Книга Борьба самбо


Книга Книга Борьба самбо

Название: Борьба самбо
Автор: Харлампиев А.А.
Страниц: 388
Формат: PDF
Размер: 48 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1964
В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки самбиста высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки самбиста высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
Введение
Возникновение и развитие борьбы самбо
Общая физическая подготовка.
Специальные подготовительные упражнения
Техника борьбы самбо
Приемы борьбы стоя
Приемы борьбы лежа
Переходы от борьбы стоя к борьбе лежа
Переходы от борьбы лежа к борьбе стоя
Воспитание самбистов
Урок по борьбе самбо
Методические указания к проведению урока
Планирование учебного материала
Совершенствование и тренировка приемов
Практическое изучение тактики борьбы самбо
Подготовка к соревнованиям
Организация секции по борьбе самбо

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12789 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Лоскутное шитье. Шаг за шагом

    Лоскутное шитье. Шаг за шагом

    Автор: Наниашвили И. Н. Год издания: 2008 Формат: djvu Издат.: ООО «Книжный клуб «Клуб семейного досуга» Страниц: 64 Размер: 5,7 ISBN: 978-966-343-798-9 Язык: Р . . .

  • Книга Bagues en cristal. Dentelles de perles

    Bagues en cristal. Dentelles de perles

    Автор: Marie le Suer Год издания: 2005 Формат: pdf Страниц: 60 Размер: 8.69 MB Язык: Английский Изящные кольца, клипсы, кулоны и прочие варианты использования круглых ро . . .

  • Книга НЛП в бизнесе. Новый руководитель

    НЛП в бизнесе. Новый руководитель

    Автор: Макдермотт Я., Ширкор Я. Год издания: 2001 Формат: pdf Издат.: Издательство Института психотерапии Страниц: 192 Размер: 2 ISBN: 5-89939-044-1 Яз . . .

  • Аудиокнига Тот, кто хочет выжить

    Тот, кто хочет выжить

    Автор: Стивен Кинг Год издания: 1982 Формат: mp3 Издат.: Аудиокнига Страниц: 53мин Размер: 48МВ Язык: Русский Рассказ «Тот кто хочет выжить» написан как дневник пот . . .

  • Аудиокнига Поднятая целина (аудиокнига)

    Поднятая целина (аудиокнига)

    Автор: Михаил Шолохов Формат: mp3 Размер: 657 Язык: Русский Создание романа Шолохова “Поднятая Целина” приходится на 30е годы – годы коллективизации. Это . . .

  • Аудиокнига Жизнь, по слухам, одна! (Аудиокнига)

    Жизнь, по слухам, одна! (Аудиокнига)

    Автор: Татьяна Устинова Формат: mp3 Размер: 515 Язык: Русский Он не ожидал ничего сверхъестественного от обычной командировки в Питер. Но все моментально . . .

  • Аудиокнига Донские рассказы (аудиокнига)

    Донские рассказы (аудиокнига)

    Автор: Михаил Шолохов Формат: mp3 Размер: 620 Язык: Русский В "Донских рассказах" Шолохов выразил свое отношение к войне, явившейся трагедией народа. Она . . .

  • Книга Летний вечер. За рекой горят огни.

    Летний вечер. За рекой горят огни.

    Автор: Жуковский В.А. Есенин С. Год издания: 1981 Формат: djvu Издат.: Детская литература. Советская Россия. Страниц: 64 Размер: 1.1 Язык: Русский В сборник вошли с . . .

  • Книга Крошка Нильс Карлсон

    Крошка Нильс Карлсон

    Автор: Астрид Линдгрен Год издания: 1989 Формат: djvu Издат.: Детская литература Страниц: 32 Размер: 2.08 Язык: Русский Волшебная сказка для . . .

  • Книга Чтение схем и чертежей электроустановок

    Чтение схем и чертежей электроустановок

    Автор: Камнев В.Н. Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: Высшая школа Страниц: 144 Размер: 16,8 Мб ISBN: 5-06-001524-6 Язык: Русский В книге приведены основны . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Борьба самбо. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.