Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Как правильно дышать в единоборствах

Книга Книга Как правильно дышать в единоборствах

Название: Как правильно дышать в единоборствах
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 263.08 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Как правильно дышать во время занятий боевыми искусствами -- этим вопросом часто задаются начинающие. В этом видео мы попробуем разобраться как же надо правильно дышать в единоборствах, так как правильное дыхание имеет большое значение.
Специалисты рекомендуют дышать во время поединка через нос, при нанесении удара - выдыхать, при возвращении в обратную стойку - вдыхать. Не задерживать дыхание и не перенапрягать мышцы живота.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12835 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Книга Советский коллекционер. Сборник. Выпуск 06

    Книга Советский коллекционер. Сборник. Выпуск 06

    Название: Советский коллекционер. Сборник. Выпуск 06 Автор: Стальбаум В.К. (отв. ред.) Страниц: 162 Формат: PDF Размер: 18.02Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1968 Издание представляе . . .

  • Журнал Книга Авиация и космонавтика №7 Выпуск 48 1999

    Книга Авиация и космонавтика №7 Выпуск 48 1999

    Название: Авиация и космонавтика №7 Выпуск 48 1999 Автор: Бакурский В. (гл.ред.) Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 25,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1999 Авиационно-исторический журн . . .

  • Журнал Книга Авиация и космонавтика №8 Выпуск 49 1999, ТИ ЦАГИ №2-3 1999

    Книга Авиация и космонавтика №8 Выпуск 49 1999, ТИ ЦАГИ №2-3 1999

    Название: Авиация и космонавтика №8 Выпуск 49 1999, ТИ ЦАГИ №2-3 1999 Автор: Бакурский В. (гл.ред.) Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 34,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1999 Авиационн . . .

  • Книга Royal Air Force Yearbook 1983

    Royal Air Force Yearbook 1983

    Название: Royal Air Force Yearbook 1983Автор: CollectiveИздательство: Royal Air Force Benevolent FundГод: 1983Страниц: 76Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 82 MBThe Royal Air Force's far-reaching re-equi . . .

  • Книга Arms, Militaria & Civil War [Heritage 6055]

    Arms, Militaria & Civil War [Heritage 6055]

    Название: Arms, Militaria & Civil WarАвтор: CollectiveИздательство: Heritage Auction GalleriesСерия: Heritage 6055Год: 2011Страниц: 260Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 24 MBАукционный каталог оружия, у . . .

  • Книга Heavy Machine-Gun 1932 model

    Heavy Machine-Gun 1932 model

    Авторы: КоллективНазвание: Heavy Machine-Gun 1932 modelИздательство: The Tikkakoski Company LTD., ФинляндияГод:1933Количество страниц: 8Язык: Английский Формат: PDF в RAR Размер: 10,76 МБМануал на фин . . .

  • Книга 100 лет Казанского порохового завода

    100 лет Казанского порохового завода

    Название: 100 лет Казанского порохового заводаАвтор: Глинский А.С.Издательство: СПб.: тип. "Артиллерийского журнала"Год: 1888Страниц: 175Язык: Русский (дореформенный)Формат: PDFРазмер: 14 МбВ книге оп . . .

  • Книга Наставление по стрелковому делу. Ночные стрелковые прицелы

    Наставление по стрелковому делу. Ночные стрелковые прицелы

    Авторы: КоллективНазвание: Наставление по стрелковому делу. Ночные стрелковые прицелыИздательство: Военное издательство, МоскваГод:1970Количество страниц: 126Язык: Русский Формат: PDF в RAR Размер: 11 . . .

  • Книга Arms, Militaria & Civil War [Heritage 6050]

    Arms, Militaria & Civil War [Heritage 6050]

    Название: Arms, Militaria & Civil WarАвтор: CollectiveИздательство: Heritage Auction GalleriesСерия: Heritage 6050Год: 2010Страниц: 238Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 38 MBАукционный каталог оружия, у . . .

  • Книга Грузоподъемные электромагниты и их ремонт

    Грузоподъемные электромагниты и их ремонт

    Название: Грузоподъемные электромагниты и их ремонт Автор: Южный Е.Э.Издательство: ЭнергияГод: 1974Страниц: 72 Формат: DJVUРазмер: 2.2 MбЯзык: русскийСерия: Б-ка электромонтера. Вып. 396Рассмотрены ко . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как правильно дышать в единоборствах. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.