Книга Явара - легальный кастет
Название: Явара - легальный кастет
Автор: Маматов Алексей
Формат: DVDRip
Размер: 8,48 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Тренинг посвящен постановке самообороны «с нуля» с яварой – короткой палочкой: учимся поражать самые уязвимые и болезненные точки тела, наносить шокирующие удары, фиксировать противника и освобождаться от борцовских прихватов.
Особый акцент сделан на самооборону при нападении нескольких противников.
Вторая часть тренинга посвящена боевому применению таких, в общем-то безобидных, предметов, как пластиковая карта, спичечный коробок, ключи, зажигалка, расческа, авторучка, записная книжка, брючный ремень и т.д. А также дается комплекс боевых приемов с обычным стулом, начиная с защиты от нападения с ножом, и заканчивая «связыванием»-фиксацией противника.
В результате вы получите:
● Навык защиты от боксёрской двойки и тройки
● Защита от лоукика, прямого и бокового ударов ногой, маваши в голову с последующим сваливанием и вязкой оппонента
● Связывание нападающего шнурком от ботинок, брючным ремнем, стулом…
● Знание 48 основных уязвимых точек (всего их 366)
● Устойчивый навык поражения 12 из них
● Выделение 3 «любимых» точек для оттачивания коронных приёмов
● Любой предмет в Ваших руках будет грозным оружием.
Программа тренинга:
● Основные уязвимые зоны для поражения яварой
● Связки шокирующих ударов яварой
● Броски при помощи надавливаний короткой палочкой на активные точки тела
● Короткая палочка против нескольких нападающих
● Короткая палочка при бое-борьбе на полу
● Самозащита с короткой палочкой в подъезде
● После боя: вопросы, которые могут задать Вам сотрудники правоохранительных органов
● Надавливания короткой палочкой на биологически активные точки тела для восстановления после травм, полученных в бою и лечения ряда заболеваний
● Специальный комплекс для закрепления приемов с короткой палочкой дома
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12847 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Чингисхан и рождение современного мира
Название: Чингисхан и рождение современного мира Автор: Д. Уэзерфорд Издательство: АСТ, ВКТ Страниц: 500 Формат: PDF Размер: 30,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Чингисхан, один . . .
-
Финансовая математика
КУЗНЕЦОВ Б.Т.Финансовая математикаУДК 336.6(075.8) ББК 65.261 я73Кузнецов Б.Т. Финансовая математика: Учебное пособие для вузов / Б.Т. Кузнецов. — М.: Издательство «Экзамен», 2005. — 128 с. (Серия «Уч . . .
-
Ареальные аспекты балто-славянских языковых отношений
Название: Ареальные аспекты балто-славянских языковых отношений Автор: Непокупный А.П. Издательство: Наукова думка Страниц: 172 Формат: PDF Размер: 20.1 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издан . . .
-
Мировая экономика. Учебное пособие
СТРЫГИН А.В.МИРОВАЯ ЭКОНОМИКАРекомендовано УМО в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по экономическим специальностям и направлениям Издание второе, переработанное и дополненноеИздател . . .
-
Живая вода и вещее слово
Название: Живая вода и вещее слово Автор: Афанасьев А.Н. Издательство: Советская Россия Страниц: 509 Формат: DJVU Размер: 3.3 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1988 ISBN: 5-268-00848- . . .
-
Всё об антеннах
Название: Всё об антеннахАвтор: В.И.Назаров,В.И.РыженкоГод издания: 2008Страниц: 230ISBN: 978-5-488-01564-7Язык: русскийФормат: PDF Размер: 5,7 МбВ настоящей книге даны виды, характеристики антенн, . . .
-
Мир природы. Вышивка крестом
Пусть вместе с удивительной коллекцией вышитых крестом изделий и картин талантливого дизайнера Жилла Гордона в ваш дом войдет мир природы.Потрясающие пейзажи, изображения животных, фруктов, цветов. Жи . . .
-
Альбом узоров для вышивки
Приведены узоры для вышивки различных изделий (салфеток, скатертей, наволочек на диванные подушки и т.д. Даны рекомендации по использованию определенных ниток. Предлагаемые узоры можно использовать и . . .
-
Английский язык. Tree or Three - Курс по произношению начального уровня
Название: Английский язык. Tree or Three - Курс по произношению начального уровняАвтор: Энн Бэйкер (Ann Baker)Год издания: 2007Страниц: 125Формат: PDF+MP3Размер: 154 МбКурс по произношению начального . . .
-
Беременность для будущих отцов
Беременность для будущих отцов: все, что нужно знать отцам о беременности, деторождении и приготовлении к появлению ребенка. Цель этой книги - предоставление вам жизненно необходимой информации, котор . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Явара - легальный кастет. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.