Книга Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!
Название: Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!
Автор: Симон Бан
Формат: DVDRip
Размер: 1 гб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014
Вы занимаетесь кикбоксингом? Хотите улучшить удар, но не знаете, как это сделать быстрее и эффективнеее? Может, вы желаете увеличть мышечную массу тела или повысить подвижность для спарринга? Эти уроки от известного чемпиона мира по кикбоксингу - специально для вас. Обучающий цикл состоит из тридцати небольших, но очень интенсивных уроков, в которых Симон Бан покажет вам ударную технику и ее способы наработки для спарринга, а так же упражнения на развитие силы удара при тренировке с грушами и манекенами, упражнения на выносливость и силу. Завершает тренировочный цикл урок по нанесению в спарринге серии из восьми ударов руками и ногами, каждый из которых приводит к нокауту.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Гете в русской литературе
Название: Гете в русской литературеАвтор: Жирмунский В.М.Издательство: НаукаГод издания: 1982Язык: русскийCтраниц: 560Формат: программа для djvuРазмер: 22,7 МБОписание: Книга "Гёте в русской литератур . . .
-
Магические зеркала pdf 1,5Мб
Название: Магические зеркалаАвтор: Седир ПольИздательство: ВелигорГод: 2009Страниц: 128Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 1.5 МбЭто пособие для тех, кто желает обучиться искусству ясновидения и предсказы . . .
-
Поэзия серебрянного века. Символисты
Автор:КоллективНазвание: Поэзия серебрянного века. Символисты Издательство: ИДДКГод: 2004Формат: ISOРазмер: 526МВСтраниц:10000На диске собраны полные собрания опубликованных стихотворений 10 поэтов с . . .
-
Искусство маникюра. Наглядно и просто (2009/PDF)
Эта книга адресована всем, кто хочет научиться искусству нейл-арта. Превосходный иллюстративный материал, подробные и понятные описания позволят вам научиться делать любой маникюр — как гигиенический, . . .
-
Люди, события, даты. Всемирная история
ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ — книга, которую можно и нужно читать просто для удовольствия. В этом случае алфавитное расположение материала соединит в единую цепь и поставит рядом довольно неожиданных "соседей": . . .
-
Воложанин В. П. - Лингафонный курс - Love English
Автор:Воложанин В. П. Название: Лингафонный курс - Love English Издательство: Новый дискГод: 2005Формат: ISOРазмер: 415МВСтраниц:1000Очень интересный и увлекательный материал первой части содержащей . . .
-
Красная фурия, или Как Надежда Крупская отомстила обидчикам
Несмотря на множество книг, написанных о Надежде Константиновне Крупской, ни одна из них не раскрывает её реальный образ. Искажены её биография, её родословная, её внутренняя сущность, её вклад в дело . . .
-
Андрей Павлов - Внеклассная работа. Интеллектуальные марафоны в школе. 5-11 классы fb2, rtf 3,6Мб
Название: Внеклассная работа. Интеллектуальные марафоны в школе. 5-11 классыАвтор: Андрей ПавловГод: 2004Формат: fb2, rtfСтраниц: 200Размер: 3,6 MbКачество: отличноеЯзык: русскийВ пособии пред . . .
-
Предлоги. Повышаем речевую готовность на английском
Эта очередная книга из серии `Повышаем речевую готовность на английском`, включающей в себя: `Предлоги`, `Глаголы`, `Существительные`, `Прилагательные`, предназ . . .
-
Леонид Млечин - Брежнев. ЖЗЛ (Аудиокнига)
Леонид Брежнев находился во главе Советского Союза восемнадцать лет (с 1964 по 1982 года), - меньше чем Сталин, но больше чем другие советские вожди. "Эпоха застоя" - так пренебрежительно называют сей . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.