Система Адаптивного Боевого Самбо (САБС)
Название: Система Адаптивного Боевого Самбо (САБС)
Автор: Вячеслав Егоров
Издательство: Ассоциация "Русский стиль"
Формат: DVDRip
Размер: 538 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: единоборства
Год издания: 2012
В видео предлагается изучить эффективные приемы адаптированного боевого самбо.
Предложенные приемы многократно были проверены в различных ситуациях и доказали свою эффективность.
Содержание:
Раздел 1. Броски
Через голову с упором ноги в живот
С задней подножкой
С передней подножкой
Через голову без упора ноги в живот
Через плечо под одну руку
С ударными техниками
В ближнем бою + болевой
Раздел 2. Самозащита
Блок, контр бросок с задней подножкой
Блок, контр бросок с передней подножкой
Блок, контр бросок под одну руку
От ударов ногами с броском
С использованием болевых приемов, если противник подходит сзади
От ножа
От огнестрельного оружия
От палки или меча
Раздел 3. Тактические приемы
Тактический урок с эффективной работой ногами + броски
Тактические варианты ближнего и дальнего боя с ногами и руками без бросков
Эффективные запрещенные удары
Раздел 4. Эффективные приемы в партере
Удушающие и уходы от удержания в партере с болевыми приемами
Удержания и перевороты в партере
Бонусы
Силовая подготовка
Специальная физическая подготовка (часть 1)
Специальная физическая подготовка (часть 2)
Развитие внутреннего состояния, скорости и реакции
Советы от чемпиона мира по боевому самбо Самсонова В.М.
Как вызвать чувство страха у противника
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мешкова Екатерина - Мыло своими руками
«Да здравствует мыло душистое!» – эти слова К.И. Чуковского вполне могли бы стать девизом современных рукодельниц, осваивающих технику мыловарения в домашних условиях. И действительно, мыло, сварен . . .
-
Country Life - 27 November 2013 (UK)
Название: Country Life - 27 November 2013 (UK)Автор: коллектив редакцииИздатель: IPC MediaГод: 2013Страниц: 152Выпуск: 27 November 2013 (UK)Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: отличноеРаз . . .
-
Меню. Худеем правильно №3 2013
Название: Меню. Худеем правильно №3 2013Страниц: 65Формат: PDFКачество: ХорошееРазмер файла: 34,45 МбЯзык: РусскийПервое и единственное в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд . . .
-
Utopia Kitchen & Bathroom - January 2014
Название: Utopia Kitchen & Bathroom - №1 2014Автор: коллектив редакцииИздатель: Pro Publishing Media & Events LtdГод: 2014Страниц: 132Выпуск: January 2014Формат: PDFЯзык: English / английскийКачеств . . .
-
Растения-антибиотики pdf + fb2 1,1Мб
Автор: Геннадий МалаховНазвание: Растения-антибиотикиИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0752-3Год: 2009Страниц: 192Размер: 1.1 МбФормат: pdf + fb2Скачать книгу:Скачать с http://letitbit.net/downl . . .
-
Принц наслаждения
Автор:Николь ДжорданНазвание: Принц наслажденияИздательство: АСТ, ТранзиткнигаГод: 2005Формат: rtf Размер: 1.69 мб Маркиз Уолвертон, брошенный когда-то кокетливой актрисой, поклялся мстить всем женщин . . .
-
Ученые против войны
Автор: Сост. В. А. ФедченкоНазвание: Ученые против войны. Серия ЭврикаИздательство: Мол. гвардияГод: 1984Страниц: 190Формат: DJVUРазмер: 2,3 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч/б иллюст . . .
-
IDEAT - Decembre 2013/Janvier 2014
Название: IDEAT - №12 2013/№1 2014Автор: коллектив редакцииИздатель: IDEAT PublishingГод: 2013Страниц: 326Выпуск: Decembre 2013/Janvier 2014Формат: PDFЯзык: французскийКачество: отличноеРазмер: 107 . . .
-
Стефан Корнеев - Как Сделать Мебель Своими Руками (Обучающее Видео)
Если Вы действительно хотите научиться самостоятельно изготавливать мебель в домашних условиях, если у Вас есть огромное желание сделать самому качественную вещь, то не важно, что Вы будете делать.. . . .
-
Тарас Сила - Контекстная реклама 2.0. Яндекс Директ для Предпринимателей (Обучающее Видео)
Вы действительно хотите прямо сейчас узнать все секреты и подводные камни контекстной рекламы и наконец-то научиться при минимальных затратах получать десятки партнеров в Ваш МЛМ бизнес на полном ав . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Система Адаптивного Боевого Самбо (САБС). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.