Гантельная гимнастика
Автор:Кремнев И.
Название:Гантельная гимнастика
Издательство:Феникс
Год:2007
Формат:djvu
Размер:3,21Mb
Человек в любом возрасте может поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закалённым.
В данной книге описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития мышц. И, что ещё важно в этой книге, в ней разобраны приёмы работы с гирями и амортизаторами (что вообще редкость!). По крайней мере пару лет назад, когда я понял что обрастаю жирком и стал дрябловат, в магазинах более лучшего издания на эту тему я не нашёл. По этой книге вполне реально можно (и нужно) заниматься дома - не всегда у нас есть деньги для спецзалов. А потом можно и смело переходить к книге "Школа бокса для начинающих"
скачать с depositfiles.com
скачать с turbobit.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12816 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Геофизические исследования и работы в скважинах. Том 5. Вторичное вскрытие пластов и специальные операции
Автор: Шаисламов Ш.Г.Название: Геофизические исследования и работы в скважинах. Том 5. Вторичное вскрытие пластов и специальные операции Издательство: Уфа: ИнформрекламаГод: 2010Количество страниц: 22 . . .
-
Генетические особенности самородного золота как критерии при поисках и оценке руд и россыпей
Название: Генетические особенности самородного золота как критерии при поисках и оценке руд и россыпейАвтор: Николаева Л.А.Издательство: М.: "Недра"Год: 1978Страниц: 102Формат: PDFРазмер: 67.1 MbЯзык: . . .
-
Modern Salon - May 2012
Название: Modern Salon - May 2012Год / месяц: May 2012Номер: 5Формат: PDFРазмер: 48.39 МбЯзык: АнглийскийModern Salon is the number-one source for education, product news and trends for all salon prof . . .
-
Rassegna di Modellismo 1961-09, 10
Название: Rassegna di Modellismo Год / месяц: 1961 / сентябрь, октябрьИздательство: Società Edizioni Modellistiche ItalianaСтраниц: 31, 31Формат: PDF Размер: 23 МбКачество: среднееЯзык: итал . . .
-
Cамый полный гороскоп для женщин.
Название: Cамый полный гороскоп для женщин Автор: Беннетт Джудит Издательство: РИПОЛ КЛАССИК Год издания: 2004 Страниц: 672 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 56,15 Мб Описание: Предлагаемая книга - . . .
-
Сады России №3 2012
Название: Сады РоссииАвтор: коллективИздательство: ИД ООО «НПО «Сад и огород»Год / месяц: 2012 / мартНомер: 3 (24)Формат: pdfСтраниц: 68Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 33,48 Мб Одно из лучших н . . .
-
Философия и мировоззрение.
Название: Философия и мировоззрение Автор: Кокорин А. А. Издательство: МГОУ Год издания: 2009 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 39.93 Мб Описание: В данной книге предпринята попытка ком . . .
-
Aircraft Number 175: Fairey Swordfish In Action.
Название: Aircraft Number 175: Fairey Swordfish In Action Автор: W. A. Harrison Издательство: Squadron/Signal Publications ISBN: 089747421X Год издания: 2001 Страниц: 51 Язык: Английский Формат: pdf . . .
-
FASCINATION 01 (07-1995).
Название: FASCINATION 01 (07-1995) Автор: Язык: Английский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 67 Мб Описание: Описание отсутствует . . .
-
Kridla vlasti 1960-26
Название: Kridla vlasti №26Издательство: MNO PrahaГод издания: 1960 Язык: чешскийКоличество страниц: 36Формат: pdfРазмер: 8,0 mbКрылья страныdepositfiles.comrapidgator.net . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гантельная гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.