Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Eight Simple Qigong Exercises for Health

Книга Eight Simple Qigong Exercises for Health

Название: Eight Simple Qigong Exercises for Health
Автор: Ян Цзюмин
Издательство: Jamaica Plain
Формат: PDF
Размер: 20 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2004
Если вы полагаете, что боевые искусства - это только удары, броски, груша, макивара да спарринг - вы ошибаетесь.
Существует огромный пласт подводящих техник и методик, позволяющий не только выработать определенные качества и навыки и адепта, но и существенно улучшить здоровье. Комплекс "8 кусков парчи", которым в том или ином виде пользуются пра ктически во всех стилях и направлениях ушу - отличное тому доказательство. Его можно применять при разогреве тела перед основной тренировкой (что настоятельно рекомендую), а так же как самостоятельную систему для утренних занятий - всесторонняя проработка тела вам гарантируется (при правильном выполнении, конечно). Ну, на то это и цигун, разумеется. Обратите внимание - в книге даны две части комплекса - сидя и стоя. До этого в российских изданиях печатали только второй, "стоячий" комплекс.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12779 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Ускоренное восстановление во сне

    Ускоренное восстановление во сне

    Название аудиокниги: Ускоренное восстановление во снеАвтор: Институт Роберта МонроЖанр: психологияФормат: MP3Качество: 128 kbpsГод выпуска: 2002Размер: 50 МбЭта программа является русскоязычным вариан . . .

  • Аудиокнига Choy Lay Fut

    Choy Lay Fut

    Название: Choy Lay FutАвтор: Lee Koon-HungИздательство: Lee Koon-Hung Publishing CompanyГод: 1983Формат: PDFРазмер: 16.17 MбСтраниц: 192Качество: ХорошееЯзык: английскийКнига по стилю ушу Чой Ли Фут . . .

  • Журнал Fine Woodworking №71 July-August 1988

    Fine Woodworking №71 July-August 1988

    Название: Fine WoodworkingАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №71 July-AugustГод издания: 1988Страниц: 112Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 15 МбЯзык: EnglishFine Woodworking - журнал, посвященны . . .

  • Журнал 207 Money Saving Fixes - Updates and Improvements

    207 Money Saving Fixes - Updates and Improvements

    Название: 207 Money Saving Fixes - Updates and ImprovementsАвтор: Коллектив авторовГод издания: 2008Страниц: 149Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 37 МбЯзык: EnglishСборник советов, интересных . . .

  • Журнал Easy-to-make Tables & Chairs

    Easy-to-make Tables & Chairs

    Название: Easy-to-make Tables & ChairsАвтор: Коллектив авторовИздательство: Lane Publishing Co.Год издания: 1980Страниц: 84Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 14 МбЯзык: EnglishДелаем столы и ст . . .

  • Журнал Журнал "Искусство рисования и живописи" №56

    Журнал "Искусство рисования и живописи" №56

    Название: Журнал "Искусство рисования и живописи" №56Автор: коллективИздательство: АгостиниГод: 2007Страниц: 24Формат: djvuРазмер: 2,16 МбЖурнал - обучающий курс рисованию. Читателям предлагаются урок . . .

  • Журнал Искусство рисования и живописи 74

    Искусство рисования и живописи 74

    Журнал - обучающий курс рисованию. Читателям предлагаются уроки рисунка и живописи, которые они смогут освоить, даже не выходя из дома. Рассчитан на широкий круг читателейПервый в России современный к . . .

  • Журнал Православные монастыри. Выпуск 18. Серпуховский Высоцкий монастырь

    Православные монастыри. Выпуск 18. Серпуховский Высоцкий монастырь

    Название: Православные монастыри. Выпуск 18. Серпуховский Высоцкий монастырьГод: 2009Номер: 18Формат: djvuРазмер: 14,5 Мб Очередной выпуск коллекции посвящён одному из самых древних в России Серпуховс . . .

  • Журнал 100 человек, которые изменили ход истории. Выпуск 82. Ленин

    100 человек, которые изменили ход истории. Выпуск 82. Ленин

    Название: 100 человек, которые изменили ход истории. Выпуск 82. ЛенинАвтор: не указанИздательство: Де АгостиниГод: 2009Страниц: 32Формат: pdfРазмер: 21 MBКачество: хорошееСерия: 100 человек, которые и . . .

  • Журнал Шторы. Интерьер. 37

    Шторы. Интерьер. 37

    журнал-альбомШТОРЫ. ИНТЕРЬЕР. (Curtains. Interior)Работы любителей и профессионалов.тема - ОБЩЕСТВЕННЫЕ-гостиница-ресторан-санаторий-банкетный зал-музей-детский сад-сценаи др.№ 37апрель-2009ФОРМАТ:PDF . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Eight Simple Qigong Exercises for Health. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.