Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена
Название: Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена
Автор: Бас Руттен
Издательство: Bas Rutten Fight Books Publishing
Формат: PDF
Размер: 43.3 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2009
Перед вами - вторая часть "большой энциклопедии рукопашного боя Баса Руттена". Бас Руттен - если кто не знает - многократный чемпион по смешанным поединкам и теперь он делится секретами боя в этой книге.
Бас Руттен - человек настолько легендарный и интересный, а равно и прекрасный спортсмен, что титул "Самого лучшего бойца на планете" трудно отдать кому-то еще. Смешанные поединки ММА - штука серьезная и подготовка требуется очень даже основательная. В своей книге "большая Энциклопедия рукопашного боя" Бас расскажет (и покажет), что такое грэпплинг. Грэпплинг - это в основном захваты и броски из любых положений, но больше всего тут уделяется внимание партеру - подготовка к броску, захват, перевод в партер, проведение болевых и удушающих приемов, ну и выход из партера обратно, конечно. Ударки здесь маловато, но и того кик-бок-минимума вполне хватит, чтобы уверенно побеждать в смешанных поединках. Качать всем, кто реально готов подраться и при этом не боится упасть. Ну а для традиционщиков совет - качать обязательно, ведь бой на земле - не меньшее искусство, чем бой в стойке. Пригодится всем!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мир ПК №11 (ноябрь 2014)
Название: Мир ПК №11 (ноябрь 2014) Автор: Коллектив Издательство: Открытые системы Год издания: 2014 Страниц: 84 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 58 МбОписание: «Мир ПК» - старей . . .
-
Как соединить провода . Версия для не специалистов
Название: Как соединить провода . Версия для не специалистов Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 337.41 МбОписание: Вот решил . . .
-
Засолка сала в рассоле и с чесноком
Название: Засолка сала в рассоле и с чесноком Автор: Александр Нарышкин Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MKV Качество: отличное Размер: 640 Мб Описание: Традиционное блюдо, соленое сало, слави . . .
-
Mother Jones - November/December 2014
Название: Mother Jones - November/December 2014 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2014 Страниц: 80 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 40,6 Мб Описание: Mother Jones is an ind . . .
-
Уютная квартира №10 (октябрь 2014)
Название: Уютная квартира №10 (октябрь 2014) Автор: Эдипресс Год издания: 2014 Страниц: 90 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 52,6 МбОписание: Делая ремонт в своей квартире, каждый . . .
-
Pretty Color Crochet Goods №5 2013
Название: Pretty Color Crochet Goods №5 2013 Автор: Коллектив Серия или выпуск: №5 Издательство: Kazuko Ryokai ISBN: н/о Год издания: 2013 Страниц: 95 Язык: Японский Формат: JPG Качество: хорошее Ра . . .
-
Как хранить морковь, репу, редьку, свеклу и другие овощи в погребе
Название: Как хранить морковь, репу, редьку, свеклу и другие овощи в погребе Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 189.06 МбОпи . . .
-
Карандаш и Самоделкин в Египте /Аудиокнига
Название: Карандаш и Самоделкин в Египте /Аудиокнига Автор: Валентин Постников Издательство: АрМир Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 320 Кбит/с, стерео Время звучания: 03:36 . . .
-
Fine Woodworking №238-243 (January-December 2014). Архив 2014
Название: Fine Woodworking №238-243 (January-December 2014). Архив 2014 Автор: The Taunton Press Inc. Год издания: 2014 Страниц: 92 х 6 выпусков Язык: Английский Формат: PDF Качество: отличное Размер . . .
-
Целительное питание все о макробиотической кухне
Название: Все о макробиотической кухне Автор: Э. Куши, А. Джек Издательство: СПб.: Стройлеспечать Год: 1995 Страниц: 416 Формат: djvu Размер: 7.5 Mb Макробио́тика (др.-греч. μακ	 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.