strength
Discover how to get a world-class powerlifter’s quality workout—using your body only
Master the one-arm/one-leg pushup for crushing upper body force
Forge super-piston, never-quit legs with the Spetsnaz favorite ”Pistol”
Discover the magic of ”GTG"—guaranteed the world’s most effective strength routine
Be tow-truck strong—yet possess the rugged looks of a stripped-down racer
Get a harder, firmer, functionally-fitter body—and be as resilient as hell whatever you face
No gym, no weights, no problem—get a dynamite strength workout at a moment’s notice—wherever you are.
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Басни Крылова
Название: Басни КрыловаАвтор: Крылов И.А.Издательство: ГерионГод: 1999Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 46Серия: Школьная программаРазмер: 12 мбВ издание вошли следующие басни: "Стрекоза и муравей", "В . . .
-
Истребитель И-15бис
Автор: Михаил МасловНазвание: Истребитель И-15бисИздательство: РусавиаISBN: 5900078175Год: 2003Формат: PDFСтраниц: 60Размер: 50Сейчас Вы познакомитесь с истребителем И-15бис - модификацией последнего . . .
-
Історія українського правопису XVI–XX століття: Хрестоматія
Название: Історія українського правопису XVI–XX століття: Хрестоматія / История украинского правописания. 16-20 столетие. ХрестоматияАвтор: Коллектив авторовИздательство: Наукова думкаГод: 2004Страниц . . .
-
Британский огнетный танк Churchill Crocodile
Британский огнетный танк Churchill CrocodileБронетехника: ФотоальбомРедакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатФотограф: Daryl NightingaleГод: 2010Формат: JpgРазрешение: 2048х1536х24бит jpegСтраниц: 50 . . .
-
Sentire, Pensare, Volere: Storia Della Legione SS Italiana
Название: Sentire, Pensare, Volere: Storia Della Legione SS ItalianaИздательство: RitterГод: 2001ISBN: 1874622116Формат: pdfРазмер: 25 MbКол-во страниц: 426Язык: ItalianThe book is large format, very . . .
-
学说上海话, Learning to Speak Shanghai Dialect
Название: 学说上海话, Learning to Speak Shanghai Dialect / Учимся говорить на шанхайском диалектеАвтор: Ye PanyunИздательство: 上海交通大 . . .
-
Литературное чтение (1 класс)
Название: Литературное чтение (1 класс)Автор: Чуракова Н.А.Издательство: АкадемкнигаГод: 2007Страниц: 87Формат: pdfРазмер: 20 мбISBN: 5-94908-098-ХЯзык: русскийновость восстановленаУчебник разработан . . .
-
Семья Эглетьер. Книга 3. Крушение
Автор:Анри ТруайяНазвание: Семья Эглетьер. Книга 3. КрушениеИздательство: СЛОВОГод: 2003Формат: pdf, rtf, fb2Размер: 38,48 МбАнри Труайя - псевдоним Льва Тарасова. Он родился в Москве в армянской сем . . .
-
Пушкин А.С. - Евгений Онегин. Драматические произведения. Романы. Повести
Название: Пушкин А.С. - Евгений Онегин. Драматические произведения. Романы. ПовестиАвтор: Пушкин А.С.Издательство: Художественная литератураГод: 1977Формат: djvuЯзык: русскийCтраниц: 750 стр. с илл.Се . . .
-
В поисках неприятностей
Автор: Энн ГрэнджерНазвание: В поисках неприятностейСерия: Детективы Энн ГрэнджерИздательство: ЦентрполиграфГод: 2013ISBN: 978-5-227-04345-0Язык: РусскийСтраниц: 288 Формат: RTF,TXTРазмер: 5 мбАннотац . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Naked Warrior pdf 2,59Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.