Книга Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов
Название: Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 143.85 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
СТРИТФАЙТИНГ -- это жёсткая наступательная система рукопашного боя, направленная на гарантированное поражение противника в условиях уличного конфликта.
Рукопашный бой не подразумевает жалости и снисхождения к агрессору, честной игры и благородства. Основная задача -- максимально быстрая и надёжная нейтрализация врага с целью обеспечения безопасности себя и своих близких. Парирующий блок отклоняет удар, вместо того чтобы ловить его, как при захвате. Он не только поможет вам избежать удара, но и создаст благоприятные условия для проведения контратаки.
Этот вид блока эффективен для защиты от проникающих ударов, таких как кросс и джеб; использовать при этом вы можете любую руку.
Давайте представим себе следующую ситуация: вы находитесь в ортодоксальной стойке, и ваш противник наносит вам в голову джеб левой рукой. Чтобы парировать его, вы должны использовать свою правую руку, но сначала раскройте кулак в вашей боксерской перчатке. Затем, подставив руку, отведите удар от своего лица, а чтобы добавить силу, резко выбросьте вперед правое плечо. Этот маневр обеспечит грамотное перераспределение веса вашего тела и сделает процесс отражения удара легким и эффективным. Но не старайтесь тянуться за ударом — этот удар должен двигаться в вашем направлении: вы же направьте все свои усилия на то, чтобы осуществить взмах рукой, направленный поперек вашего лица (от уха до уха), отразить удар и быстро вернуться в боевую стойку.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12891 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Готовим дома Салат "Флоренция
Название: Готовим дома Салат "Флоренция Автор: коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: WebRip Время звучания: 03:23 мин Качество: хорошее Размер: 15,5 Мб Описание: Вку . . .
-
Профессиональные советы домашнему электрику
Автор: Шмаков С. Б. Год издания: 2014 Формат: djvu Издат.: Наука и Техника Страниц: 408 Размер: 32 Мб ISBN: 978-5-94387-821-3 Язык: Русский . . .
-
Дмитрий Распопов. Сын галактики скачать книгу бесплатно
В Галактике наступило спокойствие. Давно закончились войны с Берсеркерами и кажется уже ничего не угрожает её гражданам. Именно в это время, человек с другой Галактики, планеты Земля – находит корабль . . .
-
Делаем сами №12 (июнь 2015). Толока
Журнал «Делаем сами» - полезные советы домашним мастерам и мастерицам - тем, кто шьет и вяжет, строит и ремонтирует, придумывает и творит. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими р . . .
-
Дело об октябрьском погроме в Симферополе. Судебный отчет
Название: Дело об октябрьском погроме в Симферополе. Судебный отчет Автор: Клейнершехет И.С. Издательство: Типография М.М.Эйдлина Год издания: 1907 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 148 Размер: 16,5 . . .
-
Кулина. Спецвыпуск №4 2015. Домашние заготовки от Кулины
Домашние заготовки и консервирование - визитная карточка любой хорошей хозяйки. Предлагаемые Вам в этом выпуске рецепты домашних заготовок придутся по вкусу любой хозяйке. Вы найдете рецепты заготов . . .
-
Кухня батюшки Гермогена №11 2015
Традиции и секреты праздничной и постной монастырской кухни раскрывает перед читателями келарь древнейшего московского Свято-Даниловского монастыря игумен Гермоген. Батюшка делится необычными рецепт . . .
-
Разносолы зимой согреют №6 2015
Уют в любом доме создают не только хорошо убранные и со вкусом обставленные комнаты, но также и домашние заготовки. Любые домашние заготовки, будь то варенье или соленье, безо всяких сомнений можно . . .
-
Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск №68 2015
Помидоры на зиму – совершенно незаменимый вид заготовок. Домашнее консервирование позволяет приготовить соленые и маринованные помидоры, которые даже не сравнятся с магазинными. Рецепты, собранные в . . .
-
Произведения классиков марксизма-ленинизма в курсе политической экономии
Название: Произведения классиков марксизма-ленинизма в курсе политической экономии Автор: коллектив Издательство: Мысль Год издания: 1988 Формат: DjVu Язык: русский Cтраниц: 369 Размер: 4,7 МБ Описани . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Стритфайтинг. Принципы защиты. Парирование ударов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.