Conditioning for Dance
Автор:Eric Franklin
Название: Conditioning for Dance
Издательство: Human Kinetics
Год: 2003
Формат: PDF
Размер: 54,03 мб
Язык: английский
Even the best sense of rhythm, the most careful technical training, and the most astute dance intuition aren't enough to make a dancer truly excel; you also need focused strength, balance, and flexibility to execute the movements with power and grace. Conditioning for Dance improves your technique and performance in all dance forms by strengthening the body's core (abdominal and back muscles) while improving coordination, balance, and alignment and optimizing flexibility. The result is more lift without tension, deeper pliés, higher jumps with less effort, tighter turns, and improved extension and turnout.
http://www.filesonic.com
http://depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
English for telephoning
Автор: Gordon David Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: Oxford Страниц: 66 Размер: 71 ISBN: 978-0-19-457928-5 Язык: Английский Книга поможет изучить деловой . . .
-
Община в его жизни. История нескольких научных идей в документах и...
Автор: Алаев Л.Б. Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.: Восточная литература Страниц: 585 Размер: 7,95 Мб ISBN: 5-02-018160-9 Язык: Русский Книга представляет . . .
-
Морская практика для моряков
Автор: Замоткин А. П. Год издания: 1993 Формат: pdf Издат.: Транспорт Страниц: 256 Размер: 29 ISBN: 5-277-01448-9 Язык: Русский В пособии . . .
-
Японская мозаика: сборник статей памяти профессора В. Н. Горегляда
Автор: Кабанов А. М., Маранджян К. Г. Год издания: 2009 Формат: djvu Издат.: Гиперион Страниц: 208 Размер: 4,54 Мб ISBN: 978-5-89332-152-4 Язык: Русский Сборни . . .
-
Superior Beings (Doctor Who)
Название:Superior Beings (Doctor Who)Автор:Nick WaltersИздательство:BBC BooksISBN:0563538309Дата издания:2001-07Страниц:288Язык:АнглийскийФормат:rtf, epubРазмер:4.00 MBA Fifth Doctor and Peri novel. T . . .
-
Дети нашего двора
Название: Дети нашего двораИздательство: Аст, АстрельГод: 2008Страниц: 416Формат: jpegРазмер: 70Качество: ХорошееЯзык: русскийАннотация: Я полагаю, данный автор не нуждается в представлении. В этот с . . .
-
Новая история Японии
Название: Новая история ЯпонииАвтор: В.Г. ДацышенИздательство: КГПУ им. В.П. АстафьеваISBN: 978-5-8173-0363-6Год: 2007Страниц: 200Формат: djvuРазмер: 1.4 МбУчебное пособие построено на сочетании хроно . . .
-
Проекты домов и коттеджей. Альбомы чертежей. 52 коттеджа. Выпуск 2
Автор:КоллективНазвание: Проекты домов и коттеджей. Альбомы чертежей. 52 коттеджа. Выпуск 2Издательство: СМУГод: 2010Формат: DWG+DOCРазмер: 125МВСтраниц:200Одним из самых сложных, долгих и дорогостоящ . . .
-
Теория вероятностей. Задачи с решениями
Автор: Золотаревская Дина ИсааковнаНазвание: Теория вероятностей: Задачи с решениями: Учебное пособие. Изд. 2-е, пере-раб. и доп. Издательство: Едиториал УРССISBN: 5-354-00351-2Год: 2003Формат: DJVUСт . . .
-
Язык Си. Книга ответов
Автор: Тондо К., Гимпел С. Название: Язык Си. Книга ответовИздательство: Финансы и статистикаISBN: 5-279-01261-0Год: 1994 Формат: DJVUСтраниц: 160 Размер: 2,3 МБКачество: Хорошее, 600дпи, цветные обло . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Conditioning for Dance. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.