Фитбол упражнения (2011) SATRip avi 376Мб
Фитбол - большой упругий мяч до 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, а также имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.
Название: Фитбол упражнения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:56:17
Язык: Русский
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 78 Кбит/с
Размер: 376 Мб
Скачать фитбол для похудения
Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кодексы РФ
Название: Кодексы РФАвтор: -Год выпуска: 2008-2009Издательство: КОМПАНИЯ "ТЕНЗОР"Язык: РусскийФормат: exeКачество: ОтличноеСтраниц: -Размер: 12,7 MbОписание:Выполнен в формате мультимедийной справки ( . . .
-
Справочник по проектированию электросетей в сельской местности
Книга: Справочник по проектированию электросетей в сельской местностиАвтор: Гричевский Э.Я., Катков П.А. и др.Издательство: ЭнергияГод издания: 1980Страниц: 352Формат: DJVU+OCRРазмер: 7,3 Мб (+3%)Каче . . .
-
Проектирование фундаментов зданий и подземных сооружений
Название: Проектирование фундаментов зданий и подземных сооруженийАвтор: Далматов Б.И.Издательство: АСВГод: 2001ISBN: 5-93093-008-2Страниц: 440Формат: DjvuРазмер: 6,15MbОписание книги:Изложены основны . . .
-
Снаряжение подводного пловца
Автор:И.Ю.Занин, Н.Н.Малюзенко, О.В.Чебыкин.Название:Снаряжение подводного пловца Издательство:Макет Год:1997 Формат:DJVU Размер:6.16 мб 202 стр.ISBN 5-85186-053-7 Книга о современном водола . . .
-
Компьютерная стеганография. Теория и практика
сГод: 2006Страниц: 288Формат: DjVu(rar)Размер: 39,5 МБISBN: 966-8806-06-9Качество: хорошееОт авторов:Эта книга - одно из первых изданий в области стеганографии. В ней изложены теоретические и практиче . . .
-
Проектирование мотоцикла
Название: Проектирование мотоциклаАвтор: Волков А. Т.Издательство: МашиностроениеГод издания: 1978Страниц: 159Язык: РусскийФормат: djvuКачество: хорошееРазмер: 2,3 МбВ книге приведены рекомендации по . . .
-
Оборудование и оснастка для ремонта и обслуживания автомобилей
Автор:Составители В.Д.Гапонов, В.А.ЛященкоНазвание:Оборудование и оснастка для ремонта и обслуживания автомобилей Издательство:Лениздат Год:1990 Формат:DJVU Размер:4.48 мб 110 стр.ISBN 5-289-00577 . . .
-
Анализ самости. Системный подход к лечению нарциссических нарушений личности
Название: Анализ самости. Системный подход к лечению нарциссических нарушений личностиАвтор: Кохут Х.Издательство: Когито-ЦентрГод: 2003Страниц: 368Формат: doc -> rar или pdf -> rarРазмер: 0,4 или 1,7 . . .
-
Сценарии жизни людей.
Название: Сценарии жизни людей. Школа Эрика БернаАвторы: Штайнер Клод Город: СПбИздательство: ПитерГод: 2003Страниц: 416 с: ил.Язык: РусскийФормат: djvu / rar + 3%Размер: 5,06mbКачество: 300 dpi «Сце . . .
-
Принципы и практика психофармакотерапии
Название: Принципы и практика психофармакотерапииАвтор: Пер. с англ. С.А. Малярова / Ф. Дж. Лничак, Дж. М. Дэвис, Ш. Х. Лрескорн, Ф. Дж. Айд мл.Издательство: К: Ника-ЦентрГод: 1999Страниц: 728Формат: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитбол упражнения (2011) SATRip avi 376Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.