Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Видеокурс "Компьютер и Здоровье" (2010) avi 2867,2Мб

Книга Видеокурс


Видеокурс - который станет вашим персональным лечащим врачом у вас дома. Огромное количество полезнейшей и ценнейшей информации, которая позволит вам сохранить железное здоровье и прекрасное самочувствие на много лет вперед.
Уже спустя несколько часов после начала изучения курса, Вы сможете установить на свой компьютер специальные программы для предотвращения болезней, оптимизируете свое раабочее место, выработаете режим правильного переключения между делами.
И сразу же почувствуете, как Ваше самочувствие начнет неумолимо улучшаться
Вам не придется больше тратить свое драгоценное время на изучение тонны книг, серфя Интернет, посещение больниц и поликлиник, в которых мы так с Вами не любим бывать.
Содержание:
Раздел 1 - Вводный
*Урок 1 - Вступление!
*Урок 2 -Компьютер в современном мире.
*Урок 3 -Основные факторы риска, которым подвергается человек, проводящий время за компьютером.
Раздел 2 - Опасность для здоровья, исходящая от ПК
*Урок 4 -Опасность электромагнитного излучения (ЭМИ) от компьютера.
*Урок 5 -Сравним виды мониторов по характеристикам и безопасности для человека.
*Урок 6 -Влияние на здоровье человека шума от ПК.
*Урок 7 -Параметры микроклимата на рабочем месте.
*Урок 8 -"Травмы повторяющихся нагрузок" и их опасность.
*Урок 9 -Проблемы, связанные с нагрузкой на позвоночник человека, работающего за компьютером
*Урок 10 -Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье человека.
*Урок 11 -О вопросе возникновения ожирения.
*Урок 12 -Роль нервной системы пользователя ПК и нагрузку, которой она подвергается.
*Урок 13 -Психологическая угроза для здоровья пользователя ПК.
*Урок 14 -Все подробности влияние компьютера на зрение.
Раздел 3 - Профилактика заболеваний
*Урок 15 -Тонкости и нюансы, касающиеся освещенности рабочего места.
*Урок 16 -Создание оптимального микроклимата в помещении на рабочем месте.
*Урок 17 -Методы защиты от шума на рабочем месте.
*Урок 18 -Способы снижения уровней ЭМИ от компьютера.
*Урок 19 -Организация правильного режима труда пользователя
*Урок 19 -Организация правильного режима труда пользователя
*Урок 20 -Выбираем место для расположения ПК в помещении.
*Урок 21 -Вопросы эргономики рабочего места.
*Урок 22 -Методы сохранения зрения.
*Урок 23 -Зрительная гимнастика.
*Урок 24 -Дополнительные способы сохранения своего зрения.
*Урок 25 - Профилактика синдрома запястного канала.
*Урок 26 -Борьба с гиподинамией и её последствиями.
*Урок 27 -Описание специальных гимнастических упражнений.
*Урок 28 -Уникальная восточная оздоровительная гимнастика.
*Урок 29 -Помощь человеку при наличии психической зависимости от компьютера.
*Урок 30 -Методы профилактики стресса.
Раздел 4 - Бонусный раздел
*Урок 31 -Залог хорошего здоровья. Питание.
*Урок 32 -Залог хорошего здоровья. Витамины.
*Урок 33 -Залог хорошего здоровья. Биоритмы.
Информация о Файле:
Название:Компьютер и Здоровье
Автор: Илья Новичихин
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающее видео
Язык: русский
Качество: SATRip
Формат:avi
Видео:720 x 576 1536 kbps
Аудио:AC3, 448 kb/s (6 ch)
Размер файла:2,8 GB
Скачать Видеокурс "Компьютер и Здоровье" (2010):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12773 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Архив журнала "Юный техник" №1-12, 1971

    Архив журнала "Юный техник" №1-12, 1971

    Название: Юный техникГод/месяц: 1971/январь-декабрьНомер: №1-12Формат: программа для djvuРазмер: 42 МбCкачатьСкачать с depositfiles.comЗеркало letitbit.netЗеркало turbobit.net . . .

  • Книга Энциклопедия полезных комнатных растений

    Энциклопедия полезных комнатных растений

    Из этой энциклопедии вы получите интересную и полезную информацию о разведении, содержании и благоприятном влиянии комнатных растений на организм человекаИздательство: Олма-ПрессСтраниц: 320Язык: русс . . .

  • Книга Энциклопедия беременности

    Энциклопедия беременности

    ЗДОРОВЬЕ РОДИТЕЛЕЙ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА Рождение человека было и всегда будет одним из самых удивительных и значимых событий нашей жизни. Как и большинство родителей, вы предвкушаете радо . . .

  • Журнал Автоцентр №15 (5 апреля 2010)

    Автоцентр №15 (5 апреля 2010)

    "Автоцентр" - с 27 марта 1997 года еженедельный автомобильный журнал. На протяжении всего времени существования журнал "Автоцентр" остаётся одним из лучших автомобильных изданий. Основные рубрики "Авт . . .

  • Книга Тайная сила внутри нас

    Тайная сила внутри нас

    Название: Тайная сила внутри насАвтор: Чак Норрис Издательство: СофияГод издания: 1997Страниц: 131Формат: pdfРазмер: 1,06 MБЭта умная, добрая, немного сентиментальная книга, сюжет которой - жизнь Чака . . .

  • Книга 16 наслаждений

    16 наслаждений

    Автор: Хелленга Роберт Год издания: 2005 Издательство: Гаятри Язык: русский Размер: 6,39 Мб Страниц: 432 Формат: FB2Американка Марго Харрингтон, молодой реставратор книг, обнаруживает восхитител . . .

  • Журнал Журнал мод №507

    Журнал мод №507

    Название: Журнал мод №507Автор: коллективСтраниц: 97Формат: программа для djvuЯзык: РусскийРазмер: 15.24МБПериодический журнал по вязанию (крючок). В номере представлены восхитительные модели платьев, . . .

  • Журнал Журнал мод №478

    Журнал мод №478

    Название: Журнал мод №478Автор: коллективСтраниц: 81Формат: программа для djvuЯзык: РусскийРазмер: 17.85 МбЖурнал по рукоделию, вязанию крючком и спицами. В номере представлены модели легких ажурных . . .

  • Журнал Журнал Мод №472

    Журнал Мод №472

    Название: Журнал мод №472 Автор: коллективСтраниц: 62Формат: программа для djvuЯзык: РусскийРазмер: 10.83 МбЖурнал по рукоделию, вязанию крючком и спицами. В номере представлены модели теплых костюмов . . .

  • Журнал Журнал мод №504

    Журнал мод №504

    Название: Журнал мод №504Автор: коллективСтраниц: 96Формат: jpg Язык: РусскийРазмер: 15.66 МБЖурнал по вязанию спицами и крючком.Cкачатьletitbit.netuploadbox.com depositfiles.com . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Видеокурс "Компьютер и Здоровье" (2010) avi 2867,2Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.