Книга Каратэ. Часть 1 - основы.
Название: Каратэ. Часть 1 - основы.
Автор: Вовк Н.М.
Формат: PDF
Размер: 39 mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Настоящее пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций.
Ссылаясь на авторитетных зарубежных мастеров и личный опыт тренировок и преподавания, испытываем большое желание и надежду оказать помощь инструкторскому- составу, а также всем желающим заниматься одним из видов восточных единоборств — борьбой каратэ.
Приступая к занятиям, вы должны с первых шагов видеть в них не самоцель, а средство физического и духовного совершенствования, помощника в решении задач, которые ставит перед вами ваш гражданский долг. Именно выбранное направление и совершенствование является первым и основным принципом каратэ. В каратэ никогда не делай первый жест — это кодекс чести, который запрещает использование уникальных приемов, кроме случаев самообороны. Каратэ — это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. Занимающийся этим видом боевого искусства укрепляет и делает твердыми кисти (кисти острее руки), локти, ноги и т. д.. превращая их для противника в грозное оружие.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12828 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Педагогика. Курс лекций
Год: 1992Автор: Лихачев Б. Т.Жанр: ПедагогикаИздательство: М.: ПрометейISBN: 5-7042-0811-8Язык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 5 MB Качество: Отсканированные страницыИнтерактивное оглавление: ДаКоличест . . .
-
Последний полет "Прогресса"
Название: Последний полет "Прогресса"Автор: Костин КонстантинИздательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 209Формат: rtf, fb2Размер: 11,68 мбКачество: хорошееЯзык: русский41 век. Человечество захватило бол . . .
-
Гомборцы : История 1-го Кавказского стрелкового Его Императорского Высочества Великого Князя Михаила Николаевича батальона
Название: Гомборцы : История 1-го Кавказского стрелкового Его Императорского Высочества Великого Князя Михаила Николаевича батальонаАвтор: Арутюнов Ф. А.Издательство: СПб. типо-лит. И. ВышинскогоГод: . . .
-
Рассказы о подводной лодке
Автор: Н. П. БолгаровНазвание: Рассказы о подводной лодкеИздательство: Воениздат МО СССРГод: 1960Формат: DJVUСтраниц: 232Размер: 4,9 МБЯзык: Русский Качество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч\б . . .
-
Радиотехнические измерения
Год: 1963Автор: Валитов Р.А.Жанр: РадиоэлектроникаИздательство: Советское радиоЯзык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного текстаИнтерактивное оглавление: НетРазме . . .
-
Нацыянальнасць - Беларус
Название: Нацыянальнасць - БеларусАвтор: Латышонок О.Ю. Издательство: Белосток-Вильнюс : Беларускае гістарычнае таварыстваГод: 2009Страниц: 558Язык: белорусскийФормат: djvuРазмер: 31,17 MbISBN: 978-83 . . .
-
Сокровища космического пирата
Название: Сокровища космического пиратаАвтор: Рыбаченко ОлегИздательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 378Формат: rtf, fb2Размер: 10,57 мбКачество: хорошееЯзык: русскийМожно ли выиграть вторую мировую во . . .
-
Волшебник Изумрудного города. Буквы и цифры с Элли
Автор:Коллектив Название: Волшебник Изумрудного города. Буквы и цифры с ЭллиИздательство: АкеллаГод: 2008Формат: ISOРазмер: 130МВСтраниц:1000Язык: РусскийВыполняя веселые задания вместе с Элли и ее др . . .
-
Немецкий язык. Учебник для 1 года обучения
Название: Немецкий язык. Учебник для 1 года обученияАвтор: Волина С.А., Педанова М.А., Щабельская М.Н.Издательство: Высшая школаГод: 1987Страниц: 360Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 20.8 МбУчебник явля . . .
-
Каменный пояс
Год выпуска: 1951Автор: Евгений ФедоровЯзык: РусскийЖанр: ДрамаИздательство: ЛЕНИЗДАТРазмер: 3 MB Формат: FB2Качество: eBook (изначально компьютерное)Количество страниц: 858 - в компьютерном виде, 18 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Каратэ. Часть 1 - основы.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.