Шаг за шагом :Как сбросить лишний вес


Книга Шаг за шагом :Как сбросить лишний вес


Название: Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: АСТ: Астрель
Год издания: 2005
Страниц: 314
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 78 Мб
Позитивный настрой, правильное питание - и ваше тело обретет желаемую форму. Из этой книги вы узнаете об индивидуальных программах полноценного и вкусного питания и эффективной физической нагрузке; как определить свои идеальный вес; как белки, углеводы и жиры влияют на общее здоровье и самочувствие; почему голодание в действительности способствует прибавлению веса; как обрести улучшенный мышечный тонус и брюшной прес; как стресс способствует накоплению веса; каких "чудодейственных" диет лучше избегать; а также получите информацию о традиционном и альтернативном подходе к диете.
Скачать с depositfiles.com
Зеркало с letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12781 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Шаг за шагом :Как сбросить лишний вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.