Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

  • Главная
  • Книги
  • Бизнес
  • Скачать Книгу "Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб"

Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб

Книга Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб


Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.
Название: Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса
Год выпуска: 2008-2011
Жанр: спорт
Язык: английский
Перевод терминов:
- abs - пресс.
- adductor - бедро.
- arms - руки.
- biceps - бицепс.
- buttocks - ягодицы.
- calf - икра.
- chest - грудь.
- dumbbell - гантели.
- back muscles - мышцы спины.
- legs - ноги.
- forearm - предплечье.
- hamstring - задняя часть бедра.
- lower back - поясница.
- neck - шея.
- quadriceps - квадрицепс (передняя мышца бедра).
- shoulders - плечи.
- stability ball - надувной снаряд для фитнесса.
- triceps - трицепс (нижняя мышца плеча).
Продолжительность: 02:14:30
Видео: WEBRip
Кодек: AVC (h.264)
Видео: ~352 Кб/с и ~1500 Кб/с; fps: 29.970 ( два типа видео).
Кодек: AAC
битрейт аудио: 44.1 КГц; ~60-100 Кб/с; 2 Ch
Размер: 1,25 Gb
Скачать Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/3467.3b597a9b...neniya.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/3467.3b597...neniya.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/2k3d7svzbo8g.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12742 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Club Aktuell 2011-03

    Club Aktuell 2011-03

    Название: Club Aktuell №15Издательство: TILLIG Modellbahnen GmbHГод издания: 2011 / 3Количество страниц: 36Формат: pdfРазмер: 6,50 mbЯзык: немецкийЖурнал. Моделизм. Железнодорожный транспортdepositfil . . .

  • Журнал MIBA-Spezial №15

    MIBA-Spezial №15

    Название: MIBA-Spezial №15Издательство: MIBA VerlagГод издания: 1993/3Количество страниц: 123Формат: pdfРазмер: 49.0 mbЯзык: немецкийЖурнал. Моделизм. Железнодорожный транспортdepositfiles.comrapidgat . . .

  • Журнал MIBA-Spezial №13

    MIBA-Spezial №13

    Название: MIBA-Spezial №13Издательство: MIBA VerlagГод издания: 1992 /9Количество страниц: 104Формат: pdfРазмер: 44,7 mbЯзык: немецкийЖурнал. Моделизм. Железнодорожный транспортdepositfiles.comrapidga . . .

  • Книга Коллекция идей №11, 2012.

    Коллекция идей №11, 2012.

    Название: Коллекция идей №11, 2012 Автор: коллектив Издательство: Эдипресс Конлига Год издания: 2012/06 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 50 Мб Описание: «Коллекция идей» – красо . . .

  • Книга Мурзилка №6, 2012.

    Мурзилка №6, 2012.

    Название: Мурзилка №6, 2012 Автор: коллектив Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 32,5 МбОписание: Отличный красочный детский журнал. В этом номере: Марина Дружинина Кто я? Японский . . .

  • Книга Многозонные модели рабочего процесса двигателей внутреннего сгорания

    Многозонные модели рабочего процесса двигателей внутреннего сгорания

    Автор: Иващенко H.A., Кавтарадзе Р.З. Год издания: 1997 Формат: djvu Издат.: МГТУ им. Н.Э.Баумана Страниц: 58 Размер: 5.5 Мб Язык: Русский Це . . .

  • Книга По берегам Истры и ее притоков

    По берегам Истры и ее притоков

    Автор: Либсон В.Я. Год издания: 1974 Формат: pdf Издат.: Искусство Страниц: 144 Размер: 53.34Мб Язык: Русский Автор данного издание приглаша . . .

  • Книга Руководство по эксплуатации Lada Largus

    Руководство по эксплуатации Lada Largus

    Автор: Коллектив авторов Год издания: 2012 Формат: pdf Издат.: АВТОВАЗ Страниц: 144 Размер: 15,3 Мб Язык: Русский Предлагаем всем автолюбител . . .

  • Книга Основные узлы токарно-винторезного станка

    Основные узлы токарно-винторезного станка

    Автор: Шамов Б.П. Год издания: 1963 Формат: pdf Издат.: Фабрика экранных учебно-наглядных пособий ВТПП ГК СМ СССР по профтехобразованию Страниц: 44 Размер: 1.6 . . .

  • Книга Численные методы исследования течений вязкой жидкости

    Численные методы исследования течений вязкой жидкости

    Автор: Госмен А.Д. Год издания: 1972 Формат: djvu Издат.: Мир Страниц: 320 Размер: 3 Мб Язык: Русский Книга написана группой авторов, имеющих . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip 1280Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.