Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Молодой самбист

Книга Молодой самбист

Автор: Турин Л. Б.
Год издания: 1970
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: русский
Размер: 3,50 Мб
Страниц: 81
Формат: PDF
Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12786 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Расписная игрушка. Школа Семи Гномов

    Расписная игрушка. Школа Семи Гномов

    Название: Расписная игрушка. Школа Семи ГномовАвтор: Дорожин Ю., Денисова Д.Издательство: Мозаика-СинтезISBN: 978-5-86775-214-9 Год: 2008Страниц: 21Формат: DJVUРазмер: 2,94 MbЭта книжка приобщит малыш . . .

  • Книга С утра до вечера

    С утра до вечера

    Автор:Эдуард Успенский, Евгения ЧижоваНазвание:С утра до вечера Издательство: ООО ТеремокСерия: Школа кота Матроскина Год:2005 Формат:pdf Размер:4.1Mb Эта занимательная книжка поможет вашим малышам за . . .

  • Книга Успешные дети счастливых родителей

    Успешные дети счастливых родителей

    Автор: Снежана Тихонова-АйыынаНазвание: Успешные дети счастливых родителейИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0715-8Серия: Фея Алмазной страныГод: 2008 Страниц: 224Размер: 8.6 мбФормат: DjvuКачество: . . .

  • Книга 777 Лучших Проектов. Каркасные Дома. Спецвыпуск

    777 Лучших Проектов. Каркасные Дома. Спецвыпуск

    Автор:КоллективНазвание: 777 Лучших Проектов. Каркасные Дома. СпецвыпускИздательство: Медия группГод: 2007Формат: ISOРазмер:105+73МВСтраниц:777Каталог Проектов содержит 777 проектов загородных домов и . . .

  • Книга Столовые корнеплоды: морковь, свекла, редис, брюква, сельдерей, пастернак

    Столовые корнеплоды: морковь, свекла, редис, брюква, сельдерей, пастернак

    Название: Столовые корнеплоды: морковь, свекла, редис, брюква, сельдерей, пастернак Автор: сост. Хацкевич Ю.Г.Издательство: ООО «Харвест»Год: 2002Страниц: 64ISBN: 985-13-0887-0Формат: PDF Размер: 1.1 . . .

  • Книга Говорим, клеим, раскрашиваем

    Говорим, клеим, раскрашиваем

    Автор:Эдуард Успенский, Евгения ЧижоваНазвание:Говорим, клеим, раскрашиваем Издательство: ООО ТеремокСерия: Школа кота Матроскина Год:2005 Формат:pdfРазмер:4.5Mb Для детей от трех лет (Для чтения взро . . .

  • Книга Правильно ли говорит ваш ребенок

    Правильно ли говорит ваш ребенок

    Год выпуска: 1982Автор: А.И. МаксаковИздательство: ПросвещениеФормат: DjVuКоличество страниц: 160Размер: 5 мбОписание: От издательстваДаются упражнения, иллюстративный материал для работы с детьми раз . . .

  • Книга Для дома, для семьи

    Для дома, для семьи

    Название: Для дома, для семьиАвтор: Б. Е. ВладимирскийИздательство: СП Х.Г.С.; КиевГод: 1991Страниц: 18ISBN: 5-7588-0005-8Формат: RTF/PDFРазмер: 1.2 MбЯзык: русскийЗапасы из овощей и зелени.Мариновани . . .

  • Книга Театральная деятельность в детском саду: Для занятий с детьми 4-5 лет.

    Театральная деятельность в детском саду: Для занятий с детьми 4-5 лет.

    Название: Театральная деятельность в детском саду: Для занятий с детьми 4-5 лет.Автор: Анатолий ЩеткинИздательство: Мозайка-синтезСерия: Библиотека воспитателя.Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 23 мбГод . . .

  • Книга Излучение и рассеяние звука

    Излучение и рассеяние звука

    Название: Излучение и рассеяние звукаАвтор: Шендеров Е.Л.Издательство: СудостроениеГод: 1989Страниц: 304ISBN: 5-7355-0101-1Язык: русскийФормат: DjVuРазмер: 3,19 МбИзложены основные вопросы, связанные . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Молодой самбист. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.