Саньда.Техника свободного поединка в ушу
Автор: Парцевский А
Год издания: 1991
Издательство: Дикоп
Язык: русский
Размер: 6,32 Мб
Страниц: 35
Формат: PDF
Эта книга — первое в нашей стране подробное методическое пособие, посвященное начальному этапу изучения техники свободного поединка в ушу — саньда. Современное саньда — широко популярный, высокотехнический вид спорта, по которому проводятся международные соревнования различного уровня. Навыки, приобретенные при занятиях саньда, могут быть исполь-зованы как для оздоровительных целей, так и для самозащиты. Техника саньда — одна из самых разнообразных среди всех восточных единоборств и включает удары руками, коленями, броски, захваты, защитные движения. В пособии подробно разбираются вопросы отработки различных технических действий в атаке и защиты, даются советы по психологической подготовке бойца-саньдаиста. Книга построена с учетом многочисленных способов традиционной китайской тренировки, а также требований современной спортивной науки. Подробно разбираются вопросы построения поединка и технической подготовки к нему.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12926 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Babes: Natasha Malkova - Cafe au Lait (16-01-2014)
Название: Babes: Natasha Malkova - Cafe au Lait (16-01-2014) Месяц / Год: 2014 Страниц: 112 Формат: jpg Размер файла: 22 Мб . . .
-
Журнал PlayboyPlus: Carla and Melissa - Howe Playful Brawl (15-01-2014)
Название: PlayboyPlus: Carla and Melissa - Howe Playful Brawl (15-01-2014) Месяц / Год: 2014 Страниц: 47 Формат: jpg Размер файла: 57 Мб . . .
-
Журнал Art-Lingerie: Michelle M (14-01-2014)
Название: Art-Lingerie: Michelle M (14-01-2014) Месяц / Год: 2014 Страниц: 99 Формат: jpg Размер файла: 35 Мб . . .
-
Журнал EternalDesire: Loretta A - Fosco (16-01-2014)
Название: EternalDesire: Loretta A - Fosco (16-01-2014) Месяц / Год: 2014 Страниц: 80 Формат: jpg Размер файла: 69 Мб . . .
-
Журнал Stunners: Logan Bella - Tres Bella (15-01-2014)
Название: Stunners: Logan Bella - Tres Bella (15-01-2014) Месяц / Год: 2014 Страниц: 78 Формат: jpg Размер файла: 34 Мб . . .
-
Атлас мира (1962)
Название: Атлас мира (1962)Автор: коллективИздательство: Главное управление геодезии и картографии Министерства Геологии и Охраны Недр СССРГод: 1962Формат: JPGРазмер: 70 мбCтраниц: 64 (цветные)Язык: р . . .
-
Восстановление данных на 100%
Название: Восстановление данных на 100%Автор: Петр Ташков Год издания: 2010Издательство: ПитерISBN: 978-5-388-00521-2Страниц: 290 стр., 115 иллюстрацийФормат: R . . .
-
Стивен Кинг
Название: Стивен КингГод выпуска: 2013Автор: Вадим ЭрлихманИздательство: ВечеСерия: Великие исторические персоныISBN: 978-5-4444-1109-4Формат: PDF, DjVuРазмер: 41,1 Mb (PDF); 15,1 Mb (DjVu)Качество: С . . .
-
Золотая сотня. 100 лучших рецептов
Автор:Коллектив Название: Золотая сотня. 100 лучших рецептовИздательство: ТабрисГод: 2013Формат: JPGРазмер: 47МВСтраниц: 226 Язык: Русский Настоящим подарком к Новому году станет кули¬нарная книга « . . .
-
О себе
Название: О себе Год выпуска: 2013Автор: Г. М. СеменовИздательство: Москва: ВечеСерия: Путь русского офицераISBN: 978-5-4444-1256-5Формат: PDF, DjVuРазмер: 40.2 Mb (PDF); 17.3 Mb (DjVu)Качество: Отск . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Саньда.Техника свободного поединка в ушу. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.