Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Автор: Алексей Валентинович Фалеев
Название: Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Издательство: Ростов н/Д, Феникс
ISBN: 5-222-08682-8
Год: 2006
Формат: PDF, FB2
Размер: 5.83 Mb (+3%)
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Скачать с SharingMatrix
Скачать с Depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12858 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Anchor Fleurs
Серия Буклетов со схемами для вышивки крестом. Формат Jpeg, вес 3,2 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Design Works -Oriental Floral
Сборник буклетов японской тематики для вышивки крестом от Design Works. Формат Jpeg, вес 6,1 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Cuadros en punto de cruz 23
Название: Cuadros en punto de cruz Номер: 23 Формат: jpg Размер: 34.45 Mb Cuadros en punto de cruz – это испанский журнал по вышивке крестом. Этот журнал предназначен не только для начинающих, но и д . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Александрова Л.А., Мордкович А.Г., 201
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углу . . .
-
Norа Corbet-Letter A_B
Буклеты схем для вышивки крестом. Формат Jpeg, вес 1,5 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Cuadros en punto de cruz 25
Название: Cuadros en punto de cruz Номер: 25 Формат: jpg Размер: 42.5 Mb Cuadros en punto de cruz – это испанский журнал по вышивке крестом. Этот журнал предназначен не только для начинающих, но и дл . . .
-
Золушка вяжет.Модели Франции №3(191), 2006
Название: Журнал "Золушка вяжет" Автор: коллектив Год издания: 2006 Выпуск: 3(191), Модели Франции Страниц: 27 Формат: djvu Размер: 6.11 Мб Замечательная коллекция женских вязаных моделей . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 10 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 10 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Permin 70-4144_70-5143
Буклеты схем для вышивки крестом. Формат Jpeg, вес 4,8 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Cuadros en punto de cruz 28
Название: Cuadros en punto de cruz Номер: 28 Формат: jpg Размер: 29.43 Mb Cuadros en punto de cruz – это испанский журнал по вышивке крестом. Этот журнал предназначен не только для начинающих, но и д . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.