Аэробика для хорошего самочувствия
Название: Аэробика для хорошего самочувствия
Автор: Купер К.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 8,2 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1989
ISBN: 5-278-00116-X
Все немалую известность у приверженцев физкультуры покоряют аэробные упражнения: бег, купание, езда на велике и др. Но позитивного результата возможно достигнуть, только адекватно их используя. Как рассчитать лучшую для себя нагрузку, выстроить занятие, как устроить, чтоб тренировка навевала наслаждение?
На эти все вопросы отвечает знаменитый в мире эксперт по оздоровительной физкультуре. Автор кроме того прикасается заморочек здравого кормления, борьбы с курением. В книжку интегрированы отрывки из книжки К. Купера «Бег без страха».
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12899 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Газета: Домашний праздник №7 (43) (2014)
Газета: Домашний праздник №7 (43) (2014)Совершенно напрасно мы относим фуршеты к деловым мероприятиям в офисе или на научном симпозиуме. В форме фуршета можно провести детский день рождения, помолвку . . .
-
Журнал: Вести. Репортер №25 (июль 2014)
Журнал: Вести. Репортер №25 (июль 2014)Журнал делает ставку на качественную репортажную журналистику. Через живые репортажи, яркие истории, "Вести.Репортер" освещает актуальные темы политики, экономик . . .
-
Подборка журналов: Тюнинг автомобилей (2010)
Подборка журналов: Тюнинг автомобилей (2010)Журнал о тюнинге с конкретными примерами и иллюстрациями. Информационно насыщенные и хорошо написанные статьи, красочные фотографии и качественная полиграфи . . .
-
Журнал: Счастливые родители №8 (август 2014)
Журнал: Счастливые родители №8 (август 2014)«Счастливые родители» — популярный журнал для молодых родителей, содержащий необходимую информацию о беременности, материнстве и первых 4-х годах жизни малы . . .
-
Газета: Сезон у дачи №14 (Июль 2014)
Газета: Сезон у дачи №14 (Июль 2014)Журнал для садоводов. Множество практических советов и рекомендаций специалистов, овощеводов-любителей помогут вам в выращивании и получении гарантированного и высо . . .
-
Журнал: Делаем сами №14 (244)[Украина] (Июль 2014)
Журнал: Делаем сами №14 (244)[Украина] (Июль 2014)Журнал предназначен тем, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создавать уют в доме. Практические советы и доступные идеи мастерам . . .
-
Журнал: Мой уютный дом №8 (Август 2014)
Журнал: Мой уютный дом №8 (Август 2014)«Лиза. Мой уютный дом» — журнал для тех, кто высоко ценит комфорт, хочет сделать свой дом красивым, находится в постоянном поиске свежих интерьерных идей и решен . . .
-
Летняя кухня, мангал, коптильня, пергола
Название: Летняя кухня, мангал, коптильня, перголаАвтор: Надеждина В.Издательство: ХарвестГод: 2006Страниц: 65Формат: pdfРазмер: 1,75 МбISBN: 985-13-7671-ХКачество: хорошееЯзык: русскийЦель этой книги . . .
-
Журнал: Лиза. Приятного аппетита! №8 (2014)
Журнал: Лиза. Приятного аппетита! №8 (2014)«Лиза. Приятного аппетита!» — журнал для тех, кто любит готовить, печь и радовать близких кулинарными сюрпризами. Издание предлагает яркий аппетитный мир вс . . .
-
Все для сада своими руками
Название: Все для сада своими руками.Автор: Хессайон Д.Г.Издательство: М.: Кладезь-БуксГод: 2000Страниц: 128Формат: PDF Размер: 20.9MB ISBN: 5-93395-011-4Как обустроить сад и поддерживать в порядке са . . .
![Книга Журнал: Делаем сами №14 (244)[Украина] (Июль 2014)](http://img-fotki.yandex.ru/get/4805/303355258.11e/0_11ea4e_180ef32e_orig "Книга Журнал: Делаем сами №14 (244)[Украина] (Июль 2014)")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аэробика для хорошего самочувствия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.