Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Книга Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам


Автор: Алексей Валентинович Фалеев
Название: Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Издательство: Ростов н/Д, Феникс
ISBN: 5-222-08682-8
Год: 2006
Формат: PDF, FB2
Размер: 5.83 Mb (+3%)
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Скачать с SharingMatrix
Скачать с Depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12856 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Шаблоны проектирования. Новый подход к объектно-ориентированному анализу и проектированию

    Шаблоны проектирования. Новый подход к объектно-ориентированному анализу и проектированию

    Название: Шаблоны проектирования. Новый подход к объектно-ориентированному анализу и проектированиюАвтор: Алан Шаллоуей, Джеймс Р. Тротт Год издания: 2002Издательство: ВильямсISBN: . . .

  • Книга Настройка металлорежущих станков

    Настройка металлорежущих станков

    Название: Настройка металлорежущих станковАвтор: В.И. ИшуткинИздательство: МашгизГод: 1960Страниц: 104Формат: djvuРазмер: 1.50 МбКнига посвящена рациональным способам настройки металлорежущих станков . . .

  • Книга Mazda 6 с 2008 г. Пошаговый ремонт в фотографиях

    Mazda 6 с 2008 г. Пошаговый ремонт в фотографиях

    Автор: Титков М.В., Фомин А.А. и др.Название: Mazda 6 с 2008 г. Мануал по ремонту в цветных снимкахИздательство: Третий РимГод: 2010Формат: pdfРазмер: 409MB (rar+3%)О книге: Подробное информационно-сп . . .

  • Книга Polymer Clay Mixed Media Jewelry: Fresh Techniques, Projects and Inspiration

    Polymer Clay Mixed Media Jewelry: Fresh Techniques, Projects and Inspiration

    Автор: Shirley RufenerНазвание: Polymer Clay Mixed Media Jewelry: Fresh Techniques, Projects and InspirationИздательство: Krause PublicationsГод: 2009ISBN: 0896896897Формат: PDFРазмер: 25.80 MbСтраниц . . .

  • Книга Patchwork til Pynt

    Patchwork til Pynt

    Автор:Bente Birk og Dorthe Jollmann.Название: Patchwork til PyntИздательство: KlematisГод: 1996Формат: jpgРазмер: 15,94 мбЯзык датскийAnvisninger på nemme patchworkting: Harer, høns og kylli . . .

  • Книга Pupazzi per un anno

    Pupazzi per un anno

    Автор:Pizzato ValentinaНазвание: Pupazzi per un annoИздательство: Il CastelloГод: 2002Формат: jpgРазмер: 10,02 мбЯзык итальянскийIl libro illustra come realizzare pupazzi per tutte le occasioni con te . . .

  • Аудиокнига Делатель королей (Аудиокнига)

    Делатель королей (Аудиокнига)

    Название: Делатель королейАвтор: Вилар СимонаИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Шумская ГалинаГод выпуска: 2009Продолжительность: 22:16:19Формат: MP3Аудио: 96 Кбит/с, 44.1 кГцРазмер: 775.19 МбЯ . . .

  • Аудиокнига Записные книжки

    Записные книжки

    Название: Записные книжкиАвтор: Альбер КамюИздательство: Нигде не купишьГод: 2007Формат: mp3Битрейт аудио: 64 kpbsВремя звучания: 03:10:26Читает: Ирина ЕрисановаРазмер: 74,07 Мб Первую записную книжку . . .

  • Аудиокнига Бесконтактный интимный массаж

    Бесконтактный интимный массаж

    Автор:Ларшин С., Драченко С. Название: Бесконтактный интимный массаж Издательство: УкраинаГод: 2010Формат: МР3Размер: 18,4МВДлительность:19минКачество:128кбит/секБесконтактный интимный массаж – аудио . . .

  • Аудиокнига Энциклопедия пороков (аудиокнига)

    Энциклопедия пороков (аудиокнига)

    Название: Энциклопедия пороков. Оправдание изъянов и слабостей человеческой натурыАвтор: Сергей ПролеевИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: энциклопедия, философия, психологияАудио ко . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.