Книга Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов
Название: Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 143.85 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
СТРИТФАЙТИНГ -- это жёсткая наступательная система рукопашного боя, направленная на гарантированное поражение противника в условиях уличного конфликта.
Рукопашный бой не подразумевает жалости и снисхождения к агрессору, честной игры и благородства. Основная задача -- максимально быстрая и надёжная нейтрализация врага с целью обеспечения безопасности себя и своих близких. Парирующий блок отклоняет удар, вместо того чтобы ловить его, как при захвате. Он не только поможет вам избежать удара, но и создаст благоприятные условия для проведения контратаки.
Этот вид блока эффективен для защиты от проникающих ударов, таких как кросс и джеб; использовать при этом вы можете любую руку.
Давайте представим себе следующую ситуация: вы находитесь в ортодоксальной стойке, и ваш противник наносит вам в голову джеб левой рукой. Чтобы парировать его, вы должны использовать свою правую руку, но сначала раскройте кулак в вашей боксерской перчатке. Затем, подставив руку, отведите удар от своего лица, а чтобы добавить силу, резко выбросьте вперед правое плечо. Этот маневр обеспечит грамотное перераспределение веса вашего тела и сделает процесс отражения удара легким и эффективным. Но не старайтесь тянуться за ударом — этот удар должен двигаться в вашем направлении: вы же направьте все свои усилия на то, чтобы осуществить взмах рукой, направленный поперек вашего лица (от уха до уха), отразить удар и быстро вернуться в боевую стойку.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12889 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Капитан Немо. 20000 лье под водой
Капитан Немо. 20000 лье под водойАвтор: аудио: 128 kbpsОписание:Роман "Двадцать тысяч лье под водой. Кругосветное путешествие в морских глубинах" был написан в 1868 году и впервые опубликован в 1869-1 . . .
-
ФСБ взрывает Россию
Название: ФСБ взрывает РоссиюАвтор: А.Литвиненко, Ю.ФельштинскийСтраниц: 450Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 2 МбОписание:В книге (английское название книги: "Blowing Up Russia: Terro . . .
-
1001 урок боя короткой палочкой
Медведев А.Н.Год издания: 1994Страниц: 258Язык: русскийФормат: PDF Размер: 9.24 МбКнига даст желающим возможность познать секреты древней клановой школы Шоу-Дао, а также ключи к шоу-даосской традици . . .
-
Марина Цветаева Одна – здесь – жизнь
Марина Цветаева "Одна – здесь – жизнь""Одна - здесь - жизнь" - лучшие произведения художественной прозы Марины Ивановны Цветаевой. Будучи до конца верной прошлому, она писала только о том, что сама ви . . .
-
Великие Клубы: Манчестер Юнайтед
Автор:колектив авторовНазвание: Великие Клубы: Манчестер ЮнайтедФормат: PDFРазмер: 11.96 MBскачать с depositfiles.com«Манчестер Юнайтед» — один из самых успешных клубов в Англии, пятнадцать раз станов . . .
-
Великие Клубы. Ювентус
Автор:колектив авторовНазвание: Великие Клубы. ЮвентусФормат: PDFРазмер: 19.50 MBскачать с depositfiles.comОб электронной книге: 28 чемпионств Италии, 9-кратный Обладатель Кубка Италии, 2 Кубка Чемп . . .
-
Как выжить с мужчиной
Автор:Иоанна ХмелевскаяНазвание: Как выжить с мужчинойИздательство: У-ФакторияФормат: DocРазмер: 1.39 MBскачать с depositfiles.comЭто не совсем обычная книжка уже любимой вами Иоанны Хмелевской. Дилог . . .
-
Фиона Макинтош Клятва француза
Фиона Макинтош "Клятва француза"Люк и Лизетта были идеальной парой. Их любовь выдержала множество испытаний – войной, когда оба участвовали во французском Сопротивлении, горем, когда Люк узнал, что ег . . .
-
Эльфийский клинок
Эльфийский клинокАвтор: аудио: 64 kbpsОписание:Поставив последнюю точку во «Властелине Колец», профессор Толкиен закрыл дверь в созданный им мир эльфов и гномов, орков гоблинов, хоббитов и людей и выб . . .
-
Маргит Сандему Затишье перед штормом
Маргит Сандему "Затишье перед штормом"В этом томе Саги рассказывается о наступающем затишье перед главной битвой Людей Льда с Тенгелем Злым. Основная цель обеих сторон — набраться сил и выведать планы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.