Название: Супертело. Сплит. Специализированная тренировка
Автор: Александр Назаренко, Вадим Скорняков
Издательство: Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера
Страниц: 02:14:56
Формат: AVI
Размер: 1.2 Гб
Качество: DVDRip
Язык: Русский
Год издания: 2005
Фитнес-программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка" являет из себя учебное пособие по бодибилдингу, которое создано для наиболее детализированной и глубочайшей проработки мускул с применением отдельных упражнений.
В програмке разбираются разные варианты разделения мышечных групп, а более досконально грядущий: пн - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс.
Автор: Александр Назаренко - учитель и проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, арбитр интернациональной группы по бодибилдингу и фитнесу, индивидуальный тренер.
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5.1.1, 512x384, 25fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48 kHz, stereo 2ch, 128 kbps avg
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12820 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Болезни нервной системы Автор: Лууле Виилма Издательство: У-Фактория ISBN: 978-5-17-071860-3 Год издания: 2011 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличное Размер: . . .
Название: Кожные болезни и аллергияАвтор: Лууле ВиилмаИздательство: У-ФакторияГод: 2010Страниц: 128Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 10,18 Mb Впервые в одну книгу собраны идеи и положения вел . . .
Название: Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ Автор: Травников А. Издательство: ФениксСтраниц: 344Формат: PDFРазмер: 29,79 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2006В книге впер . . .
Название: Чистка печени и почек. Современные и традиционные методыАвтор: Алексей СадовИздательство: ПитерГод: 2012Страниц: 160, ил.Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 12,67 Mb Горький привкус в . . .
О книге: Подборка книг "Построй свой дом". Сборник книг будет полезен тем, кто хотел бы построить дом или дачу своими силами, а так же и для грамотного контроля над работой строителей. Описание преиму . . .
Название: Болезни нервной системыАвтор: Лууле ВиилмаИздательство: У-ФакторияГод: 2011Страниц: 128Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 15,37 Mb Впервые в одну книгу собраны идеи и положения велик . . .
Название: Судьба и звёздыАвтор: Раимов С. (отв.ред.)Издательство: ДИЛЯISBN: 978-5-88503-057-1Год издания: 2011Язык: русскийCтраниц: 352Формат: PDFРазмер: 55 МБОписание: Судьба и звезды.Почти у всех на . . .
Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и вылечить кожные болезни и аллергию. Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает су . . .
Автор: Дэн СидерхолмОригинальное название: CSS3 для веб-дизайнеровИздательство: Манн, Иванов и ФерберГод издания: 2012Страниц: 125ISBN: 978-5-91657-595-8Серия или выпуск: A Book ApartФормат: pdfЯзык: . . .
Название: Классическая свадьбаАвтор: Светлана СоловьеваИздательство: Научная книгаГод: 2003Страниц: 420Формат: pdfРазмер: 1,1 mbСвадьба! Сколько тревог, хлопот, волнений и счастливых слез дарит этот п . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Супертело. Сплит. Специализированная тренировка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.