Арцишевский В.А. – «Бокс»
Автор: Арцишевский В.А.
Название: Бокс
Издательство: Новая Москва
Год издания: 1926
Размер: 1,4 мб
Формат: Pdf
Качество: хорошее
Раритетное учебное пособие по боксу.
Содержание:
I. ВВЕДЕНИЕ
II. ТЕХНИКА БОЯ
1) Стойка
2) Перекачка
3) Игра ног
4) Удары
5) Защиты
6) Комбинации
7) Вольный бой
III. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА
1) Вольные движения
2) Ходьба и бег
3) Веревочка
4) Медицин-болл
5) Бой с тенью
6) Пуш-пуш и толчки
7) Груша
8) Мяч на резине
9) Мешок
10) Схемы тренировок
IV. СОРЕВНОВАНИЯ
1) Место и время соревнований
2) Разделение на категории и веса
3) Условия для участия в соревнованиях
4) Секунданты
5) Присуждение победы и дисквалификации
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Скачать с depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13106 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Возняк Стив + Смит Джина - Стив Джобс и я: подлинная история Apple
Возняк Стив + Смит Джина - Стив Джобс и я: подлинная история AppleГениальный маркетолог Стив Джобс и гениальный инженер Стив Возняк основали Apple чуть ли не случайно. Двум Стивам было приятно думать, . . .
-
Дневник черной смерти
"Дневник черной смерти"Автор: Энн БенсонЖанр: Альтернативная историяОписание:Шла первая весна после долгой, трудной зимы, отмеченной вторым наступлением ужасной болезни, причиной которой стал Доктор С . . .
-
Завтра конец света
"Завтра конец света"Автор: Брэдбери Рэй ДугласЖанр: Научная фантастикаОписание:Книги американского писателя-фантаста Рэя Брэдбери увлеченно читают во всех странах, от России до Японии. Им создано боле . . .
-
Чужой
"Чужой"Автор: Алекс РивенджЖанр: ФантастикаОписание:История о приключениях экипажа космического корабля, где главный герой - Рипли. . . .
-
Гарри Поттер и Дары смерти
"Гарри Поттер и Дары смерти"Автор: Роулинг Джоанн КэтлинЖанр: Детская фантастика, Героическая фантастикаОписание:Гарри Поттера ждет самое страшное испытание в жизни — смертельная схватка с Волан-де-Мо . . .
-
Незнайка на Луне
"Незнайка на Луне"Автор: Носов Николай НиколаевичЖанр: Детская литератураОписание:Незнайка на Луне» — роман-сказка с элементами научной фантастики и политической сатиры из серии о приключениях Незнайк . . .
-
Я надену чёрное
"Я надену чёрное"Автор: Пратчетт ТерриЖанр: Юмористическая фантастикаОписание:Традиционно считается, что ведьму можно вырастить только на старых-добрых камнях. Поэтому Тиффани приходится вдвойне трудн . . .
-
Я – легенда
"Я – легенда"Автор: Матесон РичардЖанр: Ужасы и мистикаОписание:Свой самый знаменитый роман Ричард Матесон озаглавил: "Я – легенда". С полным правом он может сказать то же самое и о себе. Известность . . .
-
Воспоминания необразумившегося молодого человека
Автор: Бегбедер ФредерикИздательство: СимпозиумГод: 2005Cтраниц: 190Формат: rtfРазмер: 3,24 мбISBN: 5-89091-288-7Качество: отличноеЯзык: русскийОписание:Первый (1990) роман Фредерика Бегбедера - это р . . .
-
Дракула
"Дракула"Автор: Стокер БрэмЖанр: Ужасы и мистикаОписание:Брэм Стокер — автор множества книг, некоторые из которых в свое время были весьма популярны, — "Логово Белого Червя", "Перевал змей", "Леди в с . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Арцишевский В.А. – «Бокс». Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.