Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Книга Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам


Автор: Алексей Валентинович Фалеев
Название: Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Издательство: Ростов н/Д, Феникс
ISBN: 5-222-08682-8
Год: 2006
Формат: PDF, FB2
Размер: 5.83 Mb (+3%)
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Скачать с SharingMatrix
Скачать с Depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12855 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Головной мозг как мишень для ВИЧ

    Головной мозг как мишень для ВИЧ

    Название: Головной мозг как мишень для ВИЧ Автор: Беляков Н.А. Издательство: СПб.: Балтийский медицинский образовательный центр Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 2.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .

  • Книга Павловскъ

    Павловскъ

    Название: Павловскъ Автор: Курбатов В. Я. Издательство: Община св. Евгенiи Краснаго Креста Страниц: 244 Формат: PDF Размер: 74.7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1912 Владимир Яковле . . .

  • Книга Линкоры Британской империи. Период проб и ошибок

    Линкоры Британской империи. Период проб и ошибок

    Название: Линкоры Британской империи. Период проб и ошибок Автор: Оскар Паркс Издательство: "Галея Принт" Страниц: 122 Формат: PDF Размер: 37 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Во в . . .

  • Книга Очерки истории музейного дела в России. Выпуск II

    Очерки истории музейного дела в России. Выпуск II

    Название: Очерки истории музейного дела в России. Выпуск II Автор: Коллектив авторов Издательство: Москва: Издательство "Советская Россия" Страниц: 379 Формат: PDF Размер: 20 Mb Качество: Отличное Язы . . .

  • Книга История диалектики XIV-XVIII вв

    История диалектики XIV-XVIII вв

    Автор: Каменский 3.А., Нарский И.С., Ойзерман Т.И.Название: История диалектики XIV-XVIII вв Издательство: М.: МысльГод: 1974Количество страниц: 356 Формат: pdfРазмер: 81 mbКнига представляет собой одн . . .

  • Книга Сквозь смерть и время

    Сквозь смерть и время

    Название: Сквозь смерть и времяАвтор: Анатолий БураковГод: 1968?Издательство: Baschkirzew BuchdruckereiСтраниц: 71Формат: pdf rtfРазмер: 11 MbКачество: хорошееЯзык: русскийАннотация: Предлагаемая вним . . .

  • Книга Павловскъ

    Павловскъ

    Название: Павловскъ Автор: Курбатов В. Я. Издательство: Община св. Евгенiи Краснаго КрестаГод: 1912Страниц: 244Формат: PDFРазмер: 74.7 МбЯзык: русский Владимир Яковлевич Курбатов (1878- 1957) — исти . . .

  • Книга Материалы для географии и статистики России, собранные офицерами Генерального штаба. Уральское казачье войско. В 2-х частях

    Материалы для географии и статистики России, собранные офицерами Генерального штаба. Уральское казачье войско. В 2-х частях

    Автор: Рябинин А. Название: Материалы для географии и статистики России, собранные офицерами Генерального штаба. Уральское казачье войско. В 2-х частяхИздательство: СПб.: Тип. Э. ВеймараГод: 1866Колич . . .

  • Книга Города под водой

    Города под водой

    Название: Города под водойАвтор: Ерохин В.И.Издательство: Гранд-ХолдингГод выпуска: 2010ISBN: 978-5-997190-163Страниц: 114Формат: pdfРазмер: 68.81МбКачество: нормальноеЯзык: русскийВеликая Волга за по . . .

  • Книга Течение жидкостей через пористые материалы

    Течение жидкостей через пористые материалы

    Название: Течение жидкостей через пористые материалы Автор: Коллинз Р. Издательство: Мир Год: 1964 Страниц: 353Формат: djvuРазмер: 11 МбЯзык: русскийКачество: хорошееПредлагаемая книга посвящена изуче . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.