The Naked Warrior
Автор: Pavel Tsatsouline
Название: The Naked Warrior
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2003
Формат: PDF
Количество страниц: 218
Язык: Английский
Размер: 2.59 MB
Master the Secrets of The Super-Strong Using Bodyweight Exercises Only The Graduate Course In Instant Strength Gains ”I went from 5 to 10 pullups in one week.”
”I could do one wobbly one-legged squat…
[Two weeks later] I did 5 clean, butt-to-ground pistols.”
”Last night I did 15 one-arm pushups with each arm.
Two months ago I couldn’t do one complete rep.”
Have you noticed—the greater a man’s skill, the more he achieves with less? And the skill of strength is no exception. From the ancient days of Greek wrestling, to the jealously guarded secrets of Chinese Kung Fu masters, to the hard men of modern spec ops, warriors and allied strongmen have developed an amazing array of skills for generating inhuman strength.
But these skills have been scattered far and wide, held closely secret, or communicated in a piecemeal fashion that has left most of us frustrated and far from reaching our true strength potential.
Now, for the first time, Russian strength expert and former Spetsnaz instructor Pavel has gathered many of these devastating techniques into one highly teachable skill set. In The Naked Warrior Pavel reveals exactly what it takes to be super-strong in minimum time—when your body is your only tool.
Gain more brute strength in days than you did in years of bodybuilding or calisthenics
Discover the martial secrets of instant power generation—for rapid surges in applied strength
Discover how to get a world-class powerlifter’s quality workout—using your body only
Master the one-arm/one-leg pushup for crushing upper body force
Forge super-piston, never-quit legs with the Spetsnaz favorite ”Pistol”
Discover the magic of ”GTG"—guaranteed the world’s most effective strength routine
Be tow-truck strong—yet possess the rugged looks of a stripped-down racer
Get a harder, firmer, functionally-fitter body—and be as resilient as hell whatever you face
No gym, no weights, no problem—get a dynamite strength workout at a moment’s notice—wherever you are.
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12843 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Гейдж Р. - Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
Название: Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!Автор: Гейдж Р.Издательство: ДИЛЯГод: 2007Страниц: 224Формат: RTF+PDFРазмер: 4.29 MBКачество: ОтличноеЯзык: РусскийВ . . .
-
NLP. Новые технологии достижения успеха
Эта работа завоевала признание специалистов и рядовых читателей во всем мире. Книга Новые технологии успеха может использоваться в качестве базового учебника по НЛП, но еще большее ее достоинство закл . . .
-
Лобел Арнольд – Пуговица
Автор: Арнольд ЛобелНазвание: ПуговицаСерия: Я читаю сам Издательство: Розовый жирафГод: 2008ISBN: 978-5-903497-06-5Формат: pdf, программа для djvuРазмер: 40,45 Mb (pdf), 20,88 Mb (djvи)Страниц: 64Ка . . .
-
Эдуард Вартаньян. Путешествие в слово (аудиокнига)
Название: Путешествие в словоАвтор: Эдуард ВартаньянИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: филология, научно-популярная литература, лингвистикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИс . . .
-
Дмитрий Глуховский - 12 книг
Сборник книг Д.А.Глуховского. Автор является российским корреспондентом, журналистом, радиоведущим, телеведущим и писателем. Дебютировал как сетевой писатель с постапокалиптическим романом "Метро 2033 . . .
-
Основы программирования в Linux. Издание 4
В четвертом издании популярного руководства даны основы программирования в операционной системе Linux. Рассмотрены: использование библиотек С/С++ и стандартных средств разработки, организация систем . . .
-
А.А. Маслов. Дзэн самурая
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести "Бусидо" и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима о . . .
-
Девять месяцев в ожидании чуда
Название: Девять месяцев в ожидании чудаАвтор: КоллективИздательство: 000 "ИЦ Медпроминфо"Год: 2007Страниц: 128Формат: программа для djvuРазмер: 8,25МбКачество: хорошееЯзык: русскийОписание:Девять мес . . .
-
А.А. Маслов. Путь воина. Секреты боевых искусств Японии
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести "Бусидо" и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима о . . .
-
Семь поварят. Подшивка
Автор:КоллективНазвание: Семь поварят. Подшивка Издательство: ИД АркаимГод: 2004-2010Формат: GjVuРазмер: 168МВСтраниц:32 (1980)Количество книг:62Журналы серии "7 поварят" заметно отличаются от других . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Naked Warrior. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.