Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip avi 160,52Мб
Цель этого видеоурока - профилактика и коррекция болей в спине, связанных с нарушениями осанки, развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения. В этом видео сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту. Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер+, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.
Название: Лечебная гимнастика для позвоночника
Автор: Яна Жигалова
Год выхода: 2006
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 54:08
Перевод: оригинал
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 640x480 25.00fps Bit rate : 408 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер: 160,52 Мб
Скачать лечебная гимнастика для позвоночника
Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Индивидуальные проекты коттеджей от мэрии Тбилиси в подарок pdf+dwg 566Мб
Автор:Коллектив Название: Индивидуальные проекты коттеджей от мэрии Тбилиси в подарокИздательство: мэрия ТбилисиГод: 2010Формат: PDF+DWGРазмер: 566МВСтраниц:1000Язык:ГрузинскийМэрия города Тбилиси под . . .
-
Помпеи fb2 1Мб
Автор:Роберт Харрис / Robert HarrisНазвание:Помпеи Издательство:Эксмо Год:2005 Формат:Fb2 Размер:1mb Для сайта: www.bankknig.netИзнурительно жаркий август. На побережье Неаполитанского залива раскинул . . .
-
Казахское ханство во второй половине XVI века. djvu 2,18Мб
Название: Казахское ханство во второй половине XVI века.Автор: М.Х. АбусеитоваИздательство: Алма-Ата. Издательство "Наука" Казахской ССРГод: 1985Страниц: 101Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийР . . .
-
Сердце Зверя. Том 2. Шар Судеб rtf 6,3Мб
Название: Сердце Зверя. Том 2. Шар СудебАвтор: Вера КамшаСерия: Сердце ЗверяИздательство: ЭксмоГод издания: 2009Страниц: 480ISBN: 978-5-699-38419-8Формат: RTFРазмер: 6,3 МбГде-то с той стороны, на изн . . .
-
История Германии. Том 2. От создания Германской империи до начала XXI века pdf 38Мб
Название: История Германии. Том 2. От создания Германской империи до начала XXI векаАвтор: Бонвеч Б., Галактионов Ю.В.Издательство: Книжный дом УниверситетГод: 2008Страниц: 672ISBN: 978-5-98227-257-7 . . .
-
Шелк для истинной леди pdf 1Мб
Название: Шелк для истинной ледиАвтор: Эмилия ОстенИздательство: ЭксмоГод: 2009Страниц: 320Формат: pdfРазмер: 1 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 978-5-699-37544-8После войны за независимость США . . .
-
История Германии. Том 1. С древнейших времен до создания Германской империи pdf 28,56Мб
Название: История Германии. Том 1. С древнейших времен до создания Германской империиАвтор: Бонвеч Б., Галактионов Ю.В.Издательство: Книжный дом УниверситетГод: 2008Страниц: 544ISBN: 978-5-98227-256- . . .
-
Версальская история pdf 1Мб
Название: Версальская историяАвтор: Эмилия ОстенИздательство: ЭксмоГод: 2009Страниц: 352Формат: pdfРазмер: 1 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 978-5-699-38562-1Юный виконт Дориан де Бланко оказалс . . .
-
Повседневная жизнь ацтеков накануне испанского завоевания djvu 9,97Мб
Название: Повседневная жизнь ацтеков накануне испанского завоеванияАвтор: Жак СустельИздательство: Молодая гвардияГод: 2007Страниц: 320ISBN: 978-5-235-03021-3Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: Русски . . .
-
Врата огня fb2 1,2Мб
Автор:Стивен Прессфилд / Steven PressfieldНазвание:Врата огня / Gates of FireИздательство:Эксмо Год:2006 Формат: FB2 Размер:1,2 mb Для сайта: www.bankknig.netДвадцать пять веков назад двухмиллионная а . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip avi 160,52Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.