Книга Jillian Michaels - Kickbox FastFix
Название: Jillian Michaels - Kickbox FastFix
Автор: Джилиан Майклс
Формат: DVDRip
Размер: 789 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013
Программа тренировки Kickbox FastFix, составленная известным фитнес-инструктором и мастером тхэквондо Джилиан Майклс, превосходит все ожидания.
Она позволяет очень быстро и наиболее полным образом прокачать все тело и состоит из серии 20-и минутных упражнений, основанных на технике классического кикбоксинга. В первом сете упражнений вы прорабатываете торс, во втором даете нагрузку на ноги, третий комплекс - комбинированная нагрузка. Если же вы не знакомы с кикбоксингом - не беда, учебный фильм предваряет краткий базовый курс основных техник, которые можно быстро разучить и освоить.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Усадьба №3 (август 2012). Экзоты на грядке
Название: Усадьба. Экзоты на грядкеНомер/дата выпуска: 3 (август 2012)Страниц: 64Издательство: ТолокаЯзык: русскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 22,9 МбАртишок, руккола, стевия, томатное дерево, . . .
-
Австралия. Иллюстрированный путеводитель
Этот путеводитель поможет вам наилучшим образом использовать свой визит в Австралию. Глава "Введение" дает представление о географии, культуре и истории страны. Главы об отдельных регионах (таких глав . . .
-
Диагностика заболеваний по лицу
Предупредить болезнь легче, чем лечить. Вовремя распознать сигналы нарушений, которые подает организм, поможет... ваше лицо. Глаза, нос, губы, щеки, подбородок дадут полную картину состояния вашего зд . . .
-
Секреты исцеления №8 (август 2012)
Название: Секреты исцеленияНомер/дата выпуска: 8 (август 2012)Страниц: 34Издательство: ТолокаЯзык: русскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 12,8 Мб«Секреты исцеления» - народные средства лечения и . . .
-
Всему свету по совету №14,2012
Название: Всему свету по совету №14,2012Автор: коллективИздательство: Город МедиаГод: 2012/июльНомер: 14Формат: jpegРазмер: 25,3 mbКачество: отличноеЯзык: русскийАннотация: Отличный журнал для всей с . . .
-
Чувственная женщина или как обрести личное счастье
Книга посвящена проблемам достижения счастья, интимных отношений. Она обращена в первую очередь к женщине. В книге формируется оригинальное понятие женской чувственности как синонима женской потенции, . . .
-
Шьем для весны и лета
Очередная книга Веры Ольховской, хорошо известной любительницам рукоделия, посвящена сезону весна-лето. Обновить свой гардероб смогут и юные девушки, и деловые женщины, дамы разного возраста и комплек . . .
-
Деньги: их виды и функции
Автор: Портной М.А. Название: Деньги: их виды и функцииИздательство: Издательско-консалтинговая фирма АнкилГод: 1998Формат: pdfРазмер: 12 мбВ книге изложена новая систематизация и последовательная ко . . .
-
Флирт. Секреты легких побед
Название: Флирт. Секреты легких победАвтор: Макс ЛиссИздательство: ПитерГод: 2011Страниц: 160Формат: pdfРазмер: 8,5 mbISBN 978-5-459-00526-4Хотите почувствовать себя уверенно в отношениях с противопол . . .
-
Практика тибетского массажа Кунье
Массаж известен и распространён в тибетской медицине с древних времён. Его применяют, сохраняют и передают практикующие йогины всех традиций тибетского буддизма. Книга иллюстрировани аккапунктурными т . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Jillian Michaels - Kickbox FastFix. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.