Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Muay Thai Training Exercises

Книга Книга Muay Thai Training Exercises

Название: Muay Thai Training Exercises
Автор: Christoph Delp
Страниц: 214
Формат: PDF
Размер: 10,5 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Effective martial arts training, especially for a demanding sport like Muay Thai, requires a prudent training plan. In Muay Thai Training Techniques, professional trainer Christoph Delp shows amateur as well as advanced fighters how to best utilize their training time, whether at home or in the gym, alone or with a partner or coach.
Effective martial arts training, especially for a demanding sport like Muay Thai, requires a prudent training plan. In Muay Thai Training Techniques, professional trainer Christoph Delp shows amateur as well as advanced fighters how to best utilize their training time, whether at home or in the gym, alone or with a partner or coach.
A comprehensive guide for Muay Thai fighters as well as those utilizing Muay Thai techniques in Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai Training Techniques teaches effective exercises to improve flexibility, stamina, and strength as well as basic fighting techniques such as feints, counters, and combinations. Muay Thai champions Saiyok Pumphanmuang and Kem Sitsongpeening are featured, demonstrating their own training methods and most effective techniques. Training is broken down into core components that any Muay Thai fighter or instructor can use to help build an individual training plan; several ready-made, detailed training plans are also included for beginners, intermediate, and advanced practitioners. Rounded out with crucial information on nutrition, weight classes, and the importance of regeneration to effective training, Muay Thai Training Techniques will help all Muay Thai fighters to take their practice to the next level.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12858 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Лиза. Приятного аппетита №4 (апрель 2010)

    Лиза. Приятного аппетита №4 (апрель 2010)

    «Лиза. Приятного аппетита!» — журнал для тех, кто любит готовить, печь и радовать близких кулинарными сюрпризами. Издание предлагает яркий аппетитный мир всем, для кого готовить — радость, а есть — уд . . .

  • Книга 1000 Mailles № 181-184,189,190,196,197,199,200,202-207,209,216-218 1996-1999

    1000 Mailles № 181-184,189,190,196,197,199,200,202-207,209,216-218 1996-1999

    Название: 1000 Mailles № 181-184,189,190,196,197,199,200,202-207,209,216-218 1996-1999 Автор: коллектив Издательство: Les Editions de Saxe S.A. Страниц: 900 Формат: JPG Размер: 268 МБ Качество: Отличн . . .

  • Книга Выживание в Экстремальных Условиях - Сборник книг

    Выживание в Экстремальных Условиях - Сборник книг

    Название: Выживание в Экстремальных Условиях - Сборник книг Автор: Дидичев, Пол Доусуэлл, Александр Стилвелл, Шатунов, Питер Дарма и др. Издательство: - Формат: Смешанный Размер: 224 Мб Качество: Отли . . .

  • Книга Самооборона. Приемы уличной драки

    Самооборона. Приемы уличной драки

    Название: Самооборона. Приемы уличной драки Автор: Bas Rutten Издательство: США Страниц: 01:43:55 Формат: DVDRip Размер: 2,2 Gb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2 . . .

  • Книга Маркетинговое управление в коммерции и логистике

    Маркетинговое управление в коммерции и логистике

    Название: Маркетинговое управление в коммерции и логистикеАвтор: Афанасенко И.Д.Издательство: СПбГУЭФГод издания: 2010Страниц: 232 (Часть 1 + Часть 2)Формат: pdfРазмер: 26,3 МбISBN 978-5-7310-2562-1Ма . . .

  • Книга Райкрофт Чарльз - Критический словарь психоанализа

    Райкрофт Чарльз - Критический словарь психоанализа

    Критический словарь психоанализа обобщил многолетние теоретические исследования и практический опыт своего автора - известного английского аналитика фрейдовской школы Чарльза Райкрофта. Однако, помимо . . .

  • Книга Вестник Моды. Иллюстрированный моды, хозяйства и литературы № 1-45 1905

    Вестник Моды. Иллюстрированный моды, хозяйства и литературы № 1-45 1905

    Название: Вестник Моды. Иллюстрированный журнал моды, хозяйства и литературы № 1-45 1905 Автор: коллектив Издательство: Санкт-Петербург Страниц: 664 Формат: PDF Размер: 140 МБ Качество: Отличное Язык: . . .

  • Книга Почему растения лечат

    Почему растения лечат

    Название: Почему растения лечат Автор: Ловкова М.Я., Рабинович А.М., Пономарева С.М. Издательство: Наука Страниц: 290, цв. ил. Формат: DJVU Размер: 12,78 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издани . . .

  • Журнал Домой. Строительство и Ремонт №12 2011

    Домой. Строительство и Ремонт №12 2011

    Название: Домой. Строительство и Ремонт №12 2011 Автор: Коллектив авторов Издательство: ИнтерМедиаГруп Страниц: 60 Формат: JPG Размер: 36МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Строительство Год изд . . .

  • Книга Гангут № 59 2010

    Гангут № 59 2010

    Название: Гангут № 59 2010 Автор: коллектив Издательство: Издательско-полиграфический комплекс "Гангут" Страниц: 150 Формат: PDF Размер: 130 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В сбо . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Muay Thai Training Exercises. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.