Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой

Книга Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой

Название: Защита от ударов локтями, коленями, головой
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 386.37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов локтями, коленями, головой. Наиболее действенный метод защиты - это просто прижаться к противнику и идти на него поддавливая при этом и не давая ему ударить в полную силу. Это самый простой способ и, пожалуй, наиболее эффективный
Что делать, если вас бьют ударом ногой в голову сбоку — маваши? В принципе, это относится к любому другому удару ногой выше пояса. Вариантов самозащиты — масса. Я, например, просто обожаю этот удар. Именно из-за представляющихся для ответа возможностей. Для примера — небольшое видео, где показана схватка бойца по технике муай-тай и тэквондиста. Очень поучительное видео — особенно про то, что нужно делать с маваши (и другими ударами ногами выше пояса):

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12891 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ремонт и восстановление кузовов автомобилей

    Ремонт и восстановление кузовов автомобилей

    Информация о книге:Автор: Лапин В.С., Вольберг В.В.Название: Ремонт и восстановление кузовов автомобилей: Учеб. пособие для СПТУИздательство: Высшая школа, МоскваГод издания: 1988Страниц: 119Формат: p . . .

  • Журнал Punto Croche fantasia Allegato redazionale a Rakam №9 2002

    Punto Croche fantasia Allegato redazionale a Rakam №9 2002

    Название: Crochet Creativo Allegato a RakamГод / месяц: 2002Номер: 9Формат: pdfРазмер: 19 MbСтраниц: 36Язык: ItalienischЖурнал по вышивке.depositfilesturbobit . . .

  • Книга Олег Северный. 2012. Танго для Кали

    Олег Северный. 2012. Танго для Кали

    Земля - арена вселенной, на которой продолжается борьба между добром и злом, та борьба, которая началась на небе. Исход этой борьбы имеет огромное значение для Вселенной. И поэтому каждый человек, жи . . .

  • Книга Милогия. Микроэкономика. На правах рукописи

    Милогия. Микроэкономика. На правах рукописи

    Автор: Беляев М.И.Название: Милогия. Микроэкономика. На правах рукописиИздательство: МоскваГод: 2009Страниц: 222Формат: PDFРазмер: 5.37 МбДанная книга является промежуточной публикацией из серии «Един . . .

  • Книга Современный ремонт квартиры и дома

    Современный ремонт квартиры и дома

    Автор: В.Н. Мосякин (сост.)Название: Современный ремонт квартиры и домаИздательство: Клуб Семейного ДосугаГод: 2010Серия: Своими руками легко и просто!ISBN: 978-966-343-796-5Формат: pdfСтраниц: 250 + . . .

  • Книга Анита Мейсон. Ангел Рейха

    Анита Мейсон. Ангел Рейха

    От автора исторического бестселлера "Иллюзионист", вошедшего в шорт-лист Букеровской премии, - роман о всепобеждающей страсти и той цене, которой может даться эта победа. Особенно если эта страсть - . . .

  • Журнал Decoration Internationale №2 2012

    Decoration Internationale №2 2012

    Название: Decoration InternationaleГод / месяц: 2012Номер: 2Формат: PDFРазмер: 106 MbСтраниц: 260 Язык: french / english Decoration Internationale - двуязычный журнал с уникальным видением архитектуры . . .

  • Журнал Heimwerker Praxis №6 2012

    Heimwerker Praxis №6 2012

    Название: Heimwerker PraxisГод / месяц: November / Dezember 2012Номер: 6Формат: PDFРазмер: 14MbСтраниц: 84 Язык: germanHeimwerker Praxis - популярный журнал из Германии для домашних мастеров, в каждом . . .

  • Книга Технология приготовления мучных кондитерских изделий

    Технология приготовления мучных кондитерских изделий

    Название: Технология приготовления мучных кондитерских изделийАвтор: Бутейкис Н.Г., Жукова А.А.Издательство: Академия, ИРПОГод: 2001Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 310Размер: 16 МБИзложены состав и с . . .

  • Журнал Мамочкина школа №11, 2012

    Мамочкина школа №11, 2012

    Название: Мамочкина школа №11, 2012Издательство: БурдаГод/месяц: 2012/11Номер:11Формат: jpegЯзык: русскийРазмер:26 mbОтличный журнал для тех у кого есть маленькие деткиГлавная тема этого номера – Собл . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.