Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига) 482,88Мб
Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Ю.В. Щербатых
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Дубин А.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 08:10:41
Качество: Отличное
Размер: 482.88 Мб
Язык: Русский
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?
ЩЕРБАТЫХ Юрий Викторович – заведующий кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктор биологических наук. Ю. В. Щербатых – автор более ста двадцати научных работ, включая монографии, учебные пособия и книги по популярной психологии («Психология страха», «Психология стресса», «Психология успеха», «Психология любви и секса», «Искусство обмана», «Психология выборов» и др.), которые изданы в России, Китае и БолгарииПрактикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Скачать аудиокнигу: Практическое руководство по преодолению стресса
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12920 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
B&B Italia Home 02
название: B&B Italia Home 02 автор и издатель : B&B год / номер : 02 формат: pdf (оригинал ) страниц: 100/50язык: English / Italianразмер : 6,6 mbLifestyle & International Design / Стиль жизни и и . . .
-
Веселый затейник №2 2009
Название: Веселый затейникГод / месяц: 2009/февральНомер: 2Формат: pdfРазмер: 29 Мб«Веселый затейник» – журнал развивающих игр для детей от 7 до 14 лет. Фокусы, шарады, головоломки, сказки, забавы, р . . .
-
Le idee di Susanna №141 2000 Dicembre
Название: Le idee di SusannaИздательство: Idea Donna S.R.L.Год 2000Номер: №141Язык ИтальянскийСтраницы 141Формат: jpgРазмер: 121mbПериодический журнал по рукоделию. Вышивка,вязание и много разных пр . . .
-
Наша кухня №8/C 2011. Пельмени и их родня
Название: Наша кухня. Спецвыпуск. Пельмени и их родня Номер/дата выпуска: 8/C (август 2011)Иддательство: ТолокаСтраниц: 32 Язык: русский Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 11,2 МбВ приготовлении п . . .
-
Diana Creatif Hors-serie 10H Chaussettes et Accessoires
Название: Diana CreatifСерия: Hors-serieВыпуск: Chaussettes et accessoriesГод: 2007Номер 10HСтраниц: 48Язык: французскийФормат: jpgРазмер: 15mbЖурнал по вязанию. В выпуске аксессуары, связанные на сп . . .
-
Patons Shawl 3 or 2
Название Patons Shawl 3 or 2 Ply Pattern 8009Издатель PatonsГод N/OНомер № 8009Язык АнглийскийСтраницы 2Формат PDFРазмер 4.9mbСхема шали для ребенка.Очень красивый узор.A traditional baby shawl patt . . .
-
Виртуальная лаборатория по компьютерным сетям.
Название: Виртуальная лаборатория по компьютерным сетям Автор: Григорьев В.М. Издательство: Днепропетровск Год издания: 2011 Страниц: 169 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 3 Мб Описание: Представлен . . .
-
Vogue №9 2011 Россия
Название: VogueВыпуск: №9 СентябрьГод издания: 2011Язык: РусскийКоличество страниц: 504Формат: PDFРазмер: 277,52 MбСодержание: 1 2 3 4Vogue – популярный женский журнал о моде. Новости, анонсы, инте . . .
-
Anchor - Oriental Tranquility
Название: Oriental TranquilityПроизводитель: AnchorНомер:-Размер схемы в крестиках:290*200Количество цветов:41Язык:английскийФормат: jpegРазмер:3 MбСхема для вышивки крестикомDepositfilesUniBytesTurbo . . .
-
Узы вечности.
Название: Узы вечности Автор: Alil Rock Издательство: Самиздат Год издания: 2011 Страниц: 109 Язык: Русский Формат: pdf, rtf Качество: отличное Размер: 7,11 Мб Описание: Вампиры тоже живут среди люд . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига) 482,88Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.