The Naked Warrior
Автор: Pavel Tsatsouline
Название: The Naked Warrior
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2003
Формат: PDF
Количество страниц: 218
Язык: Английский
Размер: 2.59 MB
Master the Secrets of The Super-Strong Using Bodyweight Exercises Only The Graduate Course In Instant Strength Gains ”I went from 5 to 10 pullups in one week.”
”I could do one wobbly one-legged squat…
[Two weeks later] I did 5 clean, butt-to-ground pistols.”
”Last night I did 15 one-arm pushups with each arm.
Two months ago I couldn’t do one complete rep.”
Have you noticed—the greater a man’s skill, the more he achieves with less? And the skill of strength is no exception. From the ancient days of Greek wrestling, to the jealously guarded secrets of Chinese Kung Fu masters, to the hard men of modern spec ops, warriors and allied strongmen have developed an amazing array of skills for generating inhuman strength.
But these skills have been scattered far and wide, held closely secret, or communicated in a piecemeal fashion that has left most of us frustrated and far from reaching our true strength potential.
Now, for the first time, Russian strength expert and former Spetsnaz instructor Pavel has gathered many of these devastating techniques into one highly teachable skill set. In The Naked Warrior Pavel reveals exactly what it takes to be super-strong in minimum time—when your body is your only tool.
Gain more brute strength in days than you did in years of bodybuilding or calisthenics
Discover the martial secrets of instant power generation—for rapid surges in applied strength
Discover how to get a world-class powerlifter’s quality workout—using your body only
Master the one-arm/one-leg pushup for crushing upper body force
Forge super-piston, never-quit legs with the Spetsnaz favorite ”Pistol”
Discover the magic of ”GTG"—guaranteed the world’s most effective strength routine
Be tow-truck strong—yet possess the rugged looks of a stripped-down racer
Get a harder, firmer, functionally-fitter body—and be as resilient as hell whatever you face
No gym, no weights, no problem—get a dynamite strength workout at a moment’s notice—wherever you are.
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12844 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Разработка сайта самостоятельно
Название: Разработка сайта самостоятельно Автор: Раушан Салихов Формат: PDF, RTF Размер: 14,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Данная книга поможет новичкам быстро, легко и самост . . .
-
Книга Разговорный китайский язык. Учебник. В 2 частях
Название: Разговорный китайский язык. Учебник. В 2 частях Автор: Гун Мин, Юлия Куприянова Формат: PDF Размер: 10,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Учебник предназначен для провед . . .
-
Книга Дневник великого князя Константина Константиновича. 1909-1910 гг
Название: Дневник великого князя Константина Константиновича. 1909-1910 гг Автор: Романов К.К.; составитель, автор предисловия и комментариев, биографического справочника Лобашкова Т.А. Страниц: 560 Ф . . .
-
Книга Последний
Название: Последний Автор: Колесник Андрей Страниц: 422 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Могущественные герои, веками служившие народу и богам Оси. В . . .
-
Книга 106 пропавших часов
Название: 106 пропавших часов Автор: Юрий Ермолаев Страниц: 176 Формат: PDF, DJVU Размер: 6.77 Mb (PDF); 4.24 Mb (DjVu) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1965 Дорогие ребята! Вам, наверное . . .
-
Книга Северный морской путь
Название: Северный морской путь Автор: Вилькицкий А. Формат: PDF Размер: 20 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1912 Автор освещает вопрос о северном морском пути, его научной и практичес . . .
-
Книга Главное - воля!
Название: Главное - воля! Автор: Андреев А.В. Страниц: 328 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,2 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Попаданство. Тело ощущалось как-то... как-то не так. Совс . . .
-
Книга Суши - истина вкуса
Название: Суши - истина вкуса Автор: А. Братушева (ред.) Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 100,1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Суши, роллы, сашими, мисо... Кухня Японии богата и . . .
-
Книга Пограничная авиация в Афганской войне
Название: Пограничная авиация в Афганской войне Автор: Михаил Жирохов Страниц: 224 Формат: RTF, FB2 Размер: 3.5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Впервые в исторической литературе! . . .
-
Книга Под золотым дождем - Аудио
Название: Под золотым дождем - Аудиокнига Автор: Пикуль Валентин Исполнитель: Чонишвили Сергей,Бордуков Александр Формат: MP3 Размер: 256Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Каждая ми . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Naked Warrior. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.