Курс Похудения «Худой Здоровый!» от Сергея Смолова. [2011, Похудение, RUS] (ММ) avi 2590,72Мб
![Книга Курс Похудения «Худой Здоровый!» от Сергея Смолова. [2011, Похудение, RUS] (ММ) avi 2590,72Мб](http://img-fotki.yandex.ru/get/5703/302919728.a6c/0_154e79_afc65617_orig "Книга Курс Похудения «Худой Здоровый!» от Сергея Смолова. [2011, Похудение, RUS] (ММ) avi 2590,72Мб")
Информация о Фильме:
Страна: Россия
Тематика: Похудение
Тип раздаваемого материала: Мультимедийный диск
Год выпуска: 2011
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
О фильме: Курс похудения от блоггера-натуропата Сергея Смолова. Уроки в формате AVI, объединенные одной оболочкой.
Список уроков
Раздел 1. Пищеварительная система человека
1.1 Введение
1.2 Чем мы перевариваем пищу?
1.3 Всеядность человека: миф или правда?
1.4 Сочетания продуктов
1.5 Еда при стрессе
1.6 Физические нагрузки и питание
1.7 Питье
1.8 Время переваривания продуктов
1.9 Изжога
1.10 Метеоризм
1.11 Волшебная клетчатка
1.12 Жевать жвачку или не жевать жвачку?
Раздел 2. Прочая “анатомия”
2.1 Жир в организме человека
2.2 Жиры, которые мы едим
2.3 Обработка жиров человеком
2.4 Вегетарианцы и мясоеды
2.5 Таблицы для дураков
Раздел 3. Психологическая и прочие виды зависимостей от еды
3.1 Введение
3.2 Навязанные убеждения из детства
3.3 Культ еды в семье
3.4 Застолье у друзей
3.5 Еда от скуки
3.6 Кино+попкорн. Теория переплетений
3.7 “Голодные глаза”, “Остатки сладки”
3.8 Ловушки производителей
3.9 Паразиты
3.10 Универсальное средство против ловушек
Раздел 4. Физкульт-привет
4.1 Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?
4.2 Движение - жизнь
4.3 Почему некоторые люди не любят спорт?
4.4 Чем заняться?
4.5 Фальстарт
Раздел 5. Проектируем рацион
5.1 Введение
5.2 Жуем и кайфуем
5.3 Сколько есть?
5.4 Рекомендуемые продукты
5.5 Нейтральные продукты
5.6 Нежелательные продукты
5.7 Завтракаем
5.8 Обедаем
5.9 Ужинаем
5.10 Проектирование рациона
Эпилог
Формат: AVI
Видео: TechSmith Screen Capture, 1024*768, 10.000 fps
Аудио: Microsoft, 44.1 KHz, 1 411.2 Kbps, 2 канала
О файле:
Формат: AVI
Видео: TechSmith Screen Capture, 1024*768, 10.000 fps
Аудио: Microsoft, 44.1 KHz, 1 411.2 Kbps, 2 канала
Размер: 2.53 Gb
СКАЧАТЬ Курс Похудения «Худой Здоровый!» от Сергея Смолова. [2011, Похудение, RUS] (ММ):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12733 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Об изготовлении простого деревянного лука
Автор: МастерНазвание: Об изготовлении простого деревянного лукаИздательство: СамИздатГод: 2009Страниц: Формат: 24Язык: русскийРазмер: 1.9 MбГоворить о том, что стрельба из лука- интересный и увлекате . . .
-
Paste sintetiche
Автор: Monica RestaНазвание: Paste sinteticheИздательство: FabbriГод: 2007Формат: PDFРазмер: 9 MbСтраниц: 93Язык: итальянскийColorate, resistenti, modellabili fin quando non vengono cotte in forno, le . . .
-
Batik Beauties: 18 Stunning Quilts
Автор: Laurie J. ShifrinНазвание: Batik Beauties: 18 Stunning QuiltsИздательство: Martingale and CompanyГод: 2001ISBN: 1564773825Формат: PDF Размер: 15.30 MbСтраниц: 112Язык: английскийFind a treasure . . .
-
Cats in Quilts: 14 Purrfect Projects
Автор:Carol ArmstrongНазвание:Cats in Quilts: 14 Purrfect Projects Издательство:C&T Publishing Год:2002 Формат:jpeg Размер:9,5 mbЯзык:Английский Appliqué artist Carol Armstrong delivers another i . . .
-
Creativ Kumihimo
Автор: Jacqui CareyНазвание: Creativ Kumihimo Издательство: Carey Company Год: 1994Формат: pdfРазмер: 44.77 MbРуководство, по плетению шнуров и поясов в японской технике кумихимо, на 8 и 16 шнурах. По . . .
-
Working With Tile
Автор:James Barrett Название:Working With Tile Издательство:Creative Homeowner Press Год:1994 Формат:pdf Размер:23 mbЯзык:Английский Design and complete interior and exterior tile projects on walls, . . .
-
A Tatting Adventure
Название: A Tatting Adventure Год / месяц: 2005ISBN: 1-883432-13-8 Страницы: 33Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 17.5MB Книга со схемами и указаниями, о плетении фриволите на игле, без помощи челнок . . .
-
Утро магов
Автор:Л. Повель, Ж. БержьеНазвание: Утро маговИздательство: ВечеСерия: Лабиринты тайноведенияISBN: 5-9533-0459-5Год: 2005Формат: PDF, DjVuРазмер: 14.8 Mb, 8.4 MbВ настоящем издании представлена одна и . . .
-
Устрицы под дождем (аудиокнига)
Название: Устрицы под дождем (аудиокнига)Автор: Оксана РобскиИсполнитель: Наталья МихееваИздательство: АудиокнигаПродолжительность: 5 ч. 10 мин.Формат: MP3Битрейт: 256 kbpsРазмер: архив - 503 МбРоман . . .
-
Звездный волк: Галактическое оружие (Аудиокнига)
Год выпуска: 2010Автор: Эдмонд ГамильтонИсполнитель: defonЖанр: ФантастикаИздательство: Нигде не купишьВремя звучания: 04:15:02Тип: аудиокнигаФормат/качество аудио: MP3, 128kbps Размер: 279 Mb Опи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Курс Похудения «Худой Здоровый!» от Сергея Смолова. [2011, Похудение, RUS] (ММ) avi 2590,72Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.