Книга Тренировка нырков и уклонов на мешке
Название: Тренировка нырков и уклонов на мешке
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 359.88 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Заставить вашего противника промахнуться – это настоящее искусство. При этом вы должны научиться нырять и уклоняться от ударов. Нырки и уклоны в кикбоксинге нужно применять с особым расчетом.
Уворачиваясь от ударов рук, вы рискуете открыться под следующий удар ногой. Поэтому стоит уделить внимание изучению и отработке правильной технике защиты.
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать "работу по этажам" на мешке и с партнером.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник книг Кирилла Казанцева.
Название: Сборник книг Кирилла Казанцева Автор: Кирилл Казанцев Год издания: 2000-2010 Страниц: Сборник книг Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 1.1 МбОписание: ..."ШКОЛА БОЯ"... Жур . . .
-
Дворянин Великого князя.
Название: Дворянин Великого князя Автор: Роберт Святополк-Мирский Издательство: Яуза-Пресс, Лепта Книга ISBN: 978-5-903339-34-1 Год издания: 2007 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 5.96 . . .
-
Сборник книг Анатолия Афанасьева.
Название: Сборник книг Анатолия Афанасьева Автор: Анатолий Афанасьев Год издания: 2000-2010 Страниц: Сборник книг Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 4.3 МбОписание: ..."УЖАС В ГОРОД . . .
-
Иногда полезно иметь плохую память.
Название: Иногда полезно иметь плохую память Автор: Анна Малышева Издательство: АСТ, Астрель, ВЗОИ ISBN: 5-271-09758-7 Год издания: 2005 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: rtf, fb2, pdf Качество: от . . .
-
Энциклопедия. Хочу все знать. Растительный мир.
Название: Энциклопедия. Хочу все знать. Растительный мир Автор: Коллектив Издательство: Триада Год издания: 2006 Страниц: 1000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 667 Мб Описание: П . . .
-
Хочу все знать. Мир вокруг нас.
Название: Хочу все знать. Мир вокруг нас Автор: Коллектив Издательство: Кордис Год издания: 2005 Страниц: 1000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 247 Мб Описание: Познавательная му . . .
-
Энциклопедия. Хочу все знать. Занимательная история.
Название: Энциклопедия. Хочу все знать. Занимательная история Автор: Коллектив Издательство: Триада Год издания: 2006 Страниц: 1000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 348 Мб Описан . . .
-
Алмаз в воровскую корону.
Название: Алмаз в воровскую корону Автор: Евгений Сухов Издательство: Эксмo Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: rtf Качество: отличное Размер: 2.13 Мб Описание: Крупную добычу вор Жора Гуньков з . . .
-
Гак и Буртик в стране бездельников (аудиокнига).
Название: Гак и Буртик в стране бездельников (аудиокнига) Автор: Святослав Сахарнов Издательство: Вира-М Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 2 часа 09 . . .
-
Энциклопедия. Хочу все знать. Животные.
Название: Энциклопедия. Хочу все знать. Животные Автор: Коллектив Издательство: Триада Год издания: 2008 Страниц: 1000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 624 Мб Описание: Вашему вн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Тренировка нырков и уклонов на мешке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.