Йога для начинающих
Название: Йога для начинающих.
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Год издания: 2007
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 2.25 Mb
Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Скачать c depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вышитые картины № 11 2012
Название: Вышитые картины № 11 2012 Год / месяц: 2012/ ноябрь Издательство: Эдипресс-Конлига Страниц: 45 Формат: jpg Размер: 40,4 Мб В журнале представлены разнообразные сюжеты и интересные идеи для в . . .
-
Dimensions "Леди Шато" №03790
Автор: Alan Maley Издательство:Dimensions Название: Dimensions "Леди Шато" Год: 2010 Номер: №03790 Серия:Dimensions Страниц: 13 Язык: Английский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 51.4мб Вышивк . . .
-
Dein Kreuzstich Magazin №4 2012
Название: Dein Kreuzstich magazin Издательство: Maria Kubanska-Branny Год: 2012 Номер: 4 Страниц: 40 Язык: немецкий Формат: jpeg Размер: 100.5 мб Журнал по вышивке крестом.Все картины достойны вышиван . . .
-
Dimensions №№08664,035053,08664 2009/2010
Автор: Alan Maley Издательство:Dimensions Название: "Зимние впечатления", "Santa s Sleight", "Рынок в Париже" Год: 2009-2010 Номер: №№№08664,035053,08664 Серия:Dimensions Страниц: 39 Язык: Английский . . .
-
Cross Stitch Collection Stoney Creek Summer 2012
Издательство: The Stitch & Craft Show Название: Cross Stitch Collection Год 2012 Формат: jpg Размер: 65,0 Мб Страниц: 65 Язык: английский Один из лучших известных английских журналов по вышивке крести . . .
-
Weekend in Provence
Название: Weekend in Provence Автор: Linda Carlson & Linda Hohag Страниц: 36 Формат: Jpeg Размер: 2,09Mb (добавлено 3% на восстановление) Качество: хорошее Язык: английский В книге выполнение изделий . . .
-
Сабрина №3 2009
Название: Сабрина Год / месяц: 2009 Номер: 3 Формат: DJVU Размер: 10 Мб Страниц: 46 Журнал по вязанию. depositfiles.com ifolder.ru Программа для чтения файлов в формате djvu . . .
-
Shougongfang Shishang Maoyi Kuanshi Bianzhi Xilie (Beautiful knitting sweater - fashion) Вязание элегантных свитеров
Название: «Shougongfang Shishang Maoyi Kuanshi Bianzhi Xilie» Страниц: 116 Язык: китайский Формат: djvu Размер: 16.24 Мб Замечательная китайская книга, где собраны самые популярные модели, связан . . .
-
Anchor Fairys
Название: Anchor Fairy Год / месяц: Номер: Anchor MTF04/Anchor MTF05 Формат: Jpeg Размер: 19,7 Мб. Буклеты схем для вышивки крестом. ifolder . . .
-
Knitting: 20 Simple & Stylish Wearables for Beginners
Название: Knitting: 20 Simple & Stylish Wearables for Beginners Автор: Catherine Ham Издательство: A Division of Sterling Publishing Co., Inc. Год : 2003 Страниц: 77 Формат: jpg Размер: 56 MB Язык : . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.