Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале mp4 119,19Мб
Название: Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
Год выхода: 2013
Жанр: видео тренинг, онлайн семинар
Ходишь ты в тренажерный зал уже не первый месяц, занимаешься, но мышцы никак не растут, и живот не уходит. Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту! И тут начинаешь читать статьи о тренировках на сайтах по бодибилдингу, читать журналы и книги, спрашивать советов у тренеров о том, как правильно заниматься в зале. И в результате сталкиваешься с новыми проблемами... Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки!
Ключевое отличие этого уникального курса от всех остальных...
Во-первых, в этом тренинге мы с вами ставим себе адекватную и реалистичную цель - запустить мышечный рост и нарастить первые 3 кг мышц в ближайшие 3 недели тренировок. Здесь я не собираюсь вас сразу учить сложным схемам построения супер тела. Наша задача - начальная практика и первые результаты в мышечном росте, которые Вас сильно сдвинут с мертвой точки и дадут поверить в то, что вы сможете!
Во-вторых, благодаря своему многолетнему успешному опыту тренировок в зале и благодаря тому, что я уже на протяжении 2-х лет обучаю тренировкам и питанию других людей, я, как никто другой умею отбирать лишь те инструменты, которые дают результаты! Без лишней воды вы будете делать лишь то, что работает и способно привести к росту мышц в ближайшие 3 недели!
В-третьих, этот курс создан мной - человеком, который смог создать супер тело без применения анаболиков, стероидов и прочих опасных для здоровья препаратов, ускоряющих рост мышц, которыми пользуются нынешние тренеры и спортсмены. Без этих препаратов редко кому удается хорошо накачаться. Я смог и я знаю, как это сделать. И этому я буду Вас учить в рамках данного тренинга.
Выпущено: Россия
Автор: Василий Ульянов ~ Что Вас ждет на диске?Практика тренинга разбита на 5 последовательных шагов.
Шаг 1. Ставим себе правильные мотивирующие цели в тренировках и избавляемся от привычек, которые могут мешать росту мышц.
Шаг 2. Создаем в голове мощный настрой на тренировки + составляем себе режим питания для быстрого набора мышц!
Шаг 3. Составляем план тренировок на неделю: какие мышцы в какие дни качать, когда лучше бегать и т.д.
Шаг 4. Подбираем самые лучшие упражнения для каждой мышцы.
Шаг 5. Расписываем, сколько делать подходов и повторений в каждом упражнения для мощного роста мышц.
...и идем с новой программой для роста мышц в зал!
~ Для кого этот тренинг?Тренинг "Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале" подходит для тех, кто хочет начать наращивать мышцы и чьи тренировки пока не принесли каких-то ощутимых результатов в росте мышц.
В особенности этот тренинг подходит для тех, кто еще не начинал ходить в тренажерный зал и только собирается туда пойти с целью накачать мускулатуру.
~ Что Вам даст этот тренинг и почему его стоит обязательно пройти?1. Быстро начнут расти мышцы!
Ваши мышцы и сила начнут быстро расти уже после первой тренировки. Не через месяц и не через полгода, как это обещают другие тренеры, которые ничего не знают о мышечном росте. А СРАЗУ! Именно то, что вы хотите.
2. Сэкономите около 2-х лет тренировок!
Вы сэкономите огромное количество времени и начнете уже завтра получать результаты, в то время как другие ходят по несколько лет в тренажерный зал и не могут ничего накачать за это время. Готовы ли вы сейчас отказаться от этой возможности и потратить столько времени на то, чтобы накачаться? (я накачался всего за 11 месяцев, чего другим не удается сделать за несколько лет!)
3. Появится большая уверенность и желание заниматься дальше!
После первых результатов в росте мышц вы поверите в себя! Вы поймете, что у Вас получается, и что Ваши мышцы тоже могут расти. Это вызовет у Вас нереально сильное желание продолжать заниматься дальше и достичь своей цели - супер накачанного тела!
Вы навсегда забудете о лени и тренировки станут для Вас любимым делом.
Примечание: весь материал продублирован в текстовом виде формата pdf
Продолжительность: 165 минут
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: MP4
Видео: 638x480 pixels 4:3, 22.6 Kbps
Аудио: AAC, 53.6 Kbps, 2 channels
Размер файла: 119,19 МБ
Скачать Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 12 2011
Название: Чудесный крючок. Красиво и легко! № 12 2011Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 13,42 МбЯзык: РусскийГод издания: 2011Качество: ХорошееОписание: Коллекция «Чудесный крючок. Красиво и легко!» — это . . .
-
Logistical Support of the Armies, Volume I: May 1941 - September 1944.
Название: Logistical Support of the Armies, Volume I: May 1941 - September 1944 Автор: Roland G. Ruppenthal Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 1995 Страниц: 636 . . .
-
Средний танк Т-34-76. Первый год войны.
Название: Средний танк Т-34-76. Первый год войны Автор: И. Мощанский Издательство: Вече Год издания: 2010 Страниц: 112 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 126 МбОписание: С началом . . .
-
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 12 2011.
Название: Чудесный крючок. Красиво и легко! № 12 2011 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Чудесный крючок. Красиво и легко! Издательство: Ашет Коллекция Год издания: 2011 Страниц: 24 Язык: Ру . . .
-
Аквалон.
Название: Аквалон Автор: Илья Новак, Лев Жаков Аквалон Серия или выпуск: Похитители миров Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-21120-3 Год издания: 2007 г. Страниц: 384 стр. Язык: Русский Формат: fb2 . . .
-
Психология в бизнесе.
Название: Психология в бизнесе Автор: Станкин М.И. Год издания: 2004 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1.4 МбОписание: Настоящее пособие в популярной форме на большом фактическом материа . . .
-
Йога для двоих Часть I.
Название: Йога для двоих Часть I Автор: Коллектив Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: AVI Время звучания: 02:20:00 Размер: 480.54 МбОписание: Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, э . . .
-
Цигун. Упражнения для спины.
Название: Цигун. Упражнения для спины Автор: Мастер Алекс Анатоль Язык: Русский Формат: AVI Время звучания: 01:00:00 Размер: 558.54 МбОписание: Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на ра . . .
-
Парадоксы страсти она любит, а он ее нет.
Название: Парадоксы страсти она любит, а он ее нет Автор: Дин К.Делис Издательство: Мирт ISBN: 5-85029-046-Х Год издания: 1994 Страниц: 447 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1.2 Мб Описание: Професс . . .
-
Пластилин мира, или Курс "НЛП-практик" как он есть.
Название: Пластилин мира, или Курс "НЛП-практик" как он есть Автор: Тимур Гагин Издательство: Психотерапия ISBN: 978-5-903182-29-9 Год издания: 2007 Страниц: 272 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале mp4 119,19Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.