Практическое боевое каратэ
Название: Практическое боевое каратэ
Автор: Иванов-Катанский С. А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 272
Формат: PDF
Размер: 27,5 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
ISBN: 36522-254415263
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия,изложенные в ней,легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня.
Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка вклчающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, paзвития силы и скорости ударов,а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Хернитер М.Е. 10 увлекательных проектов аналоговой электроники
О книге: В этой книге рассматриваются несколько случаев и примеров разработки проектов, отобранных с одной, ярко выраженной целью, — продемонстрировать читателям несколько полезных стильных «штучек», . . .
-
Цифровое телевидение. От теории к практике
Автор: А.В. Смирнов, А. Е. ПескинИздательство: Горячая Линия - ТелекомГод: 2005Страниц: 349Формат: djvuРазмер: 5 МбISBN: 5-93517-222-4Качество: хорошее Изложены основные принципы построения систем циф . . .
-
Электротехника, электроника и импульсная техника
Название: Электротехника, электроника и импульсная техникаАвтор: Морозов А.Г.Издательство: Москва"Высшая школа"Год: 1987Страниц: 448Формат: djvuРазмер: 5,18 мбЯзык: Русскийdepositfiles.com . . .
-
Радиостанции германском армии: Справочник
Автор: Ред. А.А.ПоповНазвание: Радиостанции германском армии: СправочникИздательство: ВоениздатГод: 1942Формат: djvuРазмер: 2,7 МбЗадача настоящего справочника - помочь радиоспециалистам частей Красно . . .
-
Системы постоянного тока на тиристорах
Название: Системы постоянного тока на тиристорах. Библиотека по автоматике, вып. 214Автор: Найдис Вениамин Абрамович, Лебедев Александр Михайлович, Орлова Раиса Терентьевна, Юферов Владимир ФедоровичИ . . .
-
Акустическое оформление громкоговорителей
Автор:Эфрусси Михаил МихайловичНазвание: Акустическое оформление громкоговорителейИздательство:Госэнергоиздат Год: 1962 Формат:DJVU Размер: 848 kbВ брошюре освещаются условия работы громкоговорителя и . . .
-
Хрестоматия радиолюбителя (4 издание)
Автор: КоллективНазвание: Хрестоматия радиолюбителя (4 издание) Издательство: Энергия Год: 1966Формат: djvuРазмер: 15.09 MBКнига представляет собой пособие для радио кружков и радиолюбителей. Она соде . . .
-
Отечественные приборы индикации и их зарубежные аналоги: Справочник
Название: Отечественные приборы индикации и их зарубежные аналоги Автор: Б.Л.ЛисицынИздательство: «Радио и связь»Год: 1993Страниц: 432ISBN: 5-256-00895-1Формат: DJVUРазмер: 10 MбЯзык: русский Система . . .
-
Конструирование транзисторных приемников прямого усиления
Автор: Ткаченко Г.А.Название: Конструирование транзисторных приемников прямого усиления Издательство: ЭнергияГод: 1975Формат: DJVU Размер: 1.1 MbРассматриваются вопросы испытания и отработки уже выбра . . .
-
Ремонт цветных переносных телевизоров
Название: Ремонт цветных переносных телевизоровАвтор: Гедзберг Ю. М.Издательство: «Радио и связь»Год: 1990Страниц: 192ISBN: 5-256-00652-5Формат: DJVUРазмер: 3.5 MбЯзык: русский Рассматривается мето . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое боевое каратэ. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.