Бокс для чайников
Название: Бокс для чайников
Автор: Д. Уваровский
Издательство: Россия
Страниц: 57 мин
Формат: DVDRip
Размер: 38.26 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Видеоурок
Год издания: 2011
Вы издавна желали освоить технику бокса, но не знали как это сделать Специально вам я выпустил обучающий курс по боксу.
Он рассчитан на 100 процентов на новичков. Если вы издавна желали начать тренировки, то лучшего времени уже не будет. Список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые прямые удары
5. Левый боковой удар
6. Правые прямые удары
7. Базовая защита
8. Уход от атаки соперника
9. Разные способы защиты
10. Удары и комбинации
11. Развитие силы удара
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12847 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Dry Suit Diver погружения в сухом костюме.
Учебник по курсу PADI Dry Suit Diver погружения в сухом костюме.Название: DRY SUIT DIVER учебник погружения в сухом костюмеАвтор: PADI (Professional Association of Diving Instructors)Издательство: PAD . . .
-
Секретные войны Советского Союза. Первая полная энциклопедия
Автор:Окороков А.Название: Секретные войны Советского Союза. Первая полная энциклопедияИздательство: Эксмо, ЯузаГод: 2008Формат: DOCРазмер: 5,5 МбСразу после Второй мировой войны Советский Союз был вт . . .
-
Футбол № 1 - № 53 1967
Название: ФутболГод / месяц: 1967Номер: 1 - 53Формат: pdfНомера с 1 по 53 газеты "Футбол" за 1967 год (воскресное приложение газеты "Советский спорт"). На русском языке.В газете информация о советско . . .
-
Коррекционно-развивающие занятия для детей 7-9 лет
Автор:КоллективНазвание: Коррекционно-развивающие занятия для детей 7-9 летИздательство: АдалинГод: 2008Формат: ISOРазмер: 8MBНет родителей, которые не были бы заинтересованы в интеллектуальном развит . . .
-
Классика юмора - выпуск №1
Автор:КоллективНазвание: Классика юмора выпуск №1Издательство: АудиокнигаГод: 2004Формат: МР3Размер: 115+111МВДлительность:990минКачество:32кбит/сек«Классика юмора» - это дайджест лучших эстрадных ном . . .
-
Коллектив авторов - Как возникла Библия
Название: Компьютерные сети. ХитростиАвтор: Айвенс К.Издательство: ПитерГод: 2006Страниц: 298Размер: 39,6 Мб ISBN: 5-469-01007-4Качество: отличноеЯзык: русскийKoгда в доме появляется более одного комп . . .
-
Искусственные цветы (вязаные, из лент, бисера)
Название: Искусственные цветы (вязаные, из лент, бисера)Автор: коллективыИздательство: разныеГод: 2009Формат: jpg, djvuСтраниц: 67,85,43,122,48,37=402Размер: 45,3 МБПодборка книг для создания искусств . . .
-
Учение Агни Йоги о психической и духовной энергии человека
Елена Ивановна Рерих – философ, писатель, спутница жизни и духовная соратница русского художника и мыслителя Николая Рериха, которая сумела воспринять и донести до человечества сокровенное Учение Вост . . .
-
Курс Русские учатся говорить по-китайски
Учитывая то, что каждый третий человек на земном шаре — китаец, решил, что есть востребованность в курсах (обучалках) китайскому языку. Поднебесная всё больше и больше проникает в нашу повседневную жи . . .
-
Коллектив авторов - Лучшие цифровые камеры. 144 теста цифровых фотокамер
Автор: КоллективНазвание: Лучшие цифровые камеры. 144 теста цифровых фотокамер. Издательство: Лучшие цифровые камерыГод: 2009Размер: 127 МВСтраниц: 600Тесты популярных на российском рынке цифровых фот . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бокс для чайников. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.