Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip mkv 218Мб

Книга Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip mkv 218Мб


Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату. В детском возрасте мы гибче и растягиваемся быстрее. Это связано с тем, что у детей больше хрящевой ткани, а с возрастом большее ее количество заменяется костной. Также ребенок значительно подвижнее взрослого человека, он постоянно бегает, прыгает, кувыркается. Его суставы постоянно подвижны и активны. С годами наше тело становится менее гибким, суставы теряют подвижность, а мышцы и связки – эластичность. Но ваш возраст не говорит о том, что надо сидеть на месте. Гибкость – это такое качество, которое можно развивать в любое время. Главное сразу не гонитесь за результатом. Правильно оцените свои физиологические данные, возрастные особенности и приступайте к занятиям.
Информация о фильме:
Название: Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног
Автор: Ольга Сагай
Год: 2013
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:32
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 218 Мб

Скачать Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Shareflare.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12815 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Бетонные работы на садовом участке

    Бетонные работы на садовом участке

    Название: Бетонные работы на садовом участкеАвтор: А.М. АндреевИздательство: Рипол КлассикISBN: 5-7905-0606-2Год: 2000Страниц: 34Формат: pdfРазмер: 15,0 мбОтличительной чертой владельцев садовых и при . . .

  • Книга Эммануэль

    Эммануэль

    Название: ЭммануэльАвтор: Эммануэль АрсанИздательство: Книжная лавка - РТРГод: 1998Страниц: 256Формат: epub fb2 rtfРазмер: 1,3 mbУ нее есть все — любящий муж, богатство, красота. Однако достаточно л . . .

  • Книга Современные хирургические инструменты. 2 издание

    Современные хирургические инструменты. 2 издание

    Название: Современные хирургические инструменты. 2-е изданиеАвтор: Семенов Г.М.Издательство: ПитерГод: 2013Страниц: 290Формат: rtf, fb2ISBN: 978-5-496-00018-5Размер: 14,72 мбКачество: хорошееЯзык: рус . . .

  • Книга Случайные процессы в электрических и механических системах

    Случайные процессы в электрических и механических системах

    Автор: Лебедев В. Л. Название: Случайные процессы в электрических и механических системахИздательство: ФизматлитГод: 1958Страниц: 178Формат: DJVUРазмер: 1,8 МБКачество: Хорошее, 600дпи, цветные облож . . .

  • Книга Сельма Лагерлеф - Деньги Господина Арне (Аудиокнига)

    Сельма Лагерлеф - Деньги Господина Арне (Аудиокнига)

    Повесть известной шведской писательницы, лауреата Нобелевской премии Сельмы Лагерлеф, написанная в 1903 году, впервые предлагается вниманию российского читателя. Драматические события произведения р . . .

  • Журнал Patrones №329 Avance Otono

    Patrones №329 Avance Otono

    Название: Patrones Avance Otono Издательство: Испания Год / месяц: 2013 / 09Страниц: 58 + выкройкиФормат: pdfРазмер файла: 39MbЯзык: испанскийИспанский журнал Патронес с выкройками моделей от изве . . .

  • Журнал Дом и сад для души №10 2013

    Дом и сад для души №10 2013

    Название: Дом и сад для душиИздательство: "7 удач"Главный редактор: В.В. ОсиповГод: 2013Страниц: 32Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 21 мбCодержание:ОГОРОД- Отходим от традиционного!- Баклажан нового со . . .

  • Книга Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы

    Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы

    Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту . . .

  • Журнал Android Magazine - №30 2013

    Android Magazine - №30 2013

    Название: Android MagazineГод / месяц: 2013 / октябрьНомер: 30Страниц: 100Формат: PDFРазмер: 33 MbЯзык: английскийAndroid Magazine - Новости и обзоры Android смартфонов и планшетов. Новые и популярные . . .

  • Журнал Flight Journal №1-6 2013

    Flight Journal №1-6 2013

    Название: Flight Journal №1-6 2013Год/месяц издания: 1-6 2013Формат: PDFКачество: отличноеРазмер: 181 МбЯзык: EnglishОписание: Журнал, посвященный истории авиации.Flight Journal includes articles on a . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip mkv 218Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.