Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Суперфитнес. Лучшие программы мира

Книга Суперфитнес. Лучшие программы мира

Автор:Синтия Вейдер
Название: Суперфитнес. Лучшие программы мира
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: Djvu
Размер: 1,4 мб
Для сайта: www.bankknig.org
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.
Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.
Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием "Суперфитнес".
Содержание по главам:
Глава 1. Пилатес – стройный силуэт, идеальная осанка, умение управлять своим телом.
Глава 2. Калланетика – реальная программа создания совершенной фигуры.
Глава 3. Фитбол – идеальная талия, стройные ножки.
Глава 4. Танец живота – танец страсти с востока.
Глава 5. Стриптиз-аэробика – раскованность и сексуальность движений вашего тела.
Глава 6. Эзотерика души, или основные правила внутреннего фитнеса.
DepositFiles Программа для чтения файлов в формате djvu

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12827 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Сказки народов Африки

    Сказки народов Африки

    Название: Сказки народов Африки Автор: Л.В. Ханбеков Издательство: Юнацтва, Минск Страниц: 334 Формат: DJVU Размер: 5.65 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 В сборник включены наибол . . .

  • Книга Праздники, музыкальные сказки и танцы для детского сада

    Праздники, музыкальные сказки и танцы для детского сада

    Название: Праздники, музыкальные сказки и танцы для детского сада Автор: Зарецкая Н.В., Роот 3.Я. Издательство: Айрис-Пресс Страниц: 652 Формат: DJVU Размер: 14,4 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский . . .

  • Книга Учимся правильно говорить. Серия Развитие связной речи

    Учимся правильно говорить. Серия Развитие связной речи

    Название: Учимся правильно говорить. Серия Развитие связной речи Автор: Косинова Е. М. Издательство: Росмэн-Пресс Страниц: 120 Формат: JPG Размер: 62,53Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: . . .

  • Книга Вопросы славянского языкознания. Выпуски 1-7

    Вопросы славянского языкознания. Выпуски 1-7

    Название: Вопросы славянского языкознания. Выпуски 1-7 Автор: коллектив Издательство: Издательство АН СССР Страниц: 1200 Формат: PDF Размер: 44,8 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1954- . . .

  • Книга Ярмарка в Сокольниках (Аудио )

    Ярмарка в Сокольниках (Аудио )

    Название: Ярмарка в Сокольниках (Аудиокнига) Автор: Фридрих Незнанский Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 491,71 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2009 Наи . . .

  • Книга Global Book. Серия из 9 книг

    Global Book. Серия из 9 книг

    Название: Global Book. Серия из 9 книг Автор: Разные Издательство: Эксмо, Домино Формат: FB2 Размер: 20.27 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010-2011 Перед Вами подборка книг новой сер . . .

  • Книга Черное покрывало

    Черное покрывало

    Название: Черное покрывало (аудиокнига) Автор: Чарльз Диккенс Издательство: МедиаКнига Страниц: 08 ч. 13 мин. Формат: MP3 Размер: 574 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: классика, рассказы, зару . . .

  • Книга Секретная сотрудница (Аудиоспектакль)

    Секретная сотрудница (Аудиоспектакль)

    Название: Секретная сотрудница (Аудиоспектакль) Автор: Фридрих Незнанский Издательство: Радио России Формат: MP3 Размер: 119 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2002 В Генп . . .

  • Книга Фокусы с картами

    Фокусы с картами

    Название: Фокусы с картами Автор: Ражковецкий Д.Е. Издательство: УкрНИИНТИ Страниц: 26, ил. Формат: Смешанный Размер: 10,46 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Большинство фокусов с . . .

  • Книга Ящик Пандоры (Аудио )

    Ящик Пандоры (Аудио )

    Название: Ящик Пандоры (Аудиокнига) Автор: Фридрих Незнанский Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 720 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2010 Крайне запутанн . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Суперфитнес. Лучшие программы мира. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.