Арцишевский В.А. – «Бокс»
Автор: Арцишевский В.А.
Название: Бокс
Издательство: Новая Москва
Год издания: 1926
Размер: 1,4 мб
Формат: Pdf
Качество: хорошее
Раритетное учебное пособие по боксу.
Содержание:
I. ВВЕДЕНИЕ
II. ТЕХНИКА БОЯ
1) Стойка
2) Перекачка
3) Игра ног
4) Удары
5) Защиты
6) Комбинации
7) Вольный бой
III. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА
1) Вольные движения
2) Ходьба и бег
3) Веревочка
4) Медицин-болл
5) Бой с тенью
6) Пуш-пуш и толчки
7) Груша
8) Мяч на резине
9) Мешок
10) Схемы тренировок
IV. СОРЕВНОВАНИЯ
1) Место и время соревнований
2) Разделение на категории и веса
3) Условия для участия в соревнованиях
4) Секунданты
5) Присуждение победы и дисквалификации
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Скачать с depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13105 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Битва за Балканы. Боевые действия в южной европе 28 октября 1940-1 июня 1941г. rar+5% на востановление 49,8Мб
Название:Битва за Балканы. Боевые действия в южной европе 28 октября 1940-1 июня 1941г.Серия:Военная летопись-Сражения и битвыАвтор:И.МощанскийИздательство:ООО"БТВ-КНИГА"Тип: PDFФормат:RAR+5% на воста . . .
-
Essential Histories 32 - The Second World War (6) Northwest Europe 1944–1945 pdf (ocr) 4,4Мб
Essential Histories 32 - The Second World War (6) Northwest Europe 1944–1945Publisher: Osprey Publishing 2002Страниц: 96 Pages ISBN: 1841763845 формат: PDF (OCR)Размер файла: 4.4 MBThis book examines . . .
-
Битва за Ростов.Операция южного и юго-западного фронтов 29 сентября-2 декабря 1941г. rar+5% на востановление 46,5Мб
Название:Битва за Ростов.Операция южного и юго-западного фронтов 29 сентября-2 декабря 1941г.Серия:Военная летопись-Сражения и битвыАвтор:И.Мощанский,Ю.КрасныхИздательство:ООО"БТВ-МН"Тип: PDFФормат:RA . . .
-
Царь-гора rtf 5,32Мб
Название: Царь-гораАвтор: Наталья ИртенинаИздательство: ВечеISBN: 978-5-9533-3517-1Год издания: 2008Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.32 МбОписание:Судьба порой совершает вовсе неожиданные . . .
-
Бронеавтомобиль M3A1 Scout car (Technical manuals 9-705) pdf 22,2Мб
Год издания:1942Страниц: 356Формат:PDFРазмер файла: 22.2МбЯзык: EnglishБронеавтомобиль M3A1 Scout car (Technical manuals 9-705).Руководство по ремонту и эксплуатации.Скачать:DepositfilesLetitbitUpload . . .
-
Автомобили КамАЗ: Техническое обслуживание и ремонт djvu 16,5Мб
Автор:В.Н.Барун, Р.А.Азаматов и др.Название: Автомобили КамАЗ: Техническое обслуживание и ремонтИздательство: ТранспортГод: 1988Формат: djvuРазмер: 16,5 МбКнига содержит подробные сведения по техничес . . .
-
51 Projects Using CD4011 8Мб
Author(s): M.C. SharmaPublisher: Business Promotion BureauDate : 1982Pages : 46Format : PDFLanguage : EnglishSize: 8 MB51 проект с использованием микросхемы CD4011depositfiles.com . . .
-
Математическое моделирование электрических машин djvu 9,95Мб
Современная теория электромеханического преобразования энергии, рассматриваемая в учебнике, позволяет составить уравнения для любого случая, встречающегося в практике электромашиностроения.В 3-нм изда . . .
-
Мотороллер Тулица (инструкция по эксплуатации легкового мотороллера ТМЗ-5.301) djvu 5,99Мб
Автор:коллектив заводаНазвание:Мотороллер Тулица (инструкция по эксплуатации легкового мотороллера ТМЗ-5.301) Издательство: Год:1983 Формат:DJVU Размер: 5.99 мб Сейчас такие транспортные средства наз . . .
-
Коттедж. Популярные проекты домов из ячеистого бетона iso
Автор:КоллективНазвание: Коттедж. Популярные проекты домов из ячеистого бетона Издательство: КоттеджГод: 2010Формат: ISOРазмер: 187Страниц:1000Качество:ОтличноеХорошая подборка проектов, цветная подач . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Арцишевский В.А. – «Бокс». Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.