Eight Simple Qigong Exercises for Health
Название: Eight Simple Qigong Exercises for Health
Автор: Ян Цзюмин
Издательство: Jamaica Plain
Формат: PDF
Размер: 20 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2004
Если вы полагаете, что боевые искусства - это только удары, броски, груша, макивара да спарринг - вы ошибаетесь.
Существует огромный пласт подводящих техник и методик, позволяющий не только выработать определенные качества и навыки и адепта, но и существенно улучшить здоровье. Комплекс "8 кусков парчи", которым в том или ином виде пользуются пра ктически во всех стилях и направлениях ушу - отличное тому доказательство. Его можно применять при разогреве тела перед основной тренировкой (что настоятельно рекомендую), а так же как самостоятельную систему для утренних занятий - всесторонняя проработка тела вам гарантируется (при правильном выполнении, конечно). Ну, на то это и цигун, разумеется. Обратите внимание - в книге даны две части комплекса - сидя и стоя. До этого в российских изданиях печатали только второй, "стоячий" комплекс.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Консервация салатов pdf, djvu 11Мб
Если вы хотите быть мастером в приготовлении консервированных салатов, воспользуйтесь рецептами и советами нашей книги, ведь нет такой хозяйки, которая не мечтала бы стать непревзойденной. Рецепты и п . . .
-
Готовим мороженое дома pdf, djvu 18Мб
В книге в краткой форме дана историческая справка о мороженом, приводятся его характеристика, сведения о пищевой, биологической и энергетической ценности. Описаны разновидности сырья для приготовления . . .
-
Кларк Оз - Вино. Новая всемирная энциклопедия pdf 124Мб
Автор:Кларк ОзНазвание: Вино. Новая всемирная энциклопедияИздательство: Terra FantasticaГод: 2004Формат: PDFРазмер: 124МВISBN:5-699-08458-4Страниц:340 Очень актуальное средство, которое станет мож . . .
-
Про пироги djvu / rar 14,63Мб
Название: Про пирогиАвтор: Киреева ИринаИздательство: ЭксмоСерия или выпуск: Книга ГастрономаГод: 2008Страниц: 258, ил.Язык: РусскийФормат: djvu / rarРазмер: 14,63 Mb В книгу вошли традиционные рецепт . . .
-
Блюда из птицы pdf 6,3Мб
Автор: Аксакова О.В.Название: Блюда из птицыИздательство: СловоГод: 2011Страниц: 34ISBN: 978-966-334-338-9Формат: pdfРазмер: 6.3 МбЯзык: русскийКачество: хорошееБлюда из птицы популярны во всем мире, . . .
-
Candy making for Dummies pdf 8,41Мб
Автор: David JonesНазвание: Candy making for DummiesИздательство: Wiley Publishing Inc.Год: 2005Формат: PDFРазмер: 8.41 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 395Книга на английском языке из серии изданий "для ча . . .
-
365 рецептов грузинской кухни djvu 21,4Мб
Автор: Левашева Е.Название: 365 рецептов грузинской кухниИздательство: ЭксмоГод: 2010Страниц: 128ISBN: 978-5-699-41903-6Формат: djvuРазмер: 21.4 МбЯзык: русскийКачество: хорошееКухня Грузии - это не т . . .
-
Художественные памятники Верхней Волги pdf 6Мб
Название: Художественные памятники Верхней ВолгиАвтор: Герчук Ю.Я. Домшлаг М.И.Издательство: ИскусствоГод: 1976Страниц: 144Язык: РусскийКачество: ОтличноеФормат: PDFРазмер: 6 МбВ книге расказывается о . . .
-
Специальное обозрение Москвы с политипажами всех церквей, монастырей и казенных зданий (Городская часть. Тверская часть.) pdf 29Мб
Название: Специальное обозрение Москвы с политипажами всех церквей, монастырей и казенных зданий (Городская часть. Тверская часть.)Автор: Нистрем К.Издательство: тип. С. СеливановскогоГод: 1846Страниц . . .
-
Пироги. Запеканки. Пиццы pdf / rar 26,75Мб
Название: Пироги. Запеканки. ПиццыАвтор: Заготова С.Н.Издательство: АСТ, СталкерГод: 2003Страниц: 302Язык: РусскийФормат: pdf / rarРазмер: 26,75 Mb Предложенные в этой книге рецепты вызовут несомненн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Eight Simple Qigong Exercises for Health. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.