Книга Явара - легальный кастет
Название: Явара - легальный кастет
Автор: Маматов Алексей
Формат: DVDRip
Размер: 8,48 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Тренинг посвящен постановке самообороны «с нуля» с яварой – короткой палочкой: учимся поражать самые уязвимые и болезненные точки тела, наносить шокирующие удары, фиксировать противника и освобождаться от борцовских прихватов.
Особый акцент сделан на самооборону при нападении нескольких противников.
Вторая часть тренинга посвящена боевому применению таких, в общем-то безобидных, предметов, как пластиковая карта, спичечный коробок, ключи, зажигалка, расческа, авторучка, записная книжка, брючный ремень и т.д. А также дается комплекс боевых приемов с обычным стулом, начиная с защиты от нападения с ножом, и заканчивая «связыванием»-фиксацией противника.
В результате вы получите:
● Навык защиты от боксёрской двойки и тройки
● Защита от лоукика, прямого и бокового ударов ногой, маваши в голову с последующим сваливанием и вязкой оппонента
● Связывание нападающего шнурком от ботинок, брючным ремнем, стулом…
● Знание 48 основных уязвимых точек (всего их 366)
● Устойчивый навык поражения 12 из них
● Выделение 3 «любимых» точек для оттачивания коронных приёмов
● Любой предмет в Ваших руках будет грозным оружием.
Программа тренинга:
● Основные уязвимые зоны для поражения яварой
● Связки шокирующих ударов яварой
● Броски при помощи надавливаний короткой палочкой на активные точки тела
● Короткая палочка против нескольких нападающих
● Короткая палочка при бое-борьбе на полу
● Самозащита с короткой палочкой в подъезде
● После боя: вопросы, которые могут задать Вам сотрудники правоохранительных органов
● Надавливания короткой палочкой на биологически активные точки тела для восстановления после травм, полученных в бою и лечения ряда заболеваний
● Специальный комплекс для закрепления приемов с короткой палочкой дома
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12856 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Коричневые диктаторы (аудиокнига)
Название: Коричневые диктаторыАвтор: Людмила ЧернаяИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: историческая литература, военныйАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Николай Коз . . .
-
Amu № 9 1998
Название: AmuГод / месяц: 1998Номер: 9Страниц: 92 Формат: jpgРазмер: 18.0 mb Язык: японский Японский журнал по вязанию. В номере женские и мужские модели, связанные на спицах и крючком. Все модели со . . .
-
Kram z robotkami №7-8 2010
Название: Kram z robotkamiГод: 2010Номер: 7-8Страниц: 31Формат: jpegРазмер: 16.1мбЖурнал по рукоделию на польском языке. В номере вязание крючком, вышивка крестом.depositfiles.comturbobit.net . . .
-
Amu № 1 2000
Название: AmuГод / месяц: 2000Номер: 1 Страниц: 68 Формат: jpgРазмер: 11.5 mb Язык: японскийЯпонский журнал по вязанию. В номере женские модели, связанные на спицах и крючком. Есть несколько детских . . .
-
Amu № 5 1995
Название: AmuГод / месяц: 1995 Номер: 5 Страниц: 54 Формат: jpgРазмер: 26.1 mb Язык: японский Японский журнал по вязанию. В номере женские модели связанные на спицах и крючком. Все модели сопровождаю . . .
-
Zaza autumn 1993
Название: ZAZAИздательство: C.T. SetoГод: 1993 AutumnСтраниц: 135Язык: японскийФормат: jpgРазмер: 35.7 МbЖурнал по вязанию на машине женских и мужских моделей.Скачать с depositfiles.comСкачать с turbo . . .
-
Zaza autumn 1992
Название: ZAZAИздательство: C.T. SetoГод: 1992 AutumnСтраниц: 140Язык: японскийФормат: jpgРазмер: 36.55 МbЖурнал по вязанию на машине женских и мужских моделей.Скачать с depositfiles.comСкачать с turb . . .
-
Zaza Autumn 1990
Название: ZAZAИздательство: C.T. SetoГод: 1990 AutumnСтраниц: 133Язык: японскийФормат: jpgРазмер: 24.72 МbЖурнал по вязанию на машине женских и мужских моделей.Скачать с depositfiles.comСкачать с turb . . .
-
Раздельное питание. 50 самыых лучших рецептов
Название: Раздельное питание. 50 самыых лучших рецептовАвтор: Любовь СмирноваИздательство: ХарвестISBN: 978-985-16-3610-1Год издания: 2007Страниц: 65Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 1.4 МбОписание: М . . .
-
шифров. Тайная история шифров и их расшифровки
Название: Книга шифров. Тайная история шифров и их расшифровкиАвтор: Сингх С.Издательство: АСТГод издания: 2010Страниц: 449Язык: РусскийФормат: DjVuКачество: отличноеРазмер: 11,18 МбОписание:Стремле . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Явара - легальный кастет. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.