Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Общая подготовка к тренировке

Книга Книга Общая подготовка к тренировке

Название: Общая подготовка к тренировке
Автор: Девид Хэй
Формат: SATRip
Размер: 213 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014
Небольшой учебный видеофильм известного боксера Девида Хэй - Conditioning ("Общая подготовка") - будет полезен всем спортсменам, занимающимся контактными единоборствами.
В фильме показан небольшой комплекс простых упражнений, направленных на развитие общей подвижности тела. Комплекс можно выполнять перед большой тренировкой для постепенного разогрева мышц всего тела, что позволит перейти к более выскоим физическим нагрузкам легче и быстрее адаптироваться к сложной тренировке. Кроме того, комплекс можно выполнять и в качестве общей разминки в домашних условиях, например, во время утренней тренировки.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12776 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Настоящий хозяин №7 2006

    Настоящий хозяин №7 2006

    Название: Настоящий хозяин №7 2006 Автор: коллектив Издательство: Русский огород Год: 2006 Страниц: 68 Формат: DJVU Размер: 30.6 Mб Язык: русский "Настоящий хозяин" - журнал для землевладельцев, с . . .

  • Журнал Как правильно выращивать грибы в саду

    Как правильно выращивать грибы в саду

    Название: Как правильно выращивать грибы в саду Автор: Гарибова Л. В. Год издания: 2006 Серия: Библиотечка газеты "Мир садовода": Сад.Огород.Цветник Номер: 6(39) Издательство: Издательство М . . .

  • Книга Дина. Пробуждающая совесть. Книжная серия в 4 книгах

    Дина. Пробуждающая совесть. Книжная серия в 4 книгах

    Автор: Кобербель Л.Название: Дина. Пробуждающая совестьИздательство: СПб.: Азбука-классикаГод: 2008Формат: fb2Размер: 6m5 mbРодилась в 1960 г. в Копенгагене. Училась в Орхусской гимназии, в 1985 г. за . . .

  • Книга Беовульф

    Беовульф

    Название: Беовульф Автор: К. Шрей, О. ФешивецьИздательство: Астролябія Год: 2014Страниц: 208Формат: djvu Размер: 11 MbЯзык: украинскийКнига продовжує програму видання українських перекладів європейськ . . .

  • Книга Справа отамана Зеленого. Українські хроніки 1919 року

    Справа отамана Зеленого. Українські хроніки 1919 року

    Название: Справа отамана Зеленого. Українські хроніки 1919 рокуАвтор: Андрій Кокотюха Издательство: Клуб Сімейного ДозвілляГод: 2014Страниц: 304Формат: djvu Размер: 8 MbЯзык: украинский1919 року земля . . .

  • Книга Колесничие фортуны (Аудиокнига)

    Колесничие фортуны (Аудиокнига)

    Название: Колесничие фортуны (Аудиокнига)Автор: Владимир СвержинИздательство: АудиоКнигаИсполнитель: Данила ЩеблановГод выпуска: 2009Аудио: MP3, 96 Кбит/сек, 44.1 кГц, стереоВремя звучания: 13:40:57 . . .

  • Книга Турецкий гамбит (Аудиокнига)

    Турецкий гамбит (Аудиокнига)

    Название: Турецкий гамбитАвтор: Борис АкунинИздательство: СоюзГод издания: 2008Время звучания: 4 ч. 42 мин.Формат: МР3, 256 KbpsРазмер: 656.08 MBИсполнитель: Дарья МорозДействие романа разворачивает . . .

  • Книга Максим Горький Собрание сочинений в 18 томах. Том 1-6

    Максим Горький Собрание сочинений в 18 томах. Том 1-6

    Год: 1960Автор: Максим ГорькийИздательство: Государственное издательство художественной литературыФормат: DjVuРазмер: 43.8Описание: В настоящее Собрание сочинений М. Горького вошли избранные художеств . . .

  • Книга Чародейки. Расколотая сфера. Книжная серия в 4 книгах

    Чародейки. Расколотая сфера. Книжная серия в 4 книгах

    Автор: Кобербель Л.Название: Чародейки. Расколотая сфераИздательство: М.: Эгмонт Россия лтд.Год: 2004Формат: fb2Размер: 400 kbЛине Кобербёль (Лене Каабербол) // Lene KaaberbølРодилась в 1960 г. в . . .

  • Книга U.S. Coast Guard 225th Anniversary

    U.S. Coast Guard 225th Anniversary

    Автор: CollectiveНазвание: U.S. Coast Guard 225th Anniversary Издательство: Faircount Media GroupГод: 2015Формат: PDFСтраниц: 156Размер: 118 MbЯзык: EnglishCoast Guard Outlook 225th Anniversaru Specia . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Общая подготовка к тренировке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.