Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip avi 107Мб
Название: Как заниматься дома, для того, что бы укрепить тело и набрать мышечную массу
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, для того, что бы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Содержание видеокурса:
-Базовые упражнения
-Подтягивания широким хватом
-Рывок гири
-Жим гири
-Жим гантелей
-Колесик
-Пресс: подъём туловища
-Пресс: подъём ног
-Отжимания от пола
Снято: Россия
Продолжительность: 00:26:22
Язык: Русский
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 107 Мб
Скачать Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/0418.02a8176f9e7f600b0ec808b48f15/sport.rar.html
Letitbit:
http://letitbit.net/download/07200.02a8176f9e7f600b0ec808b48f15/sport.rar.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12747 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Табак на вашем приусадебном участке
Название: Табак на вашем приусадебном участке Автор: коллектив Издательство: Луганский облсовет по печати Год: 1992 Страниц: 48 ISBN: 5-7707-1272-4 Формат: DJVU Размер: 3.8 Mб Язык: русский П . . .
-
A Creative Guide To Crochet
Название: A Creative Guide To Crochet Автор: Jan Eaton Издательство: Sterling Год: 1996 Язык: английский Страниц: 80 Формат: jpg Размер: 19Мб В книге представлены кайма, покрывало, палантин, игольни . . .
-
Лучшие ножи мира. Kershaw Knives. 2009
Автор: Williams, Martin, Bezold, Barber Название: Лучшие ножи мира. Kershaw Knives. 2009 Издательство: KAI USA ltd Год: 2009 Формат: pdf Язык: английский Размер: 5.7 Mb Довольно обширный каталог. На б . . .
-
Монтаж и эксплуатация электропроводок на приусадебных и садовых участках
Информация о книге: Автор: Мигаль А.В. Название: Монтаж и эксплуатация электропроводок на приусадебных и садовых участках Издательство: Энергоатомиздат, Москва Год издания: 1988 Страниц: 112 Формат . . .
-
Kids Knit!: Simple Steps to Nifty Projects
Автор: Sarah Bradberry Название: Kids Knit!: Simple Steps to Nifty Projects Издательство: Sterling Год: 2006 Формат: PDF Размер: 33,7 Мб Страниц: 51 Качество: Отличное Язык: Английский Для сайта: www. . . .
-
Золотая серия фэнтези в 403 книгах
Название: Золотая серия фэнтезиАвтор: в полной новостиСерия: Золотая серия фэнтезиИздательство: Северо-Запад, АСТ Год издания: 1999-2011Язык: русскийФормат: fb2Размер: 123 МбСерия книг "Золотая серия . . .
-
Knitted Icons: 25 Celebrity Doll Patterns
Автор: Carol Meldrum Название: Knitted Icons: 25 Celebrity Doll Patterns Издательство: Quirk Books Год: 2007 Формат: PDF Размер: 30,8 Мб Страниц: 95 Качество: Хорошее Язык: Английский Для сайта: www.b . . .
-
Collins English Readers: Appointment With Death
Автор: Agatha ChristieНазвание: Appointment With Death (Book & Audio)Серия: Collins English Readers: CEF level B2Издательство: Harper CollinsГод выпуска: 2012Формат: pdf, fb2, mobi, mp3Страниц: 122Bit . . .
-
Building and Painting Scale Figures (Scale Modeling Handbook, No 13)
Название: Building and Painting Scale Figures (Scale Modeling Handbook, No 13) Автор: Sheperd Paine Издательство: Kalmbach Books ISBN: 0890240698 Год: 1993 Страниц: 112 Формат: PDF в RAR Размер: 23.53 . . .
-
Veicoli pubblicitari d'epoca №65. Fiat 1100 ELR Camioncino "Agipgas"
Название: Veicoli pubblicitari d'epoca №65. Fiat 1100 ELR Camioncino "Agipgas" Издатель: VadisСерия: Veicoli pubblicitari d'epocaГод: 2014Номер: 65Язык: ItalianoФормат: pdf (скан)Страниц: 12Размер: 22 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip avi 107Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.