Conditioning for Dance
Автор:Eric Franklin
Название: Conditioning for Dance
Издательство: Human Kinetics
Год: 2003
Формат: PDF
Размер: 54,03 мб
Язык: английский
Even the best sense of rhythm, the most careful technical training, and the most astute dance intuition aren't enough to make a dancer truly excel; you also need focused strength, balance, and flexibility to execute the movements with power and grace. Conditioning for Dance improves your technique and performance in all dance forms by strengthening the body's core (abdominal and back muscles) while improving coordination, balance, and alignment and optimizing flexibility. The result is more lift without tension, deeper pliés, higher jumps with less effort, tighter turns, and improved extension and turnout.
http://www.filesonic.com
http://depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12764 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пендрагон: Король Артур: Рождение легенды
Название: Пендрагон: Король Артур: Рождение легенды Автор: Блейк С Издательство: Издательский дом "Вече" Формат: DOC Размер: 10,43 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 О короле Артуре . . .
-
Сборник сценариев праздников и музыкальных досугов
Название: Сборник сценариев праздников и музыкальных досугов Автор: Лодоркина Т.П. Издательство: Мариинский Посад Страниц: 72 Формат: PDF Размер: 5,3 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2 . . .
-
Для тех, кто любит мастерить
Название: Для тех, кто любит мастерить Автор: Шпаковский В. О. Издательство: Москва, “Просвещение” Формат: PDF Размер: 163,18 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Юные чит . . .
-
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Название: Заболевания сердечно-сосудистой системы Автор: Береславская Е.Б. Издательство: Весь Страниц: 192 Формат: DJVU Размер: 24 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-9573-03 . . .
-
Исчезнувшие цивилизации. Книжная серия в 12 томах
Название: Исчезнувшие цивилизации. Книжная серия в 12 томах Автор: Коллектив авторов Издательство: Терра-Книжный клуб, ТОМ Формат: Смешанный Размер: 203,48 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год изда . . .
-
Ученик мага
Автор: Антон Иванов, Анна Устинова Год издания: 2011 Издательство: Эксмо Язык: русский Размер: 11,50 Мб Страниц: 320 Формат: Смешанный ISBN: 978-5-699-46712-9Конечно, Тимофей мечтал о чудесах, . . .
-
Основы эксплуатации ЭВМ
Автор: Каган Б.М., Мкртумян И.Б.Название: Основы эксплуатации ЭВМИздательство: ЭнергоатомиздатГод: 1988Формат: DJVU в RAR+3%Размер: 3.52 МБISBN: 5-283-01484-3В новом издании книги рассмотрены подходы . . .
-
Mass Effect. Открытие
Автор: Дрю Карпишин Год издания: 2011 Серия: Mass Effect Жанр: Фантастика Язык: русский Читает: Геннадий Коршунов Время звучания: 9 ч. 42 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 533,00 Мб Формат: MP3Все . . .
-
Как заработать на SMS
Название: Как заработать на SMS Автор: TeachVideo Издательство: TeachVideo Формат: Смешанный Размер: 90.07 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2010 А1 Агрегатор - эт . . .
-
Audio and Hi-Fi Handbook, Third Edition
Название: Audio and Hi-Fi Handbook, Third EditionИздательство: NewnesАвтор: Ian SinclairГод: 1998Количество страниц: 432Формат: PDF Размер: 5 mbЯзык: EnglishWritten by a team of experts and specialist . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Conditioning for Dance. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.