Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Идеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRip avi 661,93Мб

Книга Идеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRip avi 661,93Мб


С помощью этих несложных и доступных упражнений, вы добьетесь отличных результатов и получите суперупругий идеальный пресс! Превосходный курс, хорошее качество записи! Ничего лишнего, только упражнения. Необыкновенно хорош комплекс для дам-с!
Об идеальном прессе мечтают все, - как мужчины, так и женщины. Одним хочется иметь плоский и упругий живот, другие мечтают о рельефных кубиках. В зависимости от этого характер тренировок будет различен. Если вы стремитесь иметь плоский живот, упражнения нужно выполнять в более быстром темпе, с максимально возможным количеством повторов. Если же вы стремитесь иметь на животе привлекательные кубики — выполняйте упражнения медленно, максимально нагружая мышцы. Хотя иногда даже после длительных тренировок долгожданные кубики так и не появляются. Причина этого - наличие вокруг вашего пресса достаточной прослойки жира. В этом случае никакие упражнения не помогут достичь вами идеального пресса, пока вы не станете правильно питаться и не уменьшите слой жира в области талии. Ну а упражнения плюс питание - вот вам и превосходный результат!
Название: Идеальный пресс
Год выхода: 2009
Исполнитель: Издательский дом "ПИТЕР"
Язык: русский
Длительность: 00:32:23
Жанр: обучающее видео
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 720x576, 1300 Kbps, 25 fps
Звук: PCM, 1536 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Размер: 661,93 MB


Скачать пресс качать
Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Рука адмирала. Авантюрный роман из жизни советской молодежи

    Рука адмирала. Авантюрный роман из жизни советской молодежи

    Солоневич Б. Год издания: 1943 Страниц: 236 Язык: русский Формат: PDF Размер: 1,3 Mb Рука адмирала это простой жизнерадостно-авантюрный роман из жизни современной подсоветской молодежи, те . . .

  • Книга Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки

    Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки

    Год издания: 2013 Страниц: 1 ч. 30 мин. Язык: русский Формат: Видео Размер: 2.25 Gb Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~4455 Kbps Аудио: AAC, 44.1 KHz, 93 Kbps letitbit.net vip-file . . .

  • Книга Определение кислотности почвы

    Определение кислотности почвы

    Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Страниц: 12 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 549.07 Mb Сажая любые растения, кустарники или деревья обязательно нужно изучить почву . . .

  • Журнал Elektronika Dla Wszystkich №3, 2014

    Elektronika Dla Wszystkich №3, 2014

    коллектив Издательство: www.elportal.pl Год издания: 2014 Страниц: 84 Язык: другой Формат: PDF Размер: 107 Mб Язык: польский "Elektronika dla Wszystkich" ("Электроника для всех") - журнал . . .

  • Книга Кремлевская диета для аллергиков rtf / rar 10,47Мб

    Кремлевская диета для аллергиков rtf / rar 10,47Мб

    Название: Кремлевская диета для аллергиковАвтор: Корзунова АлевтинаИздательство: Научная книгаГод: 2013Страниц: 140Язык: РусскийФормат: rtf / rarРазмер: 10,47 Mb Данная книга предлагает рецепты таких . . .

  • Книга Antenna Technology

    Antenna Technology

    Название: Antenna TechnologyИздательство: Researh WorldАвтор:Zana LaneГод:2012 Количество страниц:129Язык:EnglishФормат: pdfРазмер:4,76 MbThis book is a complete package for knowledge sharing on Anten . . .

  • Аудиокнига Presenting Facts and Figures (Longman Business English Skills)

    Presenting Facts and Figures (Longman Business English Skills)

    Автор: David KerridgeНазвание: Presenting Facts and Figures (Longman Business English Skills)Издательство: LongmanГод: 1988Формат: PDF, MP3 128 KbpsРазмер: 39.9 Mb + 32.7 MbЯзык: АнглийскийPresents an . . .

  • Книга Управление изменениями. Учебное пособие

    Управление изменениями. Учебное пособие

    Название: Управление изменениями. Учебное пособиеАвтор: Кожевина О. Издательство: Инфра-МГод: 2012Страниц: 286ISBN: 978-5-16-005129-1Формат: PDFРазмер: 27 МбЯзык: русскийСерия: Высшее образование В у . . .

  • Журнал Dimensions 03839 Three Bird Watchers

    Dimensions 03839 Three Bird Watchers

    Страниц: 27 Язык: английский Формат: JPG Размер: 15 mb Буклет для вышивки крестиком turbobit.net dfiles.ru . . .

  • Книга Джек Потрошитель. Расследование XXI века pdf 5,3Мб

    Джек Потрошитель. Расследование XXI века pdf 5,3Мб

    Название: Джек Потрошитель. Расследование XXI векаАвтор: Тревор МарриоттИздательство: Рипол КлассикГод: 2012Страниц: 352Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.3 МбВ 1888 году Лондон замер в немом ужасе: уа . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRip avi 661,93Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.