Практическое каратэ. Защита и уходы
Книга: Практическое каратэ. Защита и уходы
Автор: В.Е. Барковский, Н.В. Смирнов
Издательство:
Страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 10,43 Мб
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 1991
ISBN: 5-87472-001-4
Книга по основам каратэ.
Содержание:
1. Введение
2. Рубящие удары руками
3. Защита
Зоны защиты
Концентрация в движениях
4. Еще раз о блоках
Блоки - удары
"Мягкие" блоки
"Экономная" защита
Упражнения
5. Уходы
Уходы с линии атаки
Круговые уходы с линии атаки
Сложные уходы
Уходы под бьющую руку
Уходы под бьющую ногу
Использование уходов в схватке
6. Практические вариаты
Противник без оружия
Противник с ножом
Противник с топором
Противник с палкой
7. Заключение
Скачать с
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
История 8 класс КИМ Контрольно измерительные материалы
История 8 класс КИМ Контрольно измерительные материалы История Нового времени 1800-1900 гг. формат пдф . . .
-
Moments Diverso 007 2011
Название: Moments Diverso 007 2011Автор: SMC Select Design TeamСерия или выпуск: 007Издательство: CoatsГод: 2011Страниц: 24Язык: НемецкийФормат: JPGРазмер: 11,2 Мб МбКачество: ОтстойОписание:Один из с . . .
-
Прописи Нарисуй-ка
Название: Прописи Нарисуй-каАвтор: Татьяна ГорбачеваИздательство: Слово, АлфеяГод: 2011Страниц: 16Язык: РусскийФормат: IPGРазмер: 11,6 МБ МбКачество: ОтличноеОписание:«Прописи» - это увлекательное пос . . .
-
Обучающая игра Где чья мама?
Название: Обучающая игра Где чья мама?Автор: Гаврина С.Е., Кутявина Н.Л., Топоркова И.Г., Щербинина С.ВИздательство: РосмэнГод: 2001Страниц: 14Язык: РусскийФормат: IPGРазмер: 13,9 МБ МбКачество: Отли . . .
-
Вязание – ваше хобби. №3. 2013г.
Название: Вязание – ваше хобби. №3. 2013г.Автор: КоллективИздательство: ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА»Год: Март 2013г. Страниц: 42Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 19,8 МбКачество: ОтличноеОписание:Один из м . . .
-
Посмотри, обведи и раскрась «Звери»
Название: Посмотри, обведи и раскрась «Звери»Автор: коллективИздательство: «Детский мир»Год: 2011Страниц: 17Язык: РусскийФормат: IPGРазмер: 8,29 МБ МбКачество: ОтличноеОписание:Познавательная и обучаю . . .
-
Учебник Информатика и ИКТ 9 класс Базовый курс Семакин И.
Учебник Информатика и ИКТ 9 класс Базовый курс Семакин И. формат пдф . . .
-
Гарри Поттер и Орден Феникса (чит. А. Клюквин)
Название: Гарри Поттер и Орден Феникса (чит. А. Клюквин)Размер: 1.36 GB Автор: Дж.К. РоулингИздательство: СОЮЗ "Книга вслух" Исполнитель : Александр КлюквинГод выпуска: 2009 Аудио кодек : MP3Битрейт . . .
-
Гарри Поттер и Кубок огня (чит. А. Клюквин)
Название: Гарри Поттер и Кубок огня (чит. А. Клюквин)Размер: 1.14 GB Автор: Дж.К. РоулингИздательство: СОЮЗ "Книга вслух" Исполнитель : Александр КлюквинГод выпуска: 2008 Аудио кодек : MP3Битрейт ауди . . .
-
Гарри Поттер и узник Азкабана (чит. А. Клюквин)
Название: Гарри Поттер и узник Азкабана (чит. А. Клюквин)Размер: 696 MBАвтор: Дж.К. РоулингИздательство: СОЮЗ "Книга вслух" Исполнитель : Александр КлюквинГод выпуска: 2006 Аудио кодек : MP3Битрейт ау . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое каратэ. Защита и уходы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.