Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой

Книга Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой

Название: Защита от ударов локтями, коленями, головой
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 386.37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов локтями, коленями, головой. Наиболее действенный метод защиты - это просто прижаться к противнику и идти на него поддавливая при этом и не давая ему ударить в полную силу. Это самый простой способ и, пожалуй, наиболее эффективный
Что делать, если вас бьют ударом ногой в голову сбоку — маваши? В принципе, это относится к любому другому удару ногой выше пояса. Вариантов самозащиты — масса. Я, например, просто обожаю этот удар. Именно из-за представляющихся для ответа возможностей. Для примера — небольшое видео, где показана схватка бойца по технике муай-тай и тэквондиста. Очень поучительное видео — особенно про то, что нужно делать с маваши (и другими ударами ногами выше пояса):

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12893 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Modern Masters Volume 20: Kyle Baker

    Modern Masters Volume 20: Kyle Baker

    Автор: Eric Nolen-Weathington, Kyle BakerНазвание: Modern Masters Volume 20: Kyle BakerИздательство: TwoMorrows PublishingГод: 2008Язык: английскийСтраниц: 121Формат: JPGРазмер: 50.90 Мб Kyle Baker ma . . .

  • Книга Cosmic Motors: Spaceships, Cars and Pilots of Another Galaxy

    Cosmic Motors: Spaceships, Cars and Pilots of Another Galaxy

    Автор: Daniel SimonНазвание: Cosmic Motors: Spaceships, Cars and Pilots of Another GalaxyИздательство: Design Studio PressГод: 2007Язык: английский/немецкийСтраниц: 176Формат: PDFРазмер: 27.17 Мб Come . . .

  • Книга Кораблик № 72 2012

    Кораблик № 72 2012

    Название: Электронный журнал для дошкольников "Кораблик"Автор: Саченко В.Издательство: vscolu.ruГод/номер: 2012/ №72Формат: PDFСтраниц: 15 Язык: русскийКачество: изначально электронноеРазмер: 2,2 MbКо . . .

  • Книга Биология. Пособие для поступающих в вуз

    Биология. Пособие для поступающих в вуз

    Автор: Мамонтов С.Г.Название: Биология. Пособие для поступающих в вуз.Издательство: Высшая школаГод: 1992Формат: djvuРазмер: 7,73 мбПособие включает три раздела: общую биологию, систематический обзо . . .

  • Книга Теплообмен излучением

    Теплообмен излучением

    Автор: Р.Зигель Название: Теплообмен излучениемИздательство: МирГод: 1975Страниц: 934Формат: DJVUРазмер: 15 МБКачество: Хорошее, 600дпи, цветная обложка и ч/б иллюстрацииВ книге систематически излож . . .

  • Книга Когда забудешь, позвони

    Когда забудешь, позвони

    Название: Когда забудешь, позвониАвтор: Татьяна ЛунинаИздательство: АСТГод: 2005Страниц: 480Формат: pdfРазмер: 1,58 мбISBN 5-17-026869-6Шесть лет в тишине и покое женского монастыря - и возвращение до . . .

  • Книга В снегах родной чужбины.

    В снегах родной чужбины.

    Название: В снегах родной чужбины Автор: Э. Нетесова Издательство: АСТ ISBN: 5-17-018555-3 Год издания: 2003 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 6.83 МбОписание: Как становятся бандитами? . . .

  • Книга Спутник букваря. Учебное пособие для читающих детей.

    Спутник букваря. Учебное пособие для читающих детей.

    Название: Спутник букваря. Учебное пособие для читающих детей Автор: Андрианова Т.М. Издательство: АСТ, Астрель Год издания: 2009 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 10 . . .

  • Книга Amazing Arctic & Antarctic Projects You Can Build Yourself (Build It Yourself series)

    Amazing Arctic & Antarctic Projects You Can Build Yourself (Build It Yourself series)

    название: Amazing Arctic & Antarctic Projects You Can Build Yourself (Build It Yourself series)автор: Carmella Van Vleet год: 2008издатель : Nomad Press формат: pdf страниц: 130language: EnglishISBN : . . .

  • Книга National Geographic ( March 2010)

    National Geographic ( March 2010)

    название : National Geographicиздатель : National Geographic Societyгод: Marchязык :Englishформат: pdfстраниц : 144размер : 16,83 мбThe world and all that is in it! For more than 120 years, National G . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Защита от ударов локтями, коленями, головой. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.