Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Книга Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Автор: Джон Кэллос
Год издания: 2011
Формат: pdf
Издат.: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 109
Размер: 10.5
Язык: Русский

О чем эта книга
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным?
Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м).
Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул «Железный человек». Но главное — в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины.
Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?
Для кого эта

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12804 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Комплексная химическая переработка древесины

    Комплексная химическая переработка древесины

    Автор:Ковернинский (ред.).Название: Комплексная химическая переработка древесины.Издательство: Архангельск: Изд-во Арханг. гос. техн. ун-та.Год: 2002Формат: DjVuРазмер: 7,24 мбИзложены основы техники . . .

  • Книга Автоматизация проектирования электротехнических систем и устройств

    Автоматизация проектирования электротехнических систем и устройств

    Название: Автоматизация проектирования электротехнических систем и устройств Автор: Аветисян Д.А.Издательство: Высшая школа Год: 2005Страниц: 511ISBN: 978-5-06-004824-7Формат: PDFРазмер: 29 MбЯзык: ру . . .

  • Книга Игорь Дравин. Чужак-3

    Игорь Дравин. Чужак-3

    Влад, барон эл Стока приезжает смотреть свои владения, но здесь все не так уж просто - соседи уже положили глаз на баронство, да еще мятеж в соседней стране!!!! И со всем этим надо быстро разобраться . . .

  • Книга Генри Каттнер - сборник произведений (около 100)

    Генри Каттнер - сборник произведений (около 100)

    Самый многогранный писатель-фантаст Америки, умевший качественно делать буквально все - от мистических сочинений в духе Лавкрафта и лихих космических боевиков а-ля Эдмунд Гамильтон до классических о . . .

  • Книга Тамара Карсавина. Театральная улица

    Тамара Карсавина. Театральная улица

    Мемуары Тамары Платоновны Карсавиной, вице-президента Королевской академии танца в Лондоне и автора ряда книг по хореографии, стали признанной классикой литературы о балете.Знаменитая балерина с трога . . .

  • Книга Елена Колина. Любоф и Друшба

    Елена Колина. Любоф и Друшба

    Для одних это увлекательная, со всеми подробностями чувств и отношений, история. Мать семейства, помешанная на стремлении выдать замуж дочерей: умницу, красавицу и девушку "легкого поведения". Глава с . . .

  • Книга Олег Таругин. Сны разума

    Олег Таругин. Сны разума

    Обычная погранзастава время от времени становится местом загадочных трагедий.Там случаются то массовые самоубийства, то кровавые убийства, то жестокие побоища.Там офицеров и солдат время от времени ох . . .

  • Книга Дрю Карпишин. Mass Effect:Открытие. Восхождение

    Дрю Карпишин. Mass Effect:Открытие. Восхождение

    Название: Mass Effect:Открытие. ВосхождениеАвтор: Дрю КарпишинИздательство: Азбука-классикаГод издания: 2010Страниц: 640Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.17 МбОписание:ОткрытиеВсе развитые общества Га . . .

  • Книга Лоис Макмастер Буджолд. Криоожог/Cryoburn

    Лоис Макмастер Буджолд. Криоожог/Cryoburn

    Название: Криоожог/CryoburnАвтор: Лоис Макмастер Буджолд Формат: rtf Жанр: Фантастика, фэнтезиРазмер: 6.56 МбЯзык: русский, английский Издательство: Baen Страниц: 352 Год издания: 2010 ISBN: 143913394 . . .

  • Книга Жюльетта Бенцони. Собрание сочинений [82 произведения] | fb2 | 1964

    Жюльетта Бенцони. Собрание сочинений [82 произведения] | fb2 | 1964

    Жюльетта Бенцони (род. 1920, Париж) — французская писательница, работающая в жанре исторического и любовного исторического романа.С детства являлась поклонницей книг Дюма. В 1964 г. выпустила свою пер . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.