Реальный уличный бой – универсальная система самообороны pdf 15,1Мб


Книга Реальный уличный бой – универсальная система самообороны pdf 15,1Мб

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Автор: Дмитрий Силлов
Издательство: АСТ
Жанр: Разное
Год: 2012
Страниц: 710
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 15.1 Мб
Скачать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12770 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Wing Masters №11 1999 pdf 60,7Мб

    Wing Masters №11 1999 pdf 60,7Мб

    Название: Журнал по авиамоделизму Wing Masters №11 (Июль-Август)Издательство: SAM PublicationsГод: 1999Количество страниц: 77Формат: PDFРазмер: 60.7 МбЯзык: ФранцузскийОдин из лучших в мире журналов п . . .

  • Журнал Fly Model 069 1995 - Messerschmitt Bf 110 C4 a3

    Fly Model 069 1995 - Messerschmitt Bf 110 C4 a3

    Название: Fly ModelГод / месяц: 1995Номер: 69Формат: A3Страниц:8Размер: 11,4Описание: Картонная модель истребителя времен 2-ой Мировой войны. Распечатываем на принтере, вырезаем и склеиваем. Данный в . . .

  • Аудиокнига Espresso Corso di Italiano I - II - III djvu, pdf, mp3 (192/128/128 кбит/сек) в архиве rar  251,78Мб

    Espresso Corso di Italiano I - II - III djvu, pdf, mp3 (192/128/128 кбит/сек) в архиве rar 251,78Мб

    Название: Espresso Corso di Italiano I - II - IIIАвтор: Luciana Ziglio, Giovanna RizzoИздательство: Alma Edizione FirenzeГод выпуска: 2002Формат: DjVu, PDF, mp3 (192/128/128 Кбит/сек) в архиве rar Кач . . .

  • Журнал Shipyard 022 - фрегат "la Belle Poule" jpg 62Мб

    Shipyard 022 - фрегат "la Belle Poule" jpg 62Мб

    Название: Shipyard 022 - фрегат "la Belle Poule"Автор: коллектив авторовСерия или выпуск: 22Издательство: ShipyardГод: 2006Страниц: 46Язык: ПольскийМасштаб: 1:96Длина модели: 77 смФормат: JPGКачество: . . .

  • Журнал Wing Masters №18 2000 pdf 45,8Мб

    Wing Masters №18 2000 pdf 45,8Мб

    Название: Журнал по авиамоделизму Wing Masters №18 (Сентябрь-Октябрь)Издательство: SAM PublicationsГод: 2000Количество страниц: 69Формат: PDFРазмер: 45.8 МбЯзык: ФранцузскийОдин из лучших в мире журна . . .

  • Аудиокнига Le parole italiane pdf 97,47Мб

    Le parole italiane pdf 97,47Мб

    Название: Le parole italianeАвтор: Silvia Bertoni, Susanna NocchiИздательство: Alma edizioniГод выпуска: 2003 ISBN: 8886440928Страниц: 130Формат: pdfКачество: хорошее Язык: итальянскийРазмер файла: 97 . . .

  • Аудиокнига Foundation Course: Italian, Vocabulary Course: Italian, Advanced Course: Italian, Language Builder: Italian pdf, mp3 (mpeg audio, 40,0/128/192 кбит/сек, 1/2 ch, 44,1/32,0 кгц) в архиве rar  899,07Мб

    Foundation Course: Italian, Vocabulary Course: Italian, Advanced Course: Italian, Language Builder: Italian pdf, mp3 (mpeg audio, 40,0/128/192 кбит/сек, 1/2 ch, 44,1/32,0 кгц) в архиве rar 899,07Мб

    Название: Foundation Course: Italian, Vocabulary Course: Italian, Advanced Course: Italian, Language Builder: ItalianАвтор: Michel ThomasИздательство: Hodder Arnold, Rose Lee Hayden, Paola TiteГод вып . . .

  • Журнал FW -190A-8/R8 Sturmbock [Halinski KA 2009-03] jpeg, rar 61,26Мб

    FW -190A-8/R8 Sturmbock [Halinski KA 2009-03] jpeg, rar 61,26Мб

    Название: FW -190A-8/R8 Sturmbock [Halinski KA]Год / месяц: 2009-03Номер: 03Язык: польскийМасштаб 1:33Кол-во листов: 10xB4Автор разработки: M. Grygiel, M. DworzeckiФормат: jpeg, rarРазмер:61.26 MBМоде . . .

  • Журнал Wing Masters №27 2002 pdf 30,9Мб

    Wing Masters №27 2002 pdf 30,9Мб

    Название: Журнал по авиамоделизму Wing Masters №27 (Март-Апрель)Издательство: SAM PublicationsГод: 2002Количество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 30.9 МбЯзык: ФранцузскийОдин из лучших в мире журналов . . .

  • Аудиокнига Zertifikat Deutsch. Der schnelle Weg pdf, mp3 (192 kbps, stereo) в архиве rar  77,98Мб

    Zertifikat Deutsch. Der schnelle Weg pdf, mp3 (192 kbps, stereo) в архиве rar 77,98Мб

    Название: Zertifikat Deutsch. Der schnelle WegАвтор: Cornelia Gick, Reiner Schmidt Издательство: LangenscheidtГод выпуска: 2000ISBN: 3-468-49517-XСтраниц: 79Формат: pdf, MP3 (192 kbps, stereo) в архив . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Реальный уличный бой – универсальная система самообороны pdf 15,1Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.