Книга Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!
Название: Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!
Автор: Симон Бан
Формат: DVDRip
Размер: 1 гб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014
Вы занимаетесь кикбоксингом? Хотите улучшить удар, но не знаете, как это сделать быстрее и эффективнеее? Может, вы желаете увеличть мышечную массу тела или повысить подвижность для спарринга? Эти уроки от известного чемпиона мира по кикбоксингу - специально для вас. Обучающий цикл состоит из тридцати небольших, но очень интенсивных уроков, в которых Симон Бан покажет вам ударную технику и ее способы наработки для спарринга, а так же упражнения на развитие силы удара при тренировке с грушами и манекенами, упражнения на выносливость и силу. Завершает тренировочный цикл урок по нанесению в спарринге серии из восьми ударов руками и ногами, каждый из которых приводит к нокауту.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал: Дом & интерьер №9 (сентябрь 2014)
Журнал: Дом & интерьер №9 (сентябрь 2014)Международный журнал о дизайне "Дом & интерьер" - издание для всех, кому интересны модные тенденции в области создания интерьеров; искусство, антиквариат, шеде . . .
-
Журнал: Бизнес журнал №9 (сентябрь 2014)
Журнал: Бизнес журнал №9 (сентябрь 2014)«Бизнес журнал» – самое массовое всероссийское деловое издание, рассчитанное на управляющих и собственников фирм, частных предпринимателей и топ-менеджеров. На . . .
-
Журнал: Солнечная система №75 (2014)
Журнал: Солнечная система №75 (2014)"Солнечная система" - Вас ждет иллюстрированный журнал с подробными статьями, инструкциями по сборке и уникальными фотографиями. Журнал расскажет вам о тайнах космо . . .
-
Журнал: Сабрина Baby №5 (2014)
Журнал: Сабрина Baby №5 (2014)Журнал посвящен вязанию на спицах и крючком одежды для малышей. В каждом номере до 60 разнообразных моделей, среди которых можно найти все, что нужно ребенку в первые год . . .
-
Подшивка журналов: В мире животных (2005-2006)
Подшивка журналов: В мире животных (2005-2006)Журнал для семейного чтения о животных, богато иллюстрированное научно-популярное издание. Основные рубрики: "Заповедники", "Живой уголок", "Школа натура . . .
-
Журнал: Мир ПК №9 (сентябрь 2014)
Журнал: Мир ПК №9 (сентябрь 2014)«Мир ПК» - старейший в России специализированный журнал, освещающий широкий спектр вопросов развития аппаратного и программного обеспечения персональных компьютеров, с . . .
-
Журнал: Приватный дом №9 (сентябрь 2014)
Журнал: Приватный дом №9 (сентябрь 2014)«Приватный дом» – журнал компетентных практических советов, ориентированных на конечного потребителя, который строит, ремонтирует сам или хочет квалифицированно . . .
-
Журнал: Рецепты на ура № 2 (2014)
Журнал: Рецепты на ура № 2 (2014)В этом журнале собраны самые интересные и вкусные рецепты читателей журналов "Еда". 300 всевозможных кулинарных рецептов: салаты и закуски, блюда из мяса, рыбы и мореп . . .
-
журнал Железный мир №4 (апрель 2014)
журнал Железный мир №4 (апрель 2014)Журнал Железный мир - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армр . . .
-
Журнал: Знаменитые династии России №26 (2014)
Журнал: Знаменитые династии России №26 (2014)Уникальная коллекция журналов, посвященная прославленным российским фамилиям, оставившим неизгладимый след в истории нашего государства. Серия рассказывает . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Get Fit With Extreme Kickboxing Workout!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.