Книга Явара - легальный кастет
Название: Явара - легальный кастет
Автор: Маматов Алексей
Формат: DVDRip
Размер: 8,48 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Тренинг посвящен постановке самообороны «с нуля» с яварой – короткой палочкой: учимся поражать самые уязвимые и болезненные точки тела, наносить шокирующие удары, фиксировать противника и освобождаться от борцовских прихватов.
Особый акцент сделан на самооборону при нападении нескольких противников.
Вторая часть тренинга посвящена боевому применению таких, в общем-то безобидных, предметов, как пластиковая карта, спичечный коробок, ключи, зажигалка, расческа, авторучка, записная книжка, брючный ремень и т.д. А также дается комплекс боевых приемов с обычным стулом, начиная с защиты от нападения с ножом, и заканчивая «связыванием»-фиксацией противника.
В результате вы получите:
● Навык защиты от боксёрской двойки и тройки
● Защита от лоукика, прямого и бокового ударов ногой, маваши в голову с последующим сваливанием и вязкой оппонента
● Связывание нападающего шнурком от ботинок, брючным ремнем, стулом…
● Знание 48 основных уязвимых точек (всего их 366)
● Устойчивый навык поражения 12 из них
● Выделение 3 «любимых» точек для оттачивания коронных приёмов
● Любой предмет в Ваших руках будет грозным оружием.
Программа тренинга:
● Основные уязвимые зоны для поражения яварой
● Связки шокирующих ударов яварой
● Броски при помощи надавливаний короткой палочкой на активные точки тела
● Короткая палочка против нескольких нападающих
● Короткая палочка при бое-борьбе на полу
● Самозащита с короткой палочкой в подъезде
● После боя: вопросы, которые могут задать Вам сотрудники правоохранительных органов
● Надавливания короткой палочкой на биологически активные точки тела для восстановления после травм, полученных в бою и лечения ряда заболеваний
● Специальный комплекс для закрепления приемов с короткой палочкой дома
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мне снится королевство
Название: Мне снится королевствоАвтор: Даутартас В.Ю.Издательство: Москва:«Детская литература»Жанр: Сборник повестей для среднего школьного возрастаГод: 1985Страниц: 115Формат: DjVuРазмер: 1.83МБКаче . . .
-
Численные методы
Автор: Абрамкин Г.П.Название: Численные методыИздательство: Барнаул: изд-во БГПУГод: 2005Формат: pdfРазмер: 3 mbКнига представляет собой учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающ . . .
-
Дифференциальные уравнения: задачи и решения
Автор:Просветов Г.И.Название: Дифференциальные уравнения: задачи и решенияИздательство: М.:Альфа-ПрессГод: 2011Формат: pdfРазмер: 1,53 МбВ учебно-практическом пособии рассмотрены основные методы и при . . .
-
Легенды о короле Артуре
Название: Легенды о короле АртуреАвтор: Савиных А. (пересказ)Издательство: М.: ИД МещеряковаСерия: Книга с историейГод: 2010Формат: djvuРазмер: 30,35 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийИсторики до сих по . . .
-
Luftfahrt-Archäologie - Fliegerschicksale in Schleswig-Holstein
Автор: Nils HempelНазвание: Luftfahrt-Archäologie - Fliegerschicksale in Schleswig-HolsteinИздательство: epubli GmbHГод: 2012Формат: EPUB + PDF (conv)Размер: 2,9 МБ + 6,2 МБЯзык: НемецкийКоличест . . .
-
La Toma del Puente Ludendorff (Osprey Segunda Guerra Mundial №38)
Автор: Steve ZalogaНазвание: La Toma del Puente Ludendorff: Remagen, Marzo de 1945 (Osprey Segunda Guerra Mundial №38)Издательство: RBA/Osprey PublishingГод: 2008Формат: PDFСтраниц: 98Размер: 28 MbЯзы . . .
-
Conversations with Picasso
Автор: BrassaiНазвание: Conversations with PicassoИздательство: University of Chicago PressГод: 1999Формат: PDF Страниц: 424Язык: EnglishРазмер: 66 MBSince the early days of his career, Brassai has be . . .
-
Bomber Command: Reflections of War: Volume 4 - The Tide Turns 1943 -1944
Автор: Martin BowmanНазвание: Bomber Command: Reflections of War: Volume 4 - The Tide Turns 1943 -1944 Издательство: Pen and SwordISBN: 1848844956 Год: 2012Формат: PDF (conv)Размер: 11,4 МБЯзык: Англи . . .
-
Основы психиатрии
Автор: Чудновский В. С, Чистяков Н. Ф. Название: Основы психиатрииИздательство: Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс»Год: 1997Страниц: 448 с. Формат: djvu / rar + 3%Размер: 7.59 MbРуководство содержит осн . . .
-
Математика. Учебное пособие для слушателей подготовительных курсов и абитуриентов МГУ. Ч.2.
Автор:Хорошилова Е.В.Название: Математика. Учебное пособие для слушателей подготовительных курсов и абитуриентов МГУ. Ч.2.Издательство: М.: Изд-во ЗАО "ПСТМ"Год: 2008Формат: pdfРазмер: 5,03 МбНастояща . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Явара - легальный кастет. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.