Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Самозащита с крав мага

Книга Самозащита с крав мага

Название: Самозащита с крав мага
Автор: Ришар Дауэб
Издательство: Editions EM
Формат: PDF
Размер: 24 мб.
Качество: Отличное
Язык: Французский
Жанр: единоборства
Год издания: 2008
Крав мага - известное единоборство, зародившееся в Израиле и имеющее корни в самых разных единоборствах мира
Книга "Самооборона с Крав Мага" - показательный пример тому, какой может быть техника при рациональном и критическом подходе. Все достаточно просто, лаконично, лишнего ничего нет, основной акцент на короткой ударной технике и болевых приемах. Если первая группа приемов относится скорее к боксу, чем к каратэ-образным стилям (например, практически нет одновременных ударов двумя руками или внешним ребром ладони), то захваты, болевые взяты в основном из дзюдо и джиу-джицу. Есть хорошие техники освобождения от захватов, защиты от холодного оружия, наглядно показан выбор оптимальной дистанции - все, что нужно для быстрого освоения и эффективного применения в реальной жизни. Качать всем!

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12747 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самозащита с крав мага. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.