Йога-стретчинг. Видеокурс для начинающих (2008/DVDRip) avi 507Мб
Йога-стретчинг – это комплекс упражнений йоги для начинающих, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.
Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен:
– для снятия стресса и усталости
– для регулирования веса
– дает ощущение покоя
– положительно влияет на качество сна
– уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давления.
Автор: Коллектив
Название: Йога-стретчинг. Курс для начинающих
Производство: Sova films
Год: 2008
Продолжительность: 00:52:12
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: DivX, 640x480 (1.33:1), 1200 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 (MP3), 48000 Hz, 128 Kbps
Размер: 507 Mb
Скачать йога для начинающих
Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12747 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Исцеляющая тайна воды за семью замками pdf 6,9Мб
Название: Исцеляющая тайна воды за семью замкамиАвтор: Геннадий ГарбузовИздательство: ПитерГод: 2008Страниц: 224Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 6.9 МбС помощью воды можно: восстановить полноценную жиз . . .
-
Незаменимая книга для диабетика. Всё, что нужно знать о сахарном диабете
Название: Незаменимая книга для диабетика. Всё, что нужно знать о сахарном диабетеАвтор: Ирина ПигулевскаяИздательство: ЦентрполиграфГод: 2010Страниц: 192Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 2.7 МбДиагноз . . .
-
Лечение и очищение соками и травяными напитками pdf 2,8Мб
Название: Лечение и очищение соками и травяными напиткамиАвтор: Галина МалаховаИздательство: ЦентрполиграфГод: 2010Страниц: 128Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 2.8 МбИз книги вы узнаете множество сведе . . .
-
Справочник для работников лабораторий спиртовых заводов
Название: Справочник для работников лабораторий спиртовых заводов Автор: Рухлядева А.П., Филатова Т.Г., Чередниченко В.С. Издательство: Пищевая промышленность Страниц: 232 Формат: PDF Размер: 25.7 Mб . . .
-
Книга гастронома. Серия в 29 книгах (2008 – 2011) PDF, DjVu pdf, djvu 732Мб
Название: Книга гастронома. Серия в 29 книгахИздательство: ЭксмоАвтор: М. Орлинкова, И. Киреева, И. Мосолова и др.Год: 2008 – 2011Жанр: кулинарияСтраниц: 256Формат: pdf, djvuРазмер: 732 МбКачество: О . . .
-
История. География. Этнография. Серия в 22 книгах
Название:История. География. Этнография. Серия в 22 книгах Издательство: ЛомоносовъГод: 2009-2012Жанр: историческая литература, научно-популярная, география, этнографияФормат: fb2, PDF, DjVuЯзык: ру . . .
-
Скифы пируют на закате
Название: Скифы пируют на закате Страниц: 448 Формат: Смешанный Размер: 12.31 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика Год издания: 1996 ISBN: 5-85585-696-8 Двеллеры. Книга 1 Бывший спецна . . .
-
Шерлок Холмс возвращается в Лондон
Название: Шерлок Холмс возвращается в Лондон Автор: Карраэр Филип Дж. Издательство: ООО «Петроглиф» Страниц: 352 Формат: Смешанный Размер: 6.55 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детек . . .
-
Рак можно победить! Ловушка для раковых клеток pdf 5,6Мб
Название: Рак можно победить! Ловушка для раковых клетокАвтор: Геннадий ГарбузовИздательство: ПитерГод: 2012Страниц: 320Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.6 МбАвтор – известный ученый из Сочи, биолог, . . .
-
Война на Кавказе. Перелом. Мемуары командира артиллерийского дивизиона горных егерей. 1942-1943
Автор: Адольф фон ЭрнстхаузенНазвание: Война на Кавказе. Перелом. Мемуары командира артиллерийского дивизиона горных егерей. 1942-1943Год выпуска: 2012Перевод: В. КайдаловИздательство: ЦентрполиграфСе . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога-стретчинг. Видеокурс для начинающих (2008/DVDRip) avi 507Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.