Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

  • Главная
  • Книги
  • Бизнес
  • Скачать Книгу "Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб"

Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб

Книга Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб


Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.
Название: Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса
Год выпуска: 2008-2011
Жанр: спорт
Язык: английский
Перевод терминов:
- abs - пресс.
- adductor - бедро.
- arms - руки.
- biceps - бицепс.
- buttocks - ягодицы.
- calf - икра.
- chest - грудь.
- dumbbell - гантели.
- back muscles - мышцы спины.
- legs - ноги.
- forearm - предплечье.
- hamstring - задняя часть бедра.
- lower back - поясница.
- neck - шея.
- quadriceps - квадрицепс (передняя мышца бедра).
- shoulders - плечи.
- stability ball - надувной снаряд для фитнесса.
- triceps - трицепс (нижняя мышца плеча).
Продолжительность: 02:14:30
Видео: WEBRip
Кодек: AVC (h.264)
Видео: ~352 Кб/с и ~1500 Кб/с; fps: 29.970 ( два типа видео).
Кодек: AAC
битрейт аудио: 44.1 КГц; ~60-100 Кб/с; 2 Ch
Размер: 1,25 Gb
Скачать Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/3467.3b597a9b...neniya.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/3467.3b597...neniya.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/2k3d7svzbo8g.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12739 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Книга Самодержавие и дворянство в 1902-1907 гг.

    Книга Самодержавие и дворянство в 1902-1907 гг.

    Название: Самодержавие и дворянство в 1902-1907 гг. Автор: Соловьев Ю. Б. Издательство: Ленинград: Наука Страниц: 258 Формат: DJVU Размер: 19,38 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История Росси . . .

  • Книга Книга Носов Николай /96 книг

    Книга Носов Николай /96 книг

    Название: Носов Николай /96 книг Автор: Николай Николаевич Носов Страниц: 10000 Формат: Смешанный Размер: 300,86 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1950-2010 Николай Носов писал добрые, . . .

  • Книга Книга Ёлочные украшения Книжка-самоделка с наклейками

    Книга Ёлочные украшения Книжка-самоделка с наклейками

    Название: Ёлочные украшения Книжка-самоделка с наклейками Автор: коллектив Издательство: Стрекоза Страниц: 14 Формат: PDF Размер: 9,06Mb(добавлено 3% на восстановление) Качество: Отличное Язык: Русски . . .

  • Книга Книга Готовимся к Новому Году и Рождеству! Подарки своими руками

    Книга Готовимся к Новому Году и Рождеству! Подарки своими руками

    Название: Готовимся к Новому Году и Рождеству! Подарки своими руками Автор: коллектив Издательство: Стрекоза Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 27,82Mb(добавлено 3% на восстановление) Качество: Отличное . . .

  • Книга Книга Явление зверя

    Книга Явление зверя

    Название: Явление зверя Формат: RTF Размер: 11,57 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Зверь вселился в каждого из них и каждого заставил действовать сообразно его беспощадной воле, . . .

  • Книга Книга Сабля и крест

    Книга Сабля и крест

    Название: Сабля и крест Страниц: 352 Формат: Смешанный Размер: 5.85 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фэнтези Год издания: 2013 Казацкие небылицы. Книга 2 В Диком Поле - свои законы. Есть у . . .

  • Книга Книга Лучшие из лучших. Фантастика. Фэнтези. Мистика /3 тома

    Книга Лучшие из лучших. Фантастика. Фэнтези. Мистика /3 тома

    Название: Лучшие из лучших. Фантастика. Фэнтези. Мистика /3 тома Автор: Сборник Страниц: 1500 Формат: Смешанный Размер: 34,27 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012-2013 Лучшие из лучши . . .

  • Книга Книга Русский фантастический боевик /274 книги

    Книга Русский фантастический боевик /274 книги

    Название: Русский фантастический боевик /274 книги Формат: FB2 Размер: 129 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Русский фантастический боевик - это серия книг , где ведущие отечестве . . .

  • Книга Книга Пилот /12 книг

    Книга Пилот /12 книг

    Название: Пилот /12 книг Автор: Сборник Формат: Смешанный Размер: 64.71 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 - 2012 Пилот - человек, во власти которого техника. Чаще пилотами называют . . .

  • Книга Книга Фатум. Сон разума

    Книга Фатум. Сон разума

    Название: Фатум. Сон разума Страниц: 352 Формат: Смешанный Размер: 8.34 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастический боевик Год издания: 2012 У всех людей в душе горит прометеев огонь. У одни . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.