Игорь Вагин - Управление эмоциями (Аудиокнига) 157,84Мб
Название: Управление эмоциями
Автор: Игорь Вагин
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: И. Е. Прудовский
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 160 kbps
Продолжительность: 02:33:25
Качество: Отличное
Размер: 157.84 Мб
Язык: Русский
Известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Вагин И. О. - известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Директор тренингового центра, бизнес-тренер. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров.
Содержание:
Глава 1. Контроль эмоций
Глава 2. Природа и механизмы страха
Глава 3. Управление рисками
Глава 4. Управление страхом
Глава 5. Работа с хронической тревогой
Глава 6. Уверенность и самооценка
Глава 7. Вы - эксклюзив
Глава 8. Что делать с виной?
Глава 9. Что делать со стыдливостью?
Глава 10. Боремся с обидами
Глава 11. Управление гневом
Глава 12. Медитация на радости
Скачать аудиокнигу: Управление эмоциями
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12766 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Происхождение человека и половой отбор
Книга: Происхождение человека и половой подбор Автор: Дарвин Чарлз, перевод проф. И. Сеченова Год издания: 1896 Страниц: 446 Формат: .djvu Размер: 17.2 Мб + 5% Качество: хорошее Язык: русский В научно . . .
-
Рыбоводство
Книга: Рыбоводство. Научные основы и практика рыбоводства Автор: Оскар Андреевич Гримм Год издания: 1931 Страниц: 262 Формат: djvu Размер: 12,3 mb + 5% Качество: среднее Язык: русский С именем д-ра зо . . .
-
Стенография
Книга: Стенография Автор: Демачева Ю. С., Заранко К. М. Год издания: 1991 Страниц: 368 Формат: DJVU Размер: 6,8 MB Язык: русский Теории нет. Одна практика. Обещают после окончания курса скорость не н . . .
-
Ризография
Книга: Ризография Автор: Чуркин А.В. Год издания: 2002 Страниц: 140 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 1,4 Мб Скачать книгу Ризография с: . . .
-
Священная загадка
Книга: Священная загадка Оригинальное название: The Holy blood and Holy Graal Авторы: М. Байджент, Р. Лей, Г. Линкольн Издательство: Кронверк-принт Год издания: 1993 Страниц: 367 Формат: djvu Размер: . . .
-
Тренинг управления персоналом
Книга: Тренинг управления персоналом Автор: Бакирова Г. X. Год издания: 2004 Формат: doc Размер: 2.4 mb Качество: Отличное Скачать с . . .
-
Мифологический словарь
Книга: Мифологический словарь Авторы: Геннадий Щеглов, Вадим Арчер Год издания: 2006 Страниц: 186 Формат: PDF Размер файла: 1,29 МБ В словаре содержатся основные сведения о мифологиях наиболее значимы . . .
-
Секс в нашей культуре
Книга: Секс в нашей культуре Автор: Корегин А. Я., Корегина Е.П. Год издания: 1993 Формат: PDF Страниц: 96 Язык: русский Размер: 0,9 mb Это вторая книга философа и социолога А. Корегина и психотерапев . . .
-
Практическое руководство по музыкальной грамоте
Книга: Практическое руководство по музыкальной грамоте Авторы: Г. Фридкин Год издания: 1962 Страниц: 291 Формат: DjVu Размер файла: 3,94 МБ Отличительной особенностью данного пособия является отсутств . . .
-
Законы дороги. Сборник негласных правил дорожного движения
Книга: Законы дороги. Сборник негласных правил дорожного движения Автор: коллектив Год издания: 2007 Качество: Хорошее Страниц: 64 Формат: pdf Размер: 3,2 Мб Download: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Вагин - Управление эмоциями (Аудиокнига) 157,84Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.