Комплексные упражнения пружинящей ноги


Книга Комплексные упражнения пружинящей ноги

Название: Комплексные упражнения пружинящей ноги
Автор: Зан Синьу, Зан Синьцюань
Издательство: ОНИЦ “Здоровье народа”
Страниц: 102
Формат: PDF
Размер: 19 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги.
Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.
В книге приводится описание упрощенных, усложненных и парных упражнений комплекса из 10 связок.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12768 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Взрывное дело

    Взрывное дело

    Автор: Ловля С. А., Каплан Б. Л., Майоров В. В. Год издания: 1976 Формат: djvu Издат.: Недра Страниц: 267 Размер: 3.05 Язык: Русский В книге . . .

  • Книга Школы силы Петра Филатова

    Школы силы Петра Филатова

    Название: Школы силы Петра ФилатоваАвтор: Филаретов ПетрГод: 2009Формат: DjVuРазмер: 5.03 MбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЛюбой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одног . . .

  • Журнал Золотое руно ВС-003. Голубая мечеть

    Золотое руно ВС-003. Голубая мечеть

    Название: Голубая мечетьПроизводитель: Золотое руноНомер: ВС-003Формат: jpegРазмер: 14.87 MбСхема вышивки крестикомСкачать с TurbobitСкачать с Depositfiles . . .

  • Аудиокнига Величайший успех в мире

    Величайший успех в мире

    Автор: Ог Мандино Год издания: 2009 Формат: mp3 Издат.: Кропоткинбизнес-стиль Размер: 161 Язык: Русский Золотая библиотека шедевров мира! Непревзойдённый учитель по дост . . .

  • Журнал The Harmony Guides. Lace & Eyelets: 250 Stitches to Knit

    The Harmony Guides. Lace & Eyelets: 250 Stitches to Knit

    Автор: Erika Knight.Название: The Harmony Guides. Lace & Eyelets: 250 Stitches to Knit.Издательство: Interweave Press.Год: 2007.Язык: английский.Формат: jpg.Страниц: 248.Качество: среднее.Размер: 53,6 . . .

  • Журнал The Harmony Guides. Cable & Arans: 250 Stitches to Knit

    The Harmony Guides. Cable & Arans: 250 Stitches to Knit

    Автор: Erika Knight.Название: The Harmony Guides. Cable & Arans: 250 Stitches to Knit.Издательство: Interweave Press.Год: 2007.Язык: английский.Формат: jpg.Страниц: 263.Качество: среднее.Размер: 18,2 . . .

  • Книга Учимся говорить правильно

    Учимся говорить правильно

    Автор: Н. С. Жукова Год издания: 2002 Формат: djvu Издат.: Эксмо Страниц: 37 Размер: 4,86 мб Язык: Русский Надежда Сергеевна Жукова, автор этой книги, — известный м . . .

  • Книга Фердинанд

    Фердинанд

    Автор: Мунро Лиф Год издания: 1994 Формат: djvu Издат.: ИЧП фирма "БОБР" Страниц: 21 Размер: 2,63 ISBN: 5-87877-009-1 Язык: Русский Иллюс . . .

  • Книга Оптроны и их применение

    Оптроны и их применение

    Автор: Носов Ю. Р., Сидоров А. С. Год издания: 1981 Формат: djvu Издат.: Радио и связь Страниц: 280 Размер: 3 Язык: Русский Рассмотрены принц . . .

  • Книга Ремонт , просто решим все проблемы: Полы.

    Ремонт , просто решим все проблемы: Полы.

    Автор: Колесников И.А. Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: ЭКСМО Страниц: 33 Размер: 8 ISBN: 978-5-699-26081-2 Язык: Русский Данная кни . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплексные упражнения пружинящей ноги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.