Йога для начинающих
Название: Йога для начинающих.
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Год издания: 2007
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 2.25 Mb
Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Скачать c depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Газета: Спецвыпуск Сезон у дачи №9 (июль 2014)
Газета: Спецвыпуск Сезон у дачи №9 (июль 2014)Журнал о садоводстве, огородничестве, цветоводстве. Очень много интересной и полезной информации. В спецвыпусках журнала "Сезон у дачи" обсуждаются самые . . .
-
Журнал: Изысканная выпечка №63 (2014)
Журнал: Изысканная выпечка №63 (2014)Благодаря новому красочному изданию Вы узнаете о тонкостях кулинарных рецептов, технологиях приготовления и секретах использования инструментов для выпечки, о кото . . .
-
Журнал: Veter Magazine №15 (июль-август 2014)
Журнал: Veter Magazine №15 (июль-август 2014)«Veter Magazine» - это первый в России журнал о стиле жизни. Lifestyle - это, пожалуй, лучшее слово, которым его можно охарактеризовать. Уникальное издание . . .
-
Журнал: Дом №7 (июль 2014)
Журнал: Дом №7 (июль 2014)Журнал «Дом» - помощник для тех, кого интересуют практические вопросы, связанные со строительством, ремонтом и эксплуатацией индивидуального жилья – коттеджей, дачных и садов . . .
-
Журнал: Знаменитые династии России №25 (2014)
Журнал: Знаменитые династии России №25 (2014)Уникальная коллекция журналов, посвященная прославленным российским фамилиям, оставившим неизгладимый след в истории нашего государства. Серия рассказывает . . .
-
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №22 (2014)
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №22 (2014)"Комнатные и садовые растения от А до Я" - это энциклопедия знаний и интересных идей по флористике и дизайну интерьера. Коллекция предоставляет . . .
-
Журнал: Полный привод 4x4 №8 (август 2014)
Журнал: Полный привод 4x4 №8 (август 2014)Об издании 4х4 Полный Привод: Мы тестируем все новинки российского рынка автомобилей 4х4, пробуем на бездорожье самые серьезные вездеходы в таких местах, куда . . .
-
Журналы: 100 битв, которые изменили мир №180 (2014)
Журналы: 100 битв, которые изменили мир №180 (2014)В каждом выпуске вы найдете захватывающее описание одной из известных битв, включая ярчайшее представление самого сражения, а также мнения экспертов . . .
-
Журнал: Солнечная система №73 (2014)
Журнал: Солнечная система №73 (2014)"Солнечная система" - Вас ждет иллюстрированный журнал с подробными статьями, инструкциями по сборке и уникальными фотографиями. Журнал расскажет вам о тайнах космо . . .
-
Журнал: КиноPeople №7 (23), июль 2014
Журнал: КиноPeople №7 (23), июль 2014Космическая одиссея журнала «КиноPeople»: пока Ченнинг Татум находился под влиянием Юпитер, мы разобрались, кто устроил революцию на Планете обезьян и прогулялись . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.