Eight Simple Qigong Exercises for Health
Название: Eight Simple Qigong Exercises for Health
Автор: Ян Цзюмин
Издательство: Jamaica Plain
Формат: PDF
Размер: 20 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2004
Если вы полагаете, что боевые искусства - это только удары, броски, груша, макивара да спарринг - вы ошибаетесь.
Существует огромный пласт подводящих техник и методик, позволяющий не только выработать определенные качества и навыки и адепта, но и существенно улучшить здоровье. Комплекс "8 кусков парчи", которым в том или ином виде пользуются пра ктически во всех стилях и направлениях ушу - отличное тому доказательство. Его можно применять при разогреве тела перед основной тренировкой (что настоятельно рекомендую), а так же как самостоятельную систему для утренних занятий - всесторонняя проработка тела вам гарантируется (при правильном выполнении, конечно). Ну, на то это и цигун, разумеется. Обратите внимание - в книге даны две части комплекса - сидя и стоя. До этого в российских изданиях печатали только второй, "стоячий" комплекс.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Джин Сэссон Мемуары принцессы-2. Дочери Султаны
Джин Сэссон "Мемуары принцессы-2. Дочери Султаны"Хотя принцесса Султана далеко не идеальна и ей не чужды человеческие слабости, она продолжает свой мужественный "крестовый поход" против бесправного по . . .
-
Сборник книг Виктора Бурцева
Название: Сборник книг Виктора БурцеваАвтор: Виктор БурцевЖанр: приключения, киберпанк, героическая/боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2001-2008 Размер: 2.7 mb (+5 . . .
-
STAR WARS( 185 книг)
Название: STAR WARS( 185 книг)Автор: разныеГод выпуска: -Издательство: -Язык: РусскийСтраниц: -Формат: FB2Размер: 26.7 MbКачество: Отличное Описание: Эта История началась за много тысяч лет до рожден . . .
-
Сборник книг Габриэля Маркеса
Название: Сборник книг Габриэля МаркесаАвтор: Габриэль Гарсия МаркесЖанр: триллер, приключения, детектив, прозаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2008 Размер: 2.7 mb (+5%) На . . .
-
Сборник книг Майкла Гира
Название: Сборник книг Майкла ГираАвтор: Майкл ГирЖанр: приключения, научная/космическая/боевая фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2008 Размер: 3.8 mb (+5%)Майкл Гир . . .
-
Юлиан Семенов Бриллианты для диктатуры пролетариата
Юлиан Семенов "Бриллианты для диктатуры пролетариата"1921 год. Уже существует организация, занимающаяся расследованием хищений драгоценностей, - ГОХРАН. Но чекистам стало известно, что из России кто-т . . .
-
Фиеста (И восходит солнце)
Фиеста (И восходит солнце)Автор: аудио: 160 KbpsОписание: Своеобразный литературный манифест "потерянного поколения" 20-х годов XX века.Нервная, жесткая, блистательная и невероятно смелая для своего в . . .
-
Тени в раю
Тени в раюАвтор: аудио: 64 kbpsОписание: Они вошли в американский рай, как тени. Люди, обожженные огнем Второй мировой. Беглецы со всех концов Европы, утратившие прошлое. Невротичная красавица-манекен . . .
-
Ф.М. Достоевский - Вечный муж
Ф.М. Достоевский - Вечный мужАвтор: аудио: 128 kbpsОписание: Повесть посвящена классической проблеме любовного треугольника.Книга заставляет удивляться глубине авторского анализа людских поступков и с . . .
-
Серия "Мир пауков" 48 книг
Автор: Название: сборник книгИздательство: Год издания: Количество страниц: Язык: русскийФормат: CHMРазмер: 13,2 МбКачество: ОтличноеОдин из самых известных фантастических сериалов, начало которому . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Eight Simple Qigong Exercises for Health. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.