Дзюдо. Техника самообороны.


Книга Дзюдо. Техника самообороны.

Автор:  Хорст Вольф
Год издания: 2002
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Жанр: Физическая культура, спорт
Язык: русский
Размер: 11,50 Мб
Страниц: 208
Формат: PDF
ISBN: 5-8183-0288-1
Хорст Вольф Дзюдо. Техника самообороны - данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12770 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Моя прекрасная дача №9 2009

    Моя прекрасная дача №9 2009

    Название: Моя прекрасная дача №9 2009Издательство: ИД "Пресс-Курьер"Год: 2009Номер: 9Страниц: 68Формат: djvuРазмер: 12.92 MbЕжемесячный журнал, почти целиком составленный из писем читателей – садоводо . . .

  • Книга Уроки Autocad 2010 (2010) TVRip

    Уроки Autocad 2010 (2010) TVRip

    Данное видео предоставлено с портала pasha-sevkav.ru Вы познакомитесь с основными приемами подготовки чертежей, построением и редактированием объектов. Курс поможет Вам легко и быстро освоить среду . . .

  • Книга Вяжем крючком №12 2013 pdf  52Мб

    Вяжем крючком №12 2013 pdf 52Мб

    Название: Вяжем крючком Номер: 12Год издания: 2013Издательство: Газетный мирСтраниц: 36Формат: PDF Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 52 MBЖурнал по вязанию крючком. В выпуске вязаная одежда для . . .

  • Книга Лучшие рецепты от похмелья (DJVU+FB2) djvu+fb2 5,27Мб

    Лучшие рецепты от похмелья (DJVU+FB2) djvu+fb2 5,27Мб

    Название: Лучшие рецепты от похмелья Год выпуска: 2011Издательство: ЦентрполиграфАвтор: Н.М. Звонарев Язык: РусскийСтраниц: 40Качество: ХорошееФормат: DJVU+FB2Размер: 5,27 МбМы не будем рассказывать о . . .

  • Книга Ледре Вирджиния - Цыпочки в Лондоне fb2,epub,pdf,rtf,txt 10,21Мб

    Ледре Вирджиния - Цыпочки в Лондоне fb2,epub,pdf,rtf,txt 10,21Мб

    Название: Цыпочки в ЛондонеАвтор: Ледре ВирджинияСерия: ЦыпочкиСтраниц: 272Издательство: РИПОЛ классикГод: 2013Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txtКачество: отличноеРазмер файла: 10,21 МбЯзык: русскийISBN: 97 . . .

  • Журнал Инструкция по взаимодействию и технология работы членов экипажа самолета Ту-154М pdf 66Мб

    Инструкция по взаимодействию и технология работы членов экипажа самолета Ту-154М pdf 66Мб

    Название: Инструкция по взаимодействию и технология работы членов экипажа самолета Ту-154МАвтор: Косых П.А.Издательство: НовосибирскГод издания: 2001Страниц: 146Язык: РусскийФормат: PDFКачество: хорош . . .

  • Книга Air Forces Monthly №1  2003

    Air Forces Monthly №1 2003

    Год / месяц: 2003 / 1Издательство: Key PublishingСтраниц: 69 (неполный) Качество: ниже среднегоФормат: PDF в rar Язык: английскийpornРазмер: 9.55 МбКнигиAirForces Monthly provides the best military av . . .

  • Книга Вепрь-308 супер С Калибра .380 Win

    Вепрь-308 супер С Калибра .380 Win

    Авторы: КоллективНазвание: Вепрь-308 супер С Калибра .380 WinИздательство:Вятско-Полянский машиностроительный завод "Молот", В-ПоляныГод: 2001Кол-во страниц: 32Формат: PDF в RAR + 3%Размер: 11,58 МБЯ . . .

  • Книга Родная песня. Букварь по пению для учащихся 1-го класса

    Родная песня. Букварь по пению для учащихся 1-го класса

    Название: Родная песня. Букварь по пению для учащихся 1-го классаАвтор: Балахонов Е., Солоникова О., Шереметьева Н.Издательство: УчпедгизГод: 1961; изд.2-е, перераб.Формат: pdfРазмер: 10 мбCтраниц: 11 . . .

  • Книга Сборник книг Джеффа Нуна

    Сборник книг Джеффа Нуна

    Название: Сборник книг Джеффа НунаАвтор: Джефф НунЖанр: научная фантастика, киберпанкФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2008 Размер: 1.03 mb (+5%) Джефф Нун испробовал, что на . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дзюдо. Техника самообороны.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.