Осознавание через движение
М. Фельденкрайз
'Осознавание через движение: двенадцать практических уроков'
Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.
Моше Фельденкрайз работал с Ф.М. Александером, изучал йогу, фрейдизм,
Гурджиева, неврологию, был специалистом по дзюдо; Его метод предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой обладают все маленькие дети.
Техники Фельденкрайза - это работа с паттернами
мышечных движений, помогающая человеку найти наиболее эффективный способ движения и устранить ненужные мышечные напряжения и неэффективные паттерны, которые вошли в привычку в течение многих лет.
Фельденкрайз разработал множество упражнений, меняющихся от урока к уроку (они систематизированы и подробно описаны в книге "Сознавание через движение"). Они обычно начинаются с небольших движений, постепенно соединяющихся в большие и более сложные паттерны. Цель состоит в том чтобы развить легкость и свободу движений в каждой части тела.
DOC
148kb
Скачать
зеркало на рапидшаре
скачать Скачать с rapidshare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12806 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Счастливый брак по-драконьи. Догнать мечту
Название: Счастливый брак по-драконьи. Догнать мечтуАвтор: Александра Черчень Год издания: 2014Издательство: Альфа-книгаISBN: 978-5-9922-1678-3Страниц: 346Формат: . . .
-
Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010) DVDRip 699,41Мб
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - шейпинг плюс аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на лю . . .
-
Риггз Ренсом - Дом странных детей fb2, epub, pdf, rtf 32,54Мб
Название: Дом странных детейАвтор: Риггз РенсомГод: 2012Формат: fb2, epub, pdf, rtfСтраниц: 432Размер: 32,54 MbКачество: отличноеЯзык: русскийШестнадцатилетний Джейкоб с детства привык к расск . . .
-
BBC - Поиск Сатаны / BBC - Search for Satan (2011) SATRip mkv 642Мб
Название: BBC - Поиск СатаныОригинальное название: BBC - Search for S2011(Год выхода Фильма)Жанр: ДокументальныйРежиссер: Энди ГамильтонДокументально-сатирический фильм Энди Гамильтона, релиз на 4 кан . . .
-
Европейский триллер. Серия в 13 томах (2004 – 2010) FB2, RTF, PDF fb2, rtf, pdf 108Мб
Название: Европейский триллер. Серия в 13 томахИздательство: ЗахаровАвтор: С. Брейс, С. Норт, А. Эшбах и др.Год: 2004 – 2010Жанр: Остросюжетная прозаФормат: fb2, rtf, pdfРазмер: 108 МбКачество: Изнача . . .
-
Дэвид Паркинсон. Кино (1996) PDF, DjVu pdf, djvu 207Мб
Название: КиноИздательство: РосмэнАвтор: Дэвид ПаркинсонISBN: 5-7519-0374-9Год: 1996Жанр: Искусство, история киноСтраниц: 162Формат: pdf, djvuРазмер: 207 МбКачество: Отсканированные страницыСерия или . . .
-
Пехов Алексей. Жнецы Ветра (Аудиокнига) 757Мб
В растерзанную войной страну пришла поздняя осень. Свирепый ветер, ледяной и неистовый, несет из-за суровых гор бесконечные дожди, и не укрыться от них ни живым, ни мертвым. Ледяная вода не способна о . . .
-
Момент истины. В августе сорок четвертого... mp3, 128kbps, 44,1khz 922Мб
Название: Момент истины. В августе сорок четвертого...Автор: В. О. БогомоловГод: 2005Общее время звучания: 18 часов 20 минутИздательство: БиблиофоникаЧитает: Юрий ГригорьевФормат: mp3, 128kbps, 44,1kH . . .
-
Секреты создания шикарных фотокниг в программе FotoFusion. Обучающий видеокурс (2012) avi 1361,92Мб
Название: Секреты создания шикарных фотокниг в программе FotoFusion. Обучающий видеокурсГод выхода: 2012Жанр: обучающие видеоСоздание фотокниг с помощью видеокурса "Секреты создания шикарных фотокниг . . .
-
Фебус. Принц Вианы
Название: Фебус. Принц Вианы Автор: Старицкий Дмитрий Издательство: Альфа-книга Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 10,6 МбОписание: Одинокий, старый, больной . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Осознавание через движение. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.