Книга Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Название: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г.
Страниц: 352
Формат: PDF
Размер: 10,23 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как её понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни».
Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы ещё не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Столетие военного министерства 1802-1902 (Том 2. Книга 4) Императорская главная квартира. История государевой свиты. Царствование императора Александра II
Название: Столетие военного министерства 1802-1902 (Том 2. Книга 4) Императорская главная квартира. История государевой свиты. Царствование императора Александра IIАвтор: Скалон Д. А. (Гл. ред.), В. К . . .
-
Готовим почву для идеального урожая
Название: Готовим почву для идеального урожаяАвтор: А. Дубенюк Год издания: 2012Издательство: Комсомольская правдаСтраниц: 72Формат: DJVUРазмер: 7,5 Мб (+3%)Сери . . .
-
Задачи и решения по анализу биологических последовательностей
Автор: М. БородовскийНазвание: Задачи и решения по анализу биологических последовательностейИздательство: РХДГод: 2008Формат: djvuРазмер: 7.79 MibДанное издание является первым и единственным в своем . . .
-
Ваше новое увлечение - огород
Название: Ваше новое увлечение - огородАвтор: сост. О. И. ЗлотинаИздательство: "Будівельник"Год: 1993ISBN: 5-7705-0575-3Страниц: 96Формат: pdfРазмер: 50,3 МбЯзык: русскийКачество: хорошееЕжегодно все . . .
-
Искусство быть
Год: 2012Автор: Erich Fromm / Эрих ФроммПереводчик: Р.В. СемашЖанр: Философия. ПсихологияИздательство: АСТ, Астрель, ПолиграфиздатISBN: 978-5-17-072843-5, 978-5-271-41211-0Серия: Философия. Психология . . .
-
Общественные объединения и движения в Беларуси в конце XVIII – начале XX века
Автор: Сакалова МарыянаНазвание: Общественные объединения и движения в Беларуси в конце XVIII – начале XX векаИздательство: Национальная Академии Наук Беларуси Институт ИсторииГод: 2002Страниц: 130ISB . . .
-
Сентиментальные повести (аудиокнига)
Название: Сентиментальные повестиАвтор: Михаил ЗощенкоИздательство: Вира-М Год выпуска: 2009Продолжительность: 16 часов 49 минутИсполнитель: Вадим Яковлев Формат: mp3, 128 kbps Размер: 610.39 М . . .
-
Papiroflexia facil
Название: Papiroflexia facilИздатель : Editorial Miguel A. SalvatellaАвтор : Vicente Palacios Год : 1994Формат: jpg Страниц: 79Язык: espanolISBN : 9788472107762Размер : 39,63 mb Papiroflexia facil . . .
-
Проектирование цифровых систем на VHDL
Автор: Е. А. Суворова, Ю. Е. ШейнинНазвание: Проектирование цифровых систем на VHDLИздательство: BHV - Санкт - ПетербургISBN: 5-94157-189-5Год: 2003Формат: djvuСтраниц: 576Размер: 13,38 МбЯзык: русски . . .
-
На качелях между холмами (аудиокнига)
Название: На качелях между холмамиАвтор: Михаил СамарскийИздательство: ДВД КлассикГод выпуска: 2012Жанр: современная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: Оксана ПушкинаПродолжит . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.